מתכון קל למי נענע

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

מחפשים משקה מרענן ללא קלוריות או סוכר? מתכון מי נענע קל זה טרי מנטה ומיוצר תוך דקות ספורות של זמן מעשי.

מחפשים מתכון למשקה בריא כדי לתבל את הרפרטואר שלכם? המתכון הזה למי נענע מרענן ברצינות: ובו בזמן אין בו קלוריות או סוכר! (מה יותר טוב מזה?) אלכס ואני היינו בחיפוש אחר משקאות מעניינים כדי להפוך את השתייה הרבה של המים למהנה יותר. וזה מים מוזלפים זה המקום שבו זה נמצא! זה לוקח רק כמה דקות של ידיים בזמן כדי להרים קנקן גדול. המשיכו לקרוא לקבלת המתכון הקל שלנו למי נענע!

איך מכינים מי נענע

מתכון מי נענע זה דורש רק מעט ידיים בזמן: זה רק דורש קצת זמן נוסף כדי לתלול את עלי הנענע ולתת לה להתקרר. הכינו את זה בערב או בלילה כשיש לכם כמה דקות מיותרות.

אתם תשתמשו בנענע במתכון הזה בשתי דרכים: ראשית, תבלו אותה במים חמים למשך 15 דקות כדי לרכז את הטעם. לאחר מכן, תשתמש בנענע טרייה נוספת כקישוט. כך מכינים מי נענע:

• מניחים ¼ כוס עלי נענע ב-1 כוס מים רותחים ומניחים להם לחלחל במשך 15 דקות.
• מערבבים פנימה 2 קוביות קרח ומניחים למים להגיע פושרים.
• יוצקים את המים לקנקן ומוסיפים 7 כוסות מים קרים. מקררים לפחות שעה.

טיפ של רמאי: מי הנענע הזה באמת טעים למדי מיד: אז אם אתה ממהר, אתה יכול להגיש מיד. פשוט השתמש במים קרים מאוד; לא היית רוצה לדלל אותו עם קוביות קרח.

איך לגדל עשבי תיבול טריים

מי הנענע הזה משתמש בהרבה מנטה טרייה: וזה הרבה יותר כיף לגדל אותה בעצמך! אנחנו מגדלים עשבי תיבול כל הקיץ, וזה אחד הדברים הכי מספקים לרוץ לגינה ולקטוף כמה עשבי תיבול. אתה אפילו לא צריך שטח גינה: אתה יכול פשוט לגדל עשבי תיבול בעציצים כל עוד יש לך מדף שטוף שמש! והוספת עשבי תיבול לבישול שלך היא תוספת טעם בריאה, מבלי להוסיף קלוריות. לכל הטיפים שלנו, ראה איך לגדל עשבי תיבול .

רוצה עוד רעיונות לשימוש במנטה? נסה את אלה מתכוני הנענע הטובים ביותר .

למה לשתות מי נענע?

קודם כל: זה מרענן להפליא! הטעם הארומטי של מי הנענע האלה הוא סיבה בלבד. אבל גם, שתיית המון מים היא תמיד דבר טוב! זה נפלא לבריאות שלך. מי נענע נראים כמו משהו הרבה יותר מיוחד מסתם מי ברז, מה שהופך אותם לתחליף מצוין לסודה או למשקאות ממותקים אחרים. אין בו סוכר בכלל: זה רק עשבי תיבול ומים!

כמו כן, אם אתה אוהב לשתות מי לימון אוֹ מי סיד אך חוששים משחיקת האמייל של השיניים, מי מנטה הם אלטרנטיבה מצוינת.

כמה זמן מחזיקים מי נענע?

מי נענע מחזיקים מעמד כיום אחד במקרר. הטעם משתפר ומתעצם במהלך השעה של הקירור, ואפילו לכמה שעות לאחר מכן. הטעם הוא הטוב ביותר תוך יום אחד, כך שהוא מושלם להגשה במסיבה. אם אתה שותה את זה רק בשביל עצמך, זו דרך טובה להניע את עצמך לשתות 8 כוסות מים מלאות ביום! או שאתה יכול לעשות אצווה קטנה יותר.

מחפשים עוד מתכוני מים?

אם אתה אוהב את המתכון הזה למי נענע, הנה כמה מתכוני מים אחרים שאתה עשוי להינות ממנו!

• מי ליים
• מתכון מים חדורי פירות
• מלפפון מים לימון
• מתכון למי לימון
• מתכון מים מלפפון עשב לימון
• מי רוזמרין תפוז דם נוצץ

מתכון למי ליים עם נענע

מתכון מים חדורי פירות

מתכון מים לימון מלפפון

מתכון למי לימון

קָשׁוּר: כמה מים אני באמת צריך לשתות?

המתכון הזה למי נענע הוא…

צמחוני, טבעוני, על בסיס צמחי, ללא מוצרי חלב, ללא גלוטן, מתוק טבעי וללא סוכר מזוקק.

מתכון קל למי נענע

• זמן הכנה: שעה 15 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: שעה 15 דקות
• תְשׁוּאָה: 8 כוסות 1x

תֵאוּר

מחפשים משקה מרענן ללא קלוריות או סוכר? מתכון מי נענע קל זה טרי מנטה ומיוצר תוך דקות ספורות של זמן מעשי.

מרכיבים

• ¼ כוסעלי נענע טריים, ארוזים בצורה רופפת, בתוספת ענפים נוספים לקישוט
• 1 כוסמֶלֶג
• 7 כוסות(64 אונקיות) מים קרים

הוראות

1. בקערה חסינת חום או כוס מדידה נוזלים, מוסיפים את עלי הנענע והמים הרותחים. מניחים 15 דקות, ואז מערבבים פנימה 2 קוביות קרח.
2. זורקים את הנענע ומניחים את מי הנענע בקנקן. מוסיפים את המים הקרים ואת ענפי הנענע הנוספים.
3. מקררים לפחות שעה אחת לפני ההגשה, יותר אם הזמן. הטעם עדיף תוך יום אחד.

• קָטֵגוֹרִיָה: לִשְׁתוֹת
• שִׁיטָה: נָא
• מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי