לפעמים, כשמכה בסוכר פוגעים, אתה רק רוצה לחפור בשוקולד - וזה בסדר גמור! אתה רק צריך להיות מודע למרכיבים באיכות נמוכה ולהוסיף סוכרים האורבים בפינוקי שוקולד רבים. הצצה לרשימת המרכיבים של אהובת אמריקה מ ' למשל, ותמצאו מערך של מרכיבים שעשויים להרים גבה או שניים, כולל קורנפלור, סירופ תירס וקשת של צבעים מלאכותיים. סיפור ארוך קצר, הפינוקים הפופולריים הללו הם סבירים מסיבה כלשהי - הם מיוצרים עם דברים זולים.
למרבה המזל, יש שם המון מותגי שוקולד בריאים ששניהם טעימים ומייצרים מוצר שאנשים יכולים להרגיש בטוחים לאכול. מותגי השוקולד האיכותיים הללו מתגאים בשקיפות, תוך שימוש בקקאו ומרכיבים טבעיים שמקורם בר-קיימא תוך התפשטות על סוכרים נוספים ותוספים מפוקפקים.
אז פנקו את עצמכם באיזה שוקולד שטעמו טוב, ושאתם יכולים גם להרגיש טוב באכילה אם אתם מנסה להיות בריאים. המשך לקרוא, ובמשך הבא, בדוק 9 חטיפי שוקולד שאוהבים דיאטנים.
שוקולוב
שוקולוב's חטיפי שוקולד עשירים ומורכבים כבדים יותר על סוכר בהשוואה לאפשרויות הרבות האחרות, אז אל תבלבלו כאן את האיכות לבריאות, אך מבחינת האיכות, רבים מהשוקולד הייחודי שמציע המותג הזה קשים להתאים. זה כולל דברים כמו חטיף שוקולד ורוד ורוד שהם מציעים בשם שוקולד אודם , סוג חדש של שוקולד באופן יעיל. השוקולוב מציע גם טעמים כמו קראנץ 'קפה וקרמל מלוח בשוקולד מריר ודובדבנים ושקדים בשוקולד מריר.
אובר
אובר
לעתים קרובות כשאתה מחפש שוקולד נמוך-סוכר, בסופו של דבר אתה צריך לפנות לסוג של שוקולד מריר. זה בסדר גמור עבור אוהבי שוקולד מריר, אבל יש אנשים שיעדיפו ליהנות מחטיף שוקולד חלב שמנת ופחות מרה, משהו שקשה יותר למצוא בצורות בריאות יותר.
עם זאת, Oobli פועל לפתור בעיה זו. עם שלהם קקאו חולם חלב שוקולד חלב , אוהבי שוקולד יכולים ליהנות מפינוק שמנת רק לגרם אחד של סוכר נוסף, אפס אלטרנטיבות סוכר, ו -10 גרם סיבים מרשימים!
איך הם עושים זאת? על ידי שימוש בחלבון מתוק, שהוא ממתיק שמגיע מפרי אקוודורי נדיר. הממתיק הזה אומר שהוא טוב יותר לבריאות הבטן שלך מאשר אלטרנטיבות אחרות כמו אספרטיים וסוכרלוז, מה שהופך את סורגי Oobli לבחירה בריאה יותר מסביב.
השוקולד הטוב
השוקולד הטוב
חפיסת שוקולד טבעונית, דלת פחמימות, ידידותית לקטו שעדיין טעימה? רשום אותנו! השוקולד הטוב שוקולד מריר עם חטיפי ג'ינג'ר מיוצרים עם שעועית קקאו אורגנית, חמאת קקאו אורגנית וקריסטלי ג'ינג'ר זועפים, וכל מוט מכיל אפס גרם סוכר נוסף.
שוק תורן
שוק תורן
מיוצר עם שלושה מרכיבים בלבד, זה שוקולד מריר משוק התורן הוא התמצית של שוקולד מרכיב מינימלי ואיכותי.
הוא מכיל וניל, שעועית קקאו וסוכר קנים, שכולם מוסמכים אורגניים. סרגל זה הוא גם לא GMO, טבעוני, כשר, ללא גלוטן ונטול חלב. אם 80% שוקולד מריר אינו הדבר שלך, אתה יכול לבחור מבין הברים האורגניים האחרים שלהם כמו שוקולד חלב שיבולת שועל, שוקולד מלח ים או פטל שוקולד. לא משנה מה הטעם שתבחר, החוויה שלך תהיה נקייה, בטוחה וטעימה.
סחורות ציבוריות
סחורות ציבוריות
חטיפי השוקולד האלה מהסחורות הציבוריות בהחלט נמצאות בצד היקר יותר, אבל אם אתם מחפשים משהו מיוחד, טעים ועשוי עם מרכיבים איכותיים, אלה חטיפי שוקולד מריר איורוודי הם בחירה נהדרת.
איורוודה היא מערכת רפואה המשמשת למעלה מ -5,000 שנה, שמקורם בהודו, בה נושם דגש על מניעת מחלות ומחלות באמצעות מזון ועשבי תיבול טבעיים. אנשים עדיין מתאמנים ברפואה זו בכל העולם כיום, והיא צומחת בפופולריות בארהב בשנים האחרונות. לשוקולדים אלה תכונות איורוודיות, כאשר כל סרגל מציע מרכיבים טבעיים לטובת חלקים שונים בגופך.
לדוגמה, טעם טופי מייפל שוקולד מיוצר עם אבקת עלים של מורינגה, שידוע כמסייע בחיזוק החסינות שלך, להפחית את הדלקת ולהגדיל את צריכת נוגדי החמצון והחומרים המזינים שלך, והשוקולד שלהם
עָדִין
עָדִין
Fine and Raw היא חברת שוקולד מברוקלין, ניו יורק המתמחה בחטיפי שוקולד מלאכותיים מבוססי צמחים, ממרחים וכמהין. כל השוקולדים שלהם משתמשים במרכיבים באיכות גבוהה, ואת שלהם בר מלח ים מכיל רק ארבעה: שעועית קקאו אורגנית, סוכר קוקוס אורגני, חמאת קקאו אורגנית ומלח ים.
הסוכר נמוך מהרבה חטיפי שוקולד אחרים ב -8 גרם בלבד למנה, ותקבלו גם 8 גרם סיבים נעים. אם אינך אוהב מלח ים בשוקולד שלך, יש להם גם אפשרויות כמו חמאת אגוזי לוז, אספרסו או חטיף שוקולד מריר רגיל של 85%.
פינוקי הכמהין של דבש אמא
דבש אימא
דיאטנית לורן מנקר, מ.ס., RDN , מחבר בפעם הראשונה שספר הבישול של ההריון של אמא וכן תדלוק פוריות גברים אוהב את חטיפי כמהין השוקולד של האני אימא.
אֵלֶה פינוקי כמהין מיוצרים עם מרכיבים מלאים של מזון שלם כמו דבש גולמי, שמן קוקוס, קמח קוקוס ופקאן, ועל גבי הכנת מרכיבים אמינים, חטיף השוקולד הזה כולל רק 4 גרם סוכר ו -80 קלוריות. They're also dairy-free, gluten-free, and soy-free, so they fit with a wide range of dietary needs.
שוקולד לא מציאותי
Unreal הוא מותג נהדר עם מגוון אפשרויות כמו כוסות חמאת בוטנים, אבני חן שוקולד וחטיפי שוקולד, וזו אחת הבחירות המובילות שלנו מאושרות על ידי דיאטנית לשוקולד עם מרכיבים איכותיים. ' שוקולד לא מציאותי מיוצר עם שוקולד סחר הוגן שהוא פרויקט אורגני, בר-קיימא ואינו GMO, אומר מנקר.
אתה יכול גם להיות שקט נפשי בידיעה שהמוצרים שלהם מכילים עד 51% פחות סוכר מהמותג המוביל תוך כדי חינם מרכיבים מלאכותיים או אלטרנטיבות סוכר , אומר מנקר.
אלטר אקו
אלטר אקו
אלטר אקו הוא עוד מותג אורגני ידוע שיכול לעזור לאנשים להרגיש בטוחים במה שהם אוכלים כשהם משתוקקים לשוקולד.
זהו מותג שוקולד אורגני המוקדש להתחדשות מערכות אקולוגיות והעצמת חקלאים, ומרכיביהם מקורם מקואופרציות בבעלות חקלאית העוסקת בחקלאות בת-קיימא כדי להציע מגוון שוקולדים אורגניים להמיס בפה, אומר מנקר. 'המוצרים שלהם הם גם לא GMO וטעים לחלוטין.'
שוקולד תיאו
על פי אתר האינטרנט שלהם, תיאו היא חברה השואפת 'לתרום לעולם חמלה ומתמשך יותר', והם עושים זאת על ידי שמירה על 'שקיפות מלאה, תמחור יציב ואימות צד שלישי'. לא רק שחברה זו כנה בתהליכים שלה, אלא שהיא גם כנה גם במרכיביה.
' שוקולד תיאו מיוצר משוקולד בר-קיימא ואורגני, אינו מכיל מרכיבי מילוי, והוא עשוי מרכיבים שאינם GMO, כמו גם להיות נטול סויה, כשר, ידידותי לטבעונים וללא גלוטן, אומר מנקר.
מינים בסכנת הכחדה
חברה זו מתמקדת במרכיבים אמיתיים ואיכותיים בכל היבט, החל מקקאו סחר הוגן אמיתי ועד סוכר קנים טהור וכל קיילי מקמורדי, MCN, Rdn ו 'הם גם משאירים תוספים וחומרי מילוי מהשוקולד שלהם, וכל שוק שוקולד טעים! '
מינים בסכנת הכחדה has plenty of chocolate flavors וכן combos to choose from, but McMordie suggests the ' שעועית אספרסו חטיף שוקולד מריר , המיוצר עם פולי קפה סחר הוגן קלוי בארצות הברית. '
הו שוקולד
הו
אם אתם מחפשים שוקולד עם מעט מאוד מרכיבים, הו הוא בחירה טובה להפליא.
' הו chocolate bars ככל הנראה יש את רשימת המרכיבים הקצרה והפשוטה ביותר מכל חטיפי השוקולד שם בחוץ. השוקולד שלהם עשוי מקקאו אורגני, סחר הוגן וסוכר קוקוס לא מזוקק, והם מתמקדים במרכיבים אמיתיים ופשוטים, ומשאירו כמה מרכיבים טיפוסיים פחות רואים שאולי תוכלו למצוא בדרך כלל בשוקולד, כמו מתחליבים, שמן דקלים או אלכוהולי סוכר. חטיפי שוקולד החלב מיוצרים אפילו עם חלב המוזן עשב, אומר מקמורדי.
תבשיל ירקות
Neuhaus
לְפִי רייצ'ל פיין, rdn, דיאטנית רשומה ומייסד של לתזונה של פוינט , שוקולד בלגי של Neuhaus משתמש במרכיבים באיכות גבוהה שתוכלו לסמוך עליהם.
' Neuhaus ידוע בשורשי השוקולד האמיתיים שלהם בבלגיה עם אבקת חלב מלא, קרם חלב וחמאה המציע תחושת פה מספקת במיוחד שמקדמת טוב יותר את רגשות המלאות והסיפוק, מה שהופך את הצרכנים ליותר סבירים להקשיב ולכבד רמזים מלאים, אומר ליין.
ירוק ושחור
יָרוֹק היא אפשרות מועילה נוספת למי שמחפש אפשרויות שוקולד בריא יותר מכיוון ששוקולד זה מציע אפשרות פשוטה עם 4 מרכיבים בלבד: משקאות שוקולד, סוכר קנים, חמאת קקאו וניל, אומר פיין.
לא רק שיש מרכיבים פשוטים, אלא שהיתרון נוסף הוא תכולת הסיבים הגבוהה יותר, המקדמת עולה סוכר בדם קבוע ורמות אנרגיה מתמשכות יותר לאחר הצריכה , אומר גין.
תיהנו מחיים שוקולד שוקולד מתוק למחצה
תיהנו מהחיים
אם אתם מחפשים כמה שוקולד צ'יפס לאפות עם זה תוכלו לסמוך, ליהנות מהחיים זה האפשרות המושלמת.
תיהנו מהחיים Semi-Sweet Chocolate Chips נהדרות מכיוון שהם מכילים 3 מרכיבים: סוכר, קקאו לא ממותק וחמאת קקאו, והם טבעוניים, 'אומר דנה אליס הונס Ph.D., MPH, Rd דיאטנית רשומה וסופר של מתכון להישרדות ו 'יש להם גם 7 גרם סוכר למנה אחת-טבלון, וזה לא נורא לשוקולד. זה קצת פחות מ -2 כפיות סוכר. '
Nib Mor
Nib Mor
Nib Mor מציע הרבה טעמי שוקולד נהדרים, שכל אחד מהם מיוצר עם לפחות 72% קקאו. (חלקם 80%, עבור הרשומה.) שאר המרכיבים כולם בטוחים ומוכרים, וכל מוצרי ה- NIB MOR הם מוסמכים על ברית יערות הגשם. הם מציעים אפשרויות כמו נענע, דובדבן טארט, מלח ים, אוכמניות ועוד.
כן קקאו
כן קקאו
עבור פינוק מתוק המציע גם כמה יתרונות בריאותיים טבעיים, אנחנו אוהבים כן חטיפי השוקולד הבוטניים של קקואה ו אתה יכול לבחור מבין Bliss Out, כוח מוח וסיבולת, כאשר כל מוט מופעל על ידי מרכיבים טבעיים.
קח למשל את סרגל הכוח המוח שלהם. שוקולד זה מיוצר עם חמאת קקאו אורגנית פראית ו'נוסחת הכוח המוחית 'שלהם, הכוללת מרכיבים כמו פטריות הרעמה של האריות, תמצית כורכום וגינקו. אם אתה רוצה להירגע במקום זאת, הבר האושר שלהם כולל שילוב של מרכיבים מרגיעים כמו קאווה, פרחי לוטוס כחולים ותה GABA.
כל המוצרים של YES CACO מיוצרים עם מרכיבים אורגניים, ידידותיים לטבעונים, וממתיק הנקרא CleanCane, המהווה שיטת חקלאות מחודשת לקצירת קנה סוכר וקרישת גבעולי הקנים-תהליך המסייע לשמור על תכונות הרפואה והמינרלים של קנה סוכר בצורתו הטבעית.
לילי
לילי
רבים מ לילי chocolate bars אל תוסיף סוכר, כמו חטיף השוקולד המריר של האורז הפריך של החברה. הוא אכן כולל את סטיביה כממתיק, ואנשים רבים אכן שואפים להימנע מאותו תחליף לסוכר, אך עיקר המרכיבים איכותיים, כך שאם אתם רוצים חטיף שוקולד טעים ואתם מנסים לחתוך סוכר, המותג הזה הוא בחירה טובה.
מצוינות לינדט
לינדט
שוקולד לינדט רגיל , אותם תחומי מתיקות עטופים בנפרד, למשל, יכולים להכיל לא מעט מרכיבים שאינם באיכות הטובה ביותר, כמו שומן צמחי, אבקת חלב, ומחללים, במקרה של כמהין לינדור הקלאסיות שלהם. קו מצוינות לינדט עם זאת, כולל שוקולדים המיוצרים עם פחות מרכיבים טובים וטובים יותר, כמו הבר הכהה העליון של Lindt, המורכב רק משוקולד, אבקת קקאו, חמאת קקאו, סוכר ווניל.
כוס שוקולד
כוס שוקולד
מיוצר בסגנון מקסיקני אבן, שוקולדים ייחודיים אלה מ כוס שוקולד סמן את כל התיבות שלקוח העוסק באיכות וייצור יכול לבקש. הם אורגניים מוסמכים, הם שאינם GMO, הם מאושרים על סחר ישיר והם כשרות, ללא גלוטן וטבעוניות. כמו כן, דיסקי השוקולד הייחודיים מגיעים בטעמים מדהימים כמו צ'יפוטלה צ'ילי, קינמון ושקד מלוח.
סיפור זה עודכן כך שיכלול רשומות נוספות, בדיקת עובדות והעתקות.
