<
עיקרי מסעדות 5 ארוחות בריאות אצל ארבי - כולל בייקון

5 ארוחות בריאות אצל ארבי - כולל בייקון

לא משנה כמה אתה מבושל או מדויק, יש מקרים שבהם הפיתוי המתוק, הפריך והפריך של הפיתוי ייקח אותך בחוזקה באחיזתו. כעת, האנשים האדיבים ב- Arby's Want of Arby לעזור, על ידי יצירת קו חם תמיכה לצמחונים שמתפתים לשבור את נדריהם נטולי הבשר על ידי ההצעה הדקדנטית החדשה ביותר של הרשת: בייקון חום-סוכר.

'צמחונים יקרים', נכתב המכתב הפתוח של ארבי לקהל נטול האכזריות. 'כאשר האף שלך מסגיר אותך ומתריע על שאר החושים שלך כדי למצוא ולטרוף את הבשר המתוק הזה, אנא התקשר ל 1-855-MET-HLP. תקבל את התמיכה הדרושה לך כדי להתנגד לבשר שער זה ולקבל טיפים כיצד להימנע מפיתוי. ' כשאתה מחייג את הקו החם, אתה מתבקש ללחוץ על אחד 'אם אתה צמחוני שמרגיש מתפתה לבייקון סוכר חום' או ללחוץ על שני 'אם אתה צמחוני שמוענק ואוכל בייקון סוכר חום.'



אמנם אנו מברכים על התכסיס השיווקי הגאוני הזה, אך העובדה היא שנכנע לפיתוי לא צריך להיות חטא בלתי נסלח. אחרי הכל, האדם הבכור בעולם, סוזנה מושט ג'ונס, פשוט מלאו 116; היא מזכה את אריכות החיים שלה לא לעשן, לעבוד קשה - ולהביא בייקון וביצים לארוחת הבוקר כל בוקר. בפעם הבאה שתפתו את התשוקה העסיונית והבשרנית, הופכת אותה לחכמה. אכלו את זה, לא את זה! צלילה עמוקה לתפריט של ארבי והרכיבה רשימה של מנות בשרות הטובות ביותר - והגרועות ביותר ברשת המסעדות.

arbys brown sugar bacon and roast beef

ההחלפה העליונה של ארבי


בייקון סוכר חום בהוואי של קינג

720 קלוריות, 32 גרם שומן (16 גרם שומן רווי, 1.5 שומן טרנס), 1,620 מג נתרן
מבין שלושת כריכי בייקון הסוכר החומים החדשים, זה הקלורי ביותר - של ארבי, שלוש רצועות של הבשר על כריך הצלייה הרגיל שלהם, ומוסיף גבינה שוויצרית ורוטב דיז'ון 'שמנת' דביל. התוצאה היא שני שלישים צריכת הנתרן היומית המומלצת שלך, שנחתכה בין הלחמניות בגודל המלך קינג'ס הוואי העמוס על פחמימות.



אכלו את זה במקום זאת!

קינג'ס הוואי סוכר חום בייקון Blt
600 קלוריות, 28 גרם שומן (10 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן טרנס), 860 מג נתרן)
כדי לראות אם הבייקון של ארבי טוב יותר, פשוט הזמינו את הבייקון: הכריך הזה הוא בדיוק זה, פלוס חסה ועגבנייה. אתה יכול להתמכר להייפ השיווקי כמעט מחצית מהנתרן של הכריך שמעל. תחסכו עוד יותר קלוריות-ותתענגו יותר על טעם הבייקון-אם אתם זורקים מחצית מהלחמנייה בגודל המלך. arbys roast turkey ranch and bacon sandwich

ההחלפה העליונה של ארבי


שוק חוות טורקיה צלייה טרייה

800 קלוריות, 35 גרם שומן (9 גרם שומן רווי, .5 גרם שומן טרנס), 2,250 מג נתרן
עם 668 קלוריות בממוצע, כריכים טריים בשוק הבריא של ארבי הם הפריטים הגרועים ביותר בתפריט. באפשרות זו של הודו יש בערך אותם הגשת כריך מועדון, אך היא אורזת כמעט את הקלוריות והשומן. הלחם המחיב דבש לבדו מכיל 380 קלוריות מדהימות וכמות סוכר זהה למארחת הו הו!

אכלו את זה במקום זאת!

Beef 'n Cheddar Classic
450 קלוריות, 20 גרם שומן (6 גרם רווי), 1,310 מג נתרן
מה שארבי עושה הכי טוב זה צלי בקר, ואולי זה צריך פשוט לדבוק בתוכנית הזו. הבקר הנשמע לחלוטין בשר צ'דר קלאסיקה הוא מנה בריאה של חלבון רזה שלא יפוצץ את תקציב השומן הרווי שלך.



arbys roast turkey and swiss sandwich

ההחלפה העליונה של ארבי


טורקיה הצלה של ארבי

700 קלוריות, 28 גרם שומן (7 גרם שומן רווי), 1,760 מג נתרן
אנחנו יודעים מה אתה חושב: 'אבל אני מכין כריכי הודו וגבינה כל הזמן בבית. איך זה יכול להיות ברשימה זו? זה בריא! ' ובכן, כן, בדרך כלל הם כן. אבל ארבי הוא הרבה יותר כבד עם חרדל המאיו והדבש ממה שאתה ככל הנראה, וזו הסיבה שספירת הקלוריות והשומן כל כך גבוהה.

אכלו את זה במקום זאת!

חזיר של ארבי
300 קלוריות, 9 גרם שומן (3.5 גרם רווי), 1,030 מג נתרן
כדי לאבד את הבטן שלך, הזמינו זאת. זה לא רק דל בקלוריות ושומן, אלא גם מספק 19 גרם חלבון - ועם 20 גרם פחות שומן!

arbys pecan chicken salad sandwich

טקילה לימונדה

ההחלפה העליונה של ארבי


כריך סלט עוף פקאן

840 קלוריות, 44 גרם שומן (6 גרם שומן רווי, .5 גרם שומן טרנס), 1,210 מג נתרן
יש להימנע ממהדורה מוגבלת נוספת , יש להימנע מכריך זה, אם אתה רוצה להגביל את זמנך בקרדיולוג. למרות ההילה הבריאותית, ההלבשה בסלט העוף מוסיפה קלוריות ושומני טרנס מיותרים.

אכלו את זה במקום זאת!

סלט בית חווה טורקיה צלי
230 קלוריות, 13 גרם שומן (7 גרם שומן רווי), 780 מג נתרן
קבל את הלהיט שלך בעופות פלוס 23 גרם חלבון - מינוס שומני הטרנס וחתיך הלחם השומני. זהו הסדר הבריא ביותר אצל ארבי, ואחד הטעימים ביותר. ובונוס, יש בו בייקון!

arbys jamocha shake

ההחלפה העליונה של ארבי


שייק ג'מוקה קטן

440 קלוריות, 12 גרם שומן (8 גרם שומן רווי), 61 גרם סוכר
עכשיו לאחר שניווטת את הכריכים של הרשת, אל תטעו בשתיית קינוח. קו השייק - בין אם זה טעם הקפה הזה, או קרם כתום, או וניל קלאסי - יכול להכפיל בקלות את הקלוריות שלך.

שתו את זה במקום זאת!

תה קר טרי מבושל
5 קלוריות, 0 גרם שומן, 0 גרם סוכר

איך זה מדהים שארבי מציע תה קר לא ממותק טרי? ניקח את זה על סודה בכל יום.

תְמוּנָה: ג'יימס ר. מרטין / Shutterstock.com