אם לא הוצאת אינדוקטרינג לפולחן של קוסטקו, אתה עשוי לתהות אם זה באמת כל מה שהוא נסדק להיות. זה לקח חבר ב- Rapture על מחיר הסלמון הגולמי שהוא קנה עבור סשימי - לא, זה לא פורסם כמו זה, וכן, גם אני עושה את זה עכשיו - כדי להכניס אותי לחנות המועדונים. כמו רוב האנשים שנכנסים לארץ הפלאות העצומה של סחורות בתפזורת, ראיתי מייד על מה כל המהומה.
משק הבית שלי קנה חברות באותו יום (יחד עם כמה קילוגרמים של סלמון) ומעולם לא הסתכלנו לאחור, אפילו כשסחרנו הוויקטוריאני הגדול והוותיק שלנו עם מזווה מסיבי לבית הרבה יותר יעיל. עשיתי את העסק שלי לפקוח עין אם הדברים באמת פחות יקרים, גם אם אתה לא שם לקנות אטמי מיונז. וכן, יש שם מספיק דברים שמגיעים בכמויות הניתנות לניהול, אפילו עבור משק בית של שניים, כדי להפוך את העלות השנתית בשווי של 60 דולר.
לקחתי סיבוב סביב המחסן המקומי שלי בלואיוויל, קיי, שלשום אחרי ששאלתי את חברי המדיה החברתית על יסודות המכולת האהובים עליהם. השוויתי את המחירים שפורסמו של פריטים אלה בקוסטקו עם המחירים הרגילים בחנות המכולת הרגילה שלי, קרוגר. מצאתי דבר אחד ש (הפתעה!) לא היה זול יותר בקוסטקו. האס אבוקדו עולה 7.39 דולר עבור תיק של שישה, או 1.23 דולר לחתיכה. בינתיים, בקרוגר, תיק של ארבע ספירות עלה 3.89 דולר, או 97 סנט כל אחד. אבל לכל דבר אחר, מצאתי עסקאות טובות יותר בקוסטקו - במקרים מסוימים עסקאות טובות בהרבה.
להלן 17 דברים זולים יותר בקוסטקו מאשר חנות מכולת רגילה:
מימוזה עם פרוסקו
מי קוקוס לקציר לא מזיק
תְזוּנָה: (לכל בקבוק 1)
קלוריות: 110
שׁוּמָן: 0 גרם (שומן רווי: 0 גרם)
נַתרָן: 65 מג
פחמימות: 27 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 24 גרם)
חֶלְבּוֹן: 0 גרם
יכולתי לשתות גלון של המים הוורודים האלה ביום, אבל זה בונקרים יקרים בחנויות מכולת. בקוסטקו, 6 חבילות של בקבוקי 14 גרם הוא 13.89 $. זה 2.32 דולר לבקבוק, או 16.5 סנט לאונקיה. בקרוגר זה 4.99 דולר לבקבוק של 16 גרם, או 31 סנט לאונקיה. כן, בעצם כפול! תראה, גם אם הייתי שותה רק בקבוק אחד בשבוע, הדבר האחד לבדו היה משלם עבור החברות - כמעט פעמיים.
חצאי אגוז
תְזוּנָה: (לכל 1/4 כוס) קלוריות: 200
שׁוּמָן: 20 גרם (שומן רווי: 2 גרם)
נַתרָן: 0 מג
פחמימות: 4 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 1 גרם)
חֶלְבּוֹן: 5 גרם
זרוק את מה שאתה לא אוכל מיד במקפיא והתחל לזרוק אגוזי מלך בסלטים, גרנולה או אל הפה הממתין שלך לחטיף. בקוסטקו תיק של שלושה פאונד הוא 8.99 $, או 19 סנט לאונקיה. בינתיים, התיק הגדול ביותר של קרוגר, ב -32 גרם, הוא 17.99 $. זה 56 סנט לאונקיה, או כמעט משולשת.
מיני בייבי בייבי גבינת חטיפים מקורית
תְזוּנָה: (למנה) קלוריות: 70
שׁוּמָן: 5 גרם (Saturated שׁוּמָן: 3.5 g)
נַתרָן: 150 מג
פחמימות: 0 גרם (Fiber: 0 גרם, Sugar: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 4 גרם
האם זה מעטפת השעווה האדומה הקטנה שהופכת את אלה לכל כך מהנים? לא משנה, הם החטיף המושלם בגודל ביס. בקוסטקו, 36 מהחבר'ה האלה הם 13.79 $, או 38 סנט כל אחד, ותעבור אותם במהירות מפתיעה. ב- Kroger, מארז 18 $ הוא 11.49 $, או 64 סנט לחתיכה.
שמן זית כתית איטלקי

סנגריטהתְזוּנָה: (לכל 1 כף)
קלוריות: 120
שׁוּמָן: 14 גרם (שומן רווי: 2 גרם)
נַתרָן: 0 מג
פחמימות: 0 גרם (Fiber: 0 גרם, Sugar: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 0 גרם
We buy it by the liter for everyday cooking and it's fine in dressings, too. בקוסטקו, בקבוק EVOO של 2 ליטר איטלקי הוא 21.79 $, או 10.90 $ לליטר. בינתיים, הבחירה הפרטית של קרוגר שמן זית בתולה איטלקי הוא 38.99 $ בגודל זהה, כך 19.50 דולר לליטר.
סלמון מעושן

צילום: באדיבות קוסטקו
תְזוּנָה: (לכל 2 פרוסות)קלוריות: 70
שׁוּמָן: 2.5 גרם (שומן רווי: 0.5 גרם)
נַתרָן: 600 מג
פחמימות: 0 גרם (Fiber: 0 גרם, Sugar: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 12 גרם
האם זה מצרך ארוחת הבוקר של כולם, או סתם שלי? בקוסטקו אתה מקבל שתי חבילות של 12 אונקיות של סלמון מעושן תמורת 22.99 דולר. זה 1.92 דולר לאונקיה. ב- Kroger אתה משלם 8.99 $ עבור ארבעה אונקיות, או 2.25 דולר לאונקיה.
קוקה קולה
תְזוּנָה: (לכל קאן 1) קלוריות: 140
שׁוּמָן: 0 גרם (שומן רווי: 0 גרם)
נַתרָן: 45 מג
פחמימות: 39 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 39 גרם)
חֶלְבּוֹן: 0 גרם
סודה, פופ, קולה - כל מה שאתה קורא לזה, משקאות קלים הם תמיד מדד מחירים טוב. בקוסטקו, חבילה של 35 פחיות של קוקה קולה היא 16.99 $, מה שהופך אותה ל 49 סנט לפחית. ב- Kroger, מארז 12 עולה 9.99 $, או 83 סנט כל אחד.
יוגורט יווני של צ'ובאני
תְזוּנָה: יוגורט יווני של צ'ובאני Strawberry (Per 5.3-oz Serving)
קלוריות: 110
שׁוּמָן: 0 גרם (שומן רווי: 0 גרם)
נַתרָן: 55 מג
פחמימות: 15 גרם (סיבים: <1 g, Sugar: 14 g)
חֶלְבּוֹן: 11 גרם
טרנד היוגורט היווני ככל הנראה עדיין מתחזק, והגרסה השמנתית הזו היא בחירה פופולרית. בקוסטקו תוכלו לקלוע חבילה מגוונת של 20 יוגורטים יוונים של צ'ובאני תמורת 15.99 דולר. זה רק 80 סנט לכל מיכל 5.3 גרם. ב- Kroger, חבילה של ארבע טעם יחיד היא 4.99 $, אז 1.25 דולר לחתיכה.
חזה עוף קפוא

צילום: Sharpstickinyoureye / Reddit
תְזוּנָה: (לכל 4 גרם.)קלוריות: 110
שׁוּמָן: 1.5 גרם (שומן רווי: 0.5 גרם)
נַתרָן: 280 מג
פחמימות: 0 גרם (Fiber: 0 גרם, Sugar: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 23 גרם
אני עדיין לא יודע מה אנחנו עושים עם העוף של 100 פאונד שאנו אוכלים מדי שנה כאן באמריקה, אבל אני יודע איפה זה זול יותר. בקוסטקו תוכלו לקנות שקית 6.6 פאונד של שדיים עוף קפואים תמורת 17.99 $, או 2.77 דולר לפאונד. בקרוגר אתה משלם 10.99 דולר עבור תיק של שלושה פאונד, מסתדר ל -3.66 דולר לפאונד.
ש. פלגרינו מים נוצצים
שום דבר לא אומר מסיבת ארוחת ערב בוגי כמו סן פל, אבל אתה יכול לגלח כמה סנטים מכל בקבוק כשאתה קונה בקוסטקו. זה 21.49 דולר עבור חבילה של 24 בקבוקי 16.9 גרם במחסן, או 90 סנט כל אחד. ב- Kroger, חבילה של 12 זהה היא 13.99 $, תמורת עלות של 1.17 דולר לבקבוק.
Spindrift
תְזוּנָה: Spindrift Lemon Sparkling Water (Per 12-oz. Can)
קלוריות: 3
שׁוּמָן: 0 גרם (שומן רווי: 0 גרם)
נַתרָן: 0 מג
פחמימות: 1 גרם (סיב: 0 גרם, סוכר: 14 גרם)
חֶלְבּוֹן: 0 גרם
האם זה גם המים התוססים המועדפים בביתך? חבילה מגוונת של 30 פחיות היא 18.89 $ בקוסטקו. זה 63 סנט לחתיכה. ב- Kroger, זה 6.99 $ עבור שמונה חבילות, או 87 סנט כל אחד.
ברים יוגורט יוונים של יאסו
תְזוּנָה: צ'יפס שוקולד מנטה (לכל בר 1)
קלוריות: 100
שׁוּמָן: 2 גרם (שומן רווי: 1.5 גרם)
נַתרָן: 55 מג
פחמימות: 16 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 13 גרם)
חֶלְבּוֹן: 5 גרם
ארטיק בכל שם אחר? פינוקים שמנת ונמוכה אלה יכולים להוות הרגל יקר לאחר ארוחת הערב. בקוסטקו זה 11.89 דולר לתיבה של 15, או 79 סנט לפופ. ב- Kroger, ארבע חבילות היא 5.49 $, או 1.37 $ כל אחד.
קפה טחון מטופח

מתכון למי לימון
עבור חסידי דאנקין, אתה יכול להכין את הקפה בבית. קבלו פחית של 45 גרם בקוסטקו תמורת 21.99 דולר, או 58 סנט לאונקיה. ב- Kroger, זה 19.99 $ עבור 27.5 גרם, אז 73 סנט לאונקיה.
חמאת שקדים

אתה יכול להכין מרגריטה עם וודקה?תְזוּנָה: (לכל דו-כריתת הגשה)
קלוריות: 210
שׁוּמָן: 17 גרם (שומן רווי: 1.5 גרם)
נַתרָן: 0 מג
פחמימות: 7 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 1 גרם)
חֶלְבּוֹן: 6 גרם
מערבבים אותו לשייקים או ליוגורט, או תאכלו אותו ליד הכף, ויש להם את זה, אם אתה קונה אותו בקוסטקו. צנצנת 27 גרם היא 5.99 $, או 22 סנט לאונקיה. ב- Kroger, אותו 5.99 $ מביא לך צנצנת של 16 גרם, מסתדרת ל -37 סנט לאונקיה.
קראנץ 'טוסט קינמון
תְזוּנָה: (לכל 1 כוס) קלוריות: 170
שׁוּמָן: 4 גרם (Saturated שׁוּמָן: 0 גרם)
נַתרָן: 230 מג
פחמימות: 33 g (Fiber: 3 g, Sugar: 12 גרם)
חֶלְבּוֹן: 2 גרם
תודו את זה, אתם קונים אותו לחלב הקינון שנשאר בקערה. בקוסטקו, קופסה של שני שקיות 24.75 גרם פועלת 7.99 דולר, או 16 סנט לאונקיה. ב- Kroger, תיק בתפזורת של 32 גרם עולה 6.99 $, או 22 סנט לאונקיה.
ציר עוף אורגני
תְזוּנָה: (לכל 1 כוס) קלוריות: 10
שׁוּמָן: 0 גרם (שומן רווי: 0 גרם)
נַתרָן: 440 מג
פחמימות: 0 גרם (Fiber: 0 גרם, Sugar: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 2 גרם
כמה מתכונים לא מתחילים עם ציר עוף? מצרך זה זול יותר בקוסטקו. קופסה של שישה קרטונים של 32 גרם עולה 9.99 דולר, אשר מסתכמת ב -1.67 דולר לקרטון. ב- Kroger, זה 2.79 דולר עבור קרטון יחיד של 32 גרם.
שקדים מרקנה

צילום: באדיבות קוסטקו
תְזוּנָה: (לכל 1-Oz. הגשה)קלוריות: 180
שׁוּמָן: 14 גרם (שומן רווי: 1.5 גרם)
נַתרָן: 60 מג
פחמימות: 8 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 5 גרם
אגוזי קוקטייל מפוארים לניצחון. בקוסטקו אתה מקבל צנצנת של 20.7 גרם תמורת 9.99 דולר. זה 48 סנט לאונקיה. ב- Kroger, תיק של 6 אונקיות הוא 4.99 $, או 83 סנט לאונקיה.
ברים גרנולה של עמק הטבע
תְזוּנָה: מתוק בוטן מלוח (למנה)
קלוריות: 170
שׁוּמָן: 8 גרם (שומן רווי: 2.5 גרם)
נַתרָן: 140 mg
פחמימות: 20 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 7 גרם)
חֶלְבּוֹן: 4 גרם
נהדר למלאים בתרמיל, ארנק או ארגז כפפות כשאתה מתלה. תיבה של 48 ספירות היא 15.89 $ בקוסטקו, או 33 סנט בר. ב- Kroger, זה 3.79 דולר לחבילה של שש, או 63 סנט לבר.