האם 'כימיקלים לנצח' נמצאים במים הנוצצים האהובים עליך? הנה מה שצריך לדעת

עוד יום, עוד רעלן פוטנציאלי באחד מהמוצרים האהובים עליך לדאוג. הפעם, זה PFAS במים מוגזים.

PFAS, קיצור של חומרים פר ופולי-פלואורואלקיל, הם כימיקלים שנועדו לעמוד בפני מים, שמן, שומן וחום, מה שעשוי להישמע אידיאלי עבור אריזות מזון. עד שתלמדו שלכימיקלים האלה לוקח לפחות מאה שנה להתפרק בגוף האדם, והרבה יותר זמן בסביבה שלנו, וכמו חומרים רבים מעשה ידי אדם המאושרים לשימוש נרחב, הם הרבה פחות בטוחים ממה שחשבנו.

משקאות חריפים חמים

Yumpulse.icu Beverages Inc. / The Coca-Cola Company / Polar Beverages

קשור לסרטן, מחלות אוטואימוניות, בעיות בבלוטת התריס ועוד בעיות בריאות , הרעילות של PFAS מדאיגה, ועדיין נחקרת. ולמרבה הצער, PFAS נפוצים בכל הסביבה שלנו, מפירות הים שאנו אוכלים ועד למים שאנו שותים.

מים בבקבוקים ומשומרים נחשבים לרוב לאופציה בריאה או בטוחה יותר, הודות לטיהור ועיבוד. אבל אולי זה לא בהכרח המקרה. בשנת 2020, Consumer Reports ערך מחקר כדי לקבוע רמות PFAS ב-47 מים בבקבוקים, כולל 35 דגימות לא מוגזות ו-12 דגימות מוגזות. ברבים מהמים המוגזים היה PFAS.

מים מינרליים מבעבעים טבעיים של פרייר, מים מוגזים טבעיים לה קרויקס, מים מבעבעים לימון ליים מבעבעים בקנדה, מים מבעבעים של ליים מבעבעים בפולין, מים מוגזים מבעבע אוכמן, מי זלצר טבעיים של Polar ומים מינרליים טבעיים טופו צ'יקו היו כולם בעלי רמות PFAS גבוהות מ-1 חלק לטריליון. קבוצת העבודה הסביבתית (EWG) ממליץ רק על שתיית מים עם פחות מ-1 ppt של PFAS. כלומר, כן, מים מוגזים יכולים להיות בעייתיים.

למזלם של שותי סלצר, ניתן לבצע שיפורים. לאחר שהתחייבה ליצור מוצר בריא יותר בעקבות מחקר Consumer Reports, טופו צ'יקו צמצמה בחצי את כמות ה-PFAS במים הנוצצים שלו, מ-9.7 חלקים לטריליון ל-3.9 חלקים לטריליון עד 2021. ובכל זאת, זה גבוה מהצריכה המוצעת, אבל זה הַתחָלָה.

נהוג להאמין שסלצ'רים בריאים יותר ממשקאות מוגזים ארוזים בסוכר, אך מחקרים עדכניים מורידים את אמונתם. עבור רבים, מים מוגזים הם דרך מצוינת להעניק לחות ולשתות את המים הדרושים לבריאות הכללית. עבור אחרים, מים מוגזים יכולים לגרום בעיות בריאות מעיים כולל נפיחות וריפלוקס. אם מים מוגזים מעוררים IBS או תסמיני עיכול אחרים, ייתכן שהגיע הזמן להפחית את הרגל הבועות. סלצרס עם ממתיקים או תוספים , כמו טעמים מלאכותיים, יכולים גם להזיק לבריאות המעיים, שווה ערך למשל לדיאטה קולה. משהו לחייך לגביו: סלצר הוא בריא יותר לאמייל השן שלך מאשר סודה .

באפריל הקרוב הודיעה ממשל ביידן-האריס על תקן מי השתייה הראשון אי פעם שניתן לאכיפה משפטית, במטרה להגן על אמריקאים מפני מים מזוהמים עם PFAS. ובזמן שפרויקט התשתית הזה נמצא בעבודות, יש כמה דרכים שבהן תוכל להסיר PFAS מהמים שלך בבית.

ראשית, אתה יכול לבדוק את מי הברז שלך עם ערכת בדיקה ביתית או דרך סוכנות סביבתית מקומית. אם נמצאו PFAS, אתה יכול לנסות להסיר אותם בבית. למרבה הצער, מים רותחים כדי לחטא אותם לא עובד עם כימיקלים לנצח, אבל דוחות צרכנים בדק כמה מסנני ברזים ומסנן למקרר כדי לחלץ PFAS מהמים שלך. משם אפשר להכין גם מים מוגזים בבית, עם א מכונת סודה לשיש.

שייקים ללא חלב

אתה לא יכול לשלוט במה שיש בבקבוקים שלך, אבל טיהור והגזת המים שלך בבית עשויים להיות האפשרות הבטוחה והבריאה ביותר עבור חובבי מים מוגזים.