תה לבנדר

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

הנה איך להכין תה לבנדר עם ניצנים טריים או מיובשים! לתה צמחים מרגיע זה טעם פרחוני עדין ויש לו יתרונות בריאותיים פוטנציאליים.

למה אנחנו אוהבים את המתכון הזה

יש לבנדר? נסה את ה-DIY הזה תה לבנדר ! האם ידעת שאתה יכול להכין תה צמחים בעצמך מבלי לקנות שקיות תה? כל מה שאתה צריך זה עשבי תיבול יבשים או טריים ומים רותחים! אלכס ואני אוהבים תה צמחים עשה זאת בעצמך, עשוי עם טרי רוֹזמָרִין , קוֹרָנִית , ו כְּמוֹ , אז חשבנו שהקונספט יעבוד גם עבור לבנדר.

וזה היה טעים! לתה עם פריחת לבנדר יש תת גוון פרחוני עדין, וממותק בדבש הוא כוס מרגיעה להפליא. יש לזה גם כמה יתרונות בריאותיים אפשריים. הנה איך להכין את זה!

איך להכין תה לבנדר

יש לך לבנדר ולא בטוח מה לעשות איתו? אתה יכול להשתמש בפרחים טריים או מיובשים להכנת תה לבנדר. אל דאגה: התה הזה לא כל כך חזק עד שיש לו טעם של סבון של סבתא. יש לו מספיק לבנדר כדי שיהיה לו טעם פרחוני עדין בסיום של כל לגימה. הדבש מאזן אותו יפה ומוסיף בדיוק את האיזון הנכון לפריחה (אפשר להשתמש בסירופ מייפל או סירופ אגבה לתה טבעוני). הנה איך להכין תה לבנדר:

1. להרתיח: להרתיח סיר מים. אנו משתמשים בקומקום תה חשמלי (שאנחנו משתמשים בו גם עבור שלנו קפה של בוקר ).
2. הוסף לבנדר למסננת תה: הוסף לבנדר טרי או מיובש מסננת תה או כדור תה.
3. תלול: ממלאים ספל במים הרותחים. מוסיפים את מסננת התה ומניחים לעמוד למשך 5 דקות.
4. הוסף ממתיק: הוסף רמז של דבש (או אגבה). שלב זה נדרש כדי לקבל את הטעם הטוב ביותר, אחרת הלבנדר משתלט מדי.

איפה אפשר למצוא מסננת תה

ברוב מתכוני התה הצמחים שלנו, אתה יכול פשוט להניח את העשב הטרי ישירות למים הרותחים. אבל המתכון הזה דורש מסננת תה, בדיוק כמו שהיית משתמש עם תה רופף שאתה קונה בחנות. מסננות תה או כדורי תה קל למצוא בחנות, או שתוכל למצוא אותם באינטרנט כאן. אתה יכול גם להשתמש במסננת תה זו כדי להפוך ממריץ תה ג'ינג'ר .

יתרונות תה לבנדר

שמן לבנדר משמש כבר שנים למטרות רפואיות. אנחנו לא רופאים או תזונאים, אבל הנה כמה יתרונות פוטנציאליים של תה לבנדר לפי המקורות המקצועיים הבאים:

• עשוי לעזור בבעיות עיכול. כמה מחקרים מראים שתה לבנדר יכול לעזור עם בעיות עיכול כמו הקאות, קלקול קיבה ובחילות (לפי חדשות רפואיות היום ).
• עשוי לשפר את מצב הרוח שלך. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שתה לבנדר יכול להרגיע את העצבים שלך ולהפחית חרדה (לפי Healthline ).

אנחנו לא יכולים להבטיח שזה ירפא את כל המחלות שלך. אבל אי אפשר להתווכח שזה מרגיע באופן חיובי לשתות כוס תה לבנדר!

גדל לבנדר משלך

לבנדר קל לגידול בבית! זה נראה דומה לרוזמרין ועושה פרחים סגולים יפים. אתה אפילו לא צריך שטח גינה: רק עציץ ומדף שטוף שמש! עבור אל איך לגדל עשבי תיבול למידע נוסף על גידול עשבי תיבול בבית.

עוד תה צמחים

מחוץ לתה לבנדר אפשר להכין תה עם כל מיני עשבי תיבול! הנה עוד כמה מתכוני תה צמחים לנסות:

• כמו תה
• תה טימין
• תה אורגנו
• תה מרווה
• תה ג'ינג'ר אוֹ תה ג'ינג'ר לימון
• תה לימון
• תה בזיליקום

אַהֲבָה מתכוני תה ? נסה גם שלנו תֵה קַר , תה מתוק ו Cold Brew Tea .

עוד דרכים להשתמש בלבנדר

לבנדר טרי הוא עשב ייחודי להוספה למתכונים! זה פרחוני למדי, אבל בשימוש נכון הוא מוסיף בדיוק את הניואנס הנכון למשקאות. הנה כמה ממתכוני הלבנדר האהובים עלינו:

• גלידת לבנדר זה פירה סגול בהיר, שמנת הוא בדיוק הדבר להשתמש בעשב הפרחוני הזה!
• לבנדר לאטה משקה הקפה הנעים והטעים הזה משתמש סירופ לבנדר .
• לבנדר לימונדה למשקה הזה יש טעם מתוק חריף, גוון מקסים של סגול בהיר, והגימור הפרחוני הנכון.
• קוקטייל לבנדר ג'ין זה כמו א טום קולינס , אבל עשוי עם סירופ לבנדר !
• תיבול צמחים דה פרובאנס תערובת תוצרת בית זו קלה לערבב וכוללת את התערובת הצרפתית הקלאסית של עשבי תיבול.

הערות תזונתיות

מתכון לתה לבנדר זה הוא צמחוני, טבעוני, על בסיס צמחי, ללא חלב וללא גלוטן.

תה לבנדר קל

• זמן הכנה: 5 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: 5 דקות
• תְשׁוּאָה: 1לִשְׁתוֹת1x

תֵאוּר

הנה איך להכין תה לבנדר עם ניצנים טריים או מיובשים! לתה צמחים מרגיע זה טעם פרחוני עדין ויש לו יתרונות בריאותיים פוטנציאליים.

מרכיבים

• 1 ¼ כוסות(10 אונקיות) מים רותחים
• 2 כפיותניצני לבנדר, מיובשים או טריים
• 1 כפיתדבש (או סירופ מייפל או סירופ אגבה)

הוראות

1. מביאים את המים לרתיחה.
2. מניחים את ניצני הלבנדר במסננת תה או כדור תה. כשהמים חמים יש להשרות במסננת תה במשך 5 דקות.
3. מסננים את מסננת התה ומערבבים פנימה את הדבש. תהנה מיד!

• קָטֵגוֹרִיָה: לִשְׁתוֹת
• שִׁיטָה: כיריים
• מִטְבָּח: תֵה צְמַחִים
• דִיאֵטָה: טִבעוֹנִי