קוקטיילים משומרים יש המון עבורם. הם האולטימטיביים בנוחיות, ומאפשרים לכל אחד ללא תואר במיקסולוגיה ליהנות ממשקה מעשה ידי מקצועי במנה מוכנה לשתייה. והפחים יציבים במדף ומוכנים בהודעה של רגע כאשר היה לך יום קשה. עם אסטרונומי ו בנוסף, רבות מהחברות הללו אינן מקלות על מידע תזונתי על המוצרים שלהן.
תחליף לרוטב worcester
להלן הקוקטיילים המשומרים הכי לא בריאים שכדאי להשאיר במדפי חנויות מכולת, ובנוסף, מה להרים במקום זאת. ואם אתה מרים המבורגר לזווג עם המשקה שלך, דלג על 8 ההמבורגרים הגרועים ביותר של מזון מהיר כדי להתרחק ממנו ברגע זה.
פרד מנגו אבסולוט ואשכוליות אבסולוט פאלומה
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 204 קלוריות, 17 גרם פחמימות שני קוקטיילים משומרים בטעם אלה מ בְּהֶחלֵט עם זאת, נשמעים טעימים ופשוטים, הם מגיעים עם ספירת קלוריות גדולה מהנדרש ב 204 קלוריות וכ -17 גרם סוכר. עם זאת, וודקריטה של פירותי המוחלטים מלאים בטעם פירות יער והוא בהיר בהרבה ב 100 קלוריות לפחית.
ויסקי רויאל כתר וקולה
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 233 קלוריות, 0 גרם שומן, 26 גרם פחמימות, 0 גרם חלבון
עם 70 קלוריות לאונקיה, ויסקי אינו משקה דל קלוריות ... וכאשר הוא משולב עם קולה, הוא הופך לאסון דיאטה. מיזוג ויסקי רויאל של קראון עם דיאטה קולה יהיה הימור טוב יותר.
פונץ 'שקיעה בקארדי
מתכונים של משקה סקוטילכל 1 CAN (12 FL-OZ): 241 קלוריות, 25.8 גרם פחמימות
כתום זה כתום, לימון וג'ינג'ר בָּקָרדִי יכול להיות טעים, אבל זה אורז אגרוף מתוק של 241 קלוריות וכמעט 26 גרם סוכר טהור. הסיד והסודה של הברקדי הם הימור טוב יותר עם 163 קלוריות (אם כי, זה עדיין הרבה לקוקטייל פשוט).
בָּקָרדִי – Limon and Lemonade Rum Cocktail
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 245 קלוריות, 31 גרם פחמימות זֶה קוקטייל הדרים פשוט נשמע תמים, נכון? איכשהו, בקארדי מצליח לארוז 245 קלוריות ו -31 גרם סוכר לפחית 12 אונקיות זו. דלג על זה.
ג'ואה - פרד מוסקבה נוצץ
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 240 קלוריות, 27 גרם פחמימות היתרון של קוקטייל נוצץ תמיד יהיה תוספת של מי סודה החותכים את המתיקות והקלוריות. זֶה גרסת פרד מוסקבה נראה שלא עושה זאת ב -240 קלוריות ו -27 גרם סוכר. בעוד טעמי הג'ינג'ר, המשמש והסיד מושכים, אתה יכול לעשות טוב יותר מהקוקטייל המתוק הזה מדי. דוגמה: בחרו במרגריטה המנצנצת של ג'ואה עם 140 קלוריות מכובדות לפחית.
מים חתוכים - מרי מדממת פיקנטית
באדיבות המים החותכים
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 255 קלוריות, 0 גרם שומן, 14 גרם פחמימות (9 גרם סוכר), 6 גרם חלבוןTHE חותך בגרסה של קוקטייל בראנץ 'זה יש 255 קלוריות. אמנם זה הרבה עבור קוקטייל אחד, אך הבעיה האמיתית עם Bloody Marys היא הנתרן, שבנוחות אינה מופיעה. על פי אתר אחד , קוקטייל זה כולל 700 מיליגרם נתרן. הנחיות התזונה 2020-2025 לאמריקאים ממליצות למבוגרים לצרוך לא יותר מ -2,300 מיליגרם נתרן ליום, כך שיש רק אחד מהקוקטיילים האלה יביא לך יותר משליש מהדרך לשם.
בָּקָרדִי – אמא בהאמה
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 257 קלוריות, 0 גרם שומן, 26 גרם פחמימות (25.6 גרם סוכר), 0 גרם חלבון THE אמא בהאמה קוקטייל לא מספק לטעמים המתוקים שהוא מציע. ב -5.9% ABV, אתה מקבל משקה חלש יחסית עם המון סוכר ו -257 קלוריות.
קוקטייל עם גרנדין
בָּקָרדִי – Rum Punch
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 273 קלוריות, 0 גרם שומן, 37 גרם פחמימות (37 גרם סוכר), 0 גרם חלבון טעמי אננס רום לבן, כתום ומנגו איכשהו משתלבים ל 273 קלוריות בשביל זה משקה מכובד כתום מכה ו כמו אימא בהאמה, ב- 5% ABV, מה שאתה באמת מקבל בקוקטייל הזה הוא מנה גדולה של סוכר.
הקנטה שוקולד Buzzballz
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 295 קלוריות, 25.8 גרם פחמימות THE BuzzBallz line of canned cocktails has a purpose, as its name implies, to get you tipsy. Each cocktail boasts a 15% ABV, so be careful with these. THE הקנטה שוקולד קוקטייל מכיל 295 קלוריות - רוב הטעמים שלהם עם זאת, לוטה קולדה (289 קלוריות) והורצ'אטה (267 קלוריות) עוקבים אחריהם מאחור. אפל אסור (211 קלוריות) ובלץ אפרסק (214 קלוריות) הם קלים יותר, אך בקושי.
חותך – Tiki Rum Mai Tai
תערובת דייקירי תותיםלכל 1 CAN (12 FL-OZ): 350 קלוריות, 0 גרם שומן, 24 גרם פחמימות (24 גרם סוכר), 0 גרם חלבון
אם אתה רוצה להיות מועבר לאזורים הטרופיים, מאי טאי הוא הדרך ללכת. אבל ההצעה הזו מ חותך אינה הדרך הבריאה ביותר לעבור ב -350 קלוריות ו -24 גרם סוכר. האגרוף של Tiki Rum של המותג אינו קל, אבל ב -190 קלוריות זה הולך להשאיר פחות משקל במעיים שלך.
חותך – Tequila Lime Margarita
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 360 קלוריות, 0 גרם שומן, 27 גרם פחמימות (27 גרם סוכר), 0 גרם חלבון אמנם אתה יודע שפינה קולדות ורוסים לבנים אינם משקאות בריאותיים, אך מרגריטות נראות מעט יותר תמימות עם הטעמים הפירותיים והפירותיים שלהם. עם זאת, משקאות מתוקים אלה יכולים לארוז אגרוף קלורי רציני, ולמרות שה- חותך version הוא טעים וחזק ב- 12.5% ABV, זה לא שונה. ב -360 קלוריות לפחית, כל אותם טעמים פירותיים הם רק סוכר טהור.
למקרה שאתה תוהה, המרגריטות האחרות בטעם הפירות של Cutwater אינן טובות בהרבה: מנגו מרגריטה (350 קלוריות), אפרסק מרגריטה (295 קלוריות) ומרגריטה תות (290 קלוריות) כל אורזים אגרוף מתוק. עם זאת, סודה טקילה סיד היא 130 קלוריות מקובלות.
חותך – White Russian
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 540 קלוריות, 14 גרם שומן, 38 גרם פחמימות (32 גרם סוכר), 3 גרם חלבון חביב ככל שהבחור גורם לרוסים לבנים להביט פנימה THE Big Lebowski , משקה של וודקה, קאהלואה ושמנת כבדה לא עושה אף אחד לטובת בריאות. אין זה מפתיע שה- גרסת קוקטייל משומר מעצבים את הכף ב 540 קלוריות. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, זה יותר קלוריות מאשר 10 מקנוגטס עוף או סדר גדול של צ'יפס של מקדונלד. יש המון קוקטיילים מבוססי וודקה שלא יהרסו את הדיאטה שלך. כל הצעות הסודה של וודקה של Cutwater נמוכות לא מעט נמוכות יותר.
חותך – Pina Colada
לכל 1 CAN (12 FL-OZ): 545 קלוריות, 8.5 גרם שומן, 70 גרם פחמימות (32 גרם סוכר), 1 גרם חלבון עמוק בפנים, כולנו יודעים שפינה קולדות אינן המשקה הבריא ביותר. אחרי הכל, מיץ אננס ממותק בשילוב קוקוס שומני ורום קלורי יוצר את הקוקטייל המפנק האולטימטיבי. המשקה הטעים הזה טעים כמו חוף טרופי, אבל אפילו אחד מאלה פחי בריחה מתוקים יחזיר אותך לכמה שיותר קלוריות כמו ביג מק ובסוכר כמו שלוש סופגניות מזוגגות קריספי קרמה. אם אתה משתוקק לקוקטייל רום, נסה את Mint Mint Mint Mint Mint עם 170 קלוריות הניתנות לניהול לפחית.
בנוסף, אל תחמיצו 10 בירות הגרועות ביותר שיצאו תמיד על מדפי חנויות המכולת.
מתכוני קוקטייל בירה
