אם אתה מאוורר מים של סלצר ואתה נהנה מדי פעם קוקטייל , אז בוודאי גילית את הקסם שהוא קשה סלצר. משקאות מושלמים של מי סלצר ואלכוהול בטעמים, המשקאות המוקדמים מראש הפכו לאביזר הולך לימי סירה, ימי חוף, ובאמת כל יום שמש שקורא למשקה מרענן.
למה הזעם הפתאומי? ראשית, המשקאות המפוארים הללו נמוכים יותר בקלוריות בהשוואה למשקאות מסורתיים כמו יין ורבים בירות , בחלקם מכיוון שהם גם נמוכים יותר בתכולת האלכוהול. ולאנשים שאינם מגדלי בירה או חובבי וינו, הסלצרים הקשים האלה הם אלטרנטיבה פשוטה. רבים מיוצרים ללא סוכרים נוספים ורובם נקיים מחומרים מלאכותיים כלשהם, מה שהופך אותם לאופציה נהדרת גם לאנשים ממוקדי בריאות. מַעֲנָק? הם משומרים במקום ארוזים בזכוכית, כלומר קל להתייחס אליהם לכל מקום שאתה מתכנן ליהנות מהם.
אז למה אתה יכול לצפות כשאתה נהנה מסלצר קשה? להלן חמישה דברים שיכולים לקרות לגופך כשאתה נפתח ולוגם בסלצר קשה טרנדי. המשך לקרוא, ולמידע נוסף על המשקה הפופולרי הזה, אל תחמיץ שטעמנו את 6 הסלצרים המובילים, וזה היה הכי טוב!
אתה עלול לרדת במשקל.
Shutterstock
אם אתה בדרך כלל בירה IPA או חובב שתייה מעורב, החלפת המשקה שלך עם סלצר ממוסמר עשויה לעזור לך לרדת במשקל.
מַדוּעַ? בסלצרים ממוסמר יש בדרך כלל 100 קלוריות למנה. השווה את זה עם מרגריטה או בירת IPA, שיכולה להיות בעלת למעלה מ -200 קלוריות, ושתיית הסלצר היא בבירור המנצח. (לקבלת השוואות קלוריות נוספות, הנה כמה קלוריות נמצאות במשקאות האלכוהוליים האהובים עליך.)
חיתוך קלוריות יכול להוביל לירידה במשקל, והחלפת משקאות קלוריים יותר עם סלצר ממוסמר בהיר יותר עלולה לגרום לגירעון הקלוריות שגופך זקוק לו.
אתה עלול לחוות שחיקת שיניים.
Shutterstock
כמה מסלצרים ממוסמכים בעלי pH נמוך, שיכול להוביל לשחיקת שיניים, מסביר ג'ק הירשפלד, DDS , מדריך קליני בבית הספר לרפואה רפואית לרפואה אוסטאופתית של אגם אריה. כאשר למשקה יש pH נמוך, זה אומר שהוא חומצי יותר.
אוכלים ומשקאות חומציים, כמו סלצרים ממוסמכים מסוימים, יכולים לרכך את האמייל על השיניים. עם הזמן זה יכול להוביל לרגישות לשיניים ואפילו לעששת.
אתה עלול לעלות במשקל.
Shutterstock
וויסקי חמוץ וחלבון ביצה
זלצרים קשים, למרות שהם נמוכים יותר בקלוריות בהשוואה למשקאות אלכוהוליים אחרים, אינם מספקים כמות משמעותית של תזונה, ולכן הם נחשבים למקור לקלוריות ריקות. ובעוד שהם נמוכים יותר בקלוריות, הם אינם נטולי קלוריות. (קשורים: 22 מזונות שלעולם לא שווים את הקלוריות הריקות.)
אם אתה שותה יותר מדי זלצרים קשים, יתכן שאתה מעמיס את גופך בקלוריות יותר מדי מהאלכוהול, ולכן עשוי להבחין בגופך לובש כמה קילוגרמים לא רצויים.
אתה עלול להרגיש נפוח וגזי.
Shutterstock
כשאתה שותה משקה עם פחמימות, כמו סלצר קשה, אתה ממש שותה כיסי אוויר. ומכיוון שאתה לא מעכל את אוויר, הבועות צריכות לעזוב את גופך איכשהו - היכנס באמצעות שחרור גזים או בלשינג.
אתה עלול להרגיש שיכור.
למרות שסלזרים ממוסמרים בדרך כלל נמוכים יותר באלכוהול בנפח מאשר קוקטיילים אחרים שהוכנו מראש, הם עדיין מכילים אלכוהול. ושתיית יותר מדי מהמשקאות המבעבעים הטעימים האלה יכולים לגרום לך להרגיש שיכור - במיוחד אם אתה שותה על בטן ריקה.
לסירוגין פחית סלצר ממוסמר עם כוס מים יכולה לעזור למתן את צריכת האלכוהול תוך תמיכה בהידרציה בריאה. אם כבר מדברים על הגזמה בזה על האלכוהול, אולי תרצו לקרוא על תופעות לוואי מוזרות של אלכוהול שמעולם לא שמעתם, אומר מדע.
