עבור דיאטות רבות - במיוחד אלה בדיאטת קטו - הוא תחילת עונת החגים שיכולה להפוך למדרון חלקלק של אכילה מפנקת. ראשית, יש את ליל הממתקים, אחר כך אנחנו מגיעים לחג חג ההודיה, ולפני שאתה יודע את זה, אתה נמצא במלוא חג המולד מלא. ההרגלים הרעים יכולים להתגלגל ממש דרך שמפניה של ראש השנה ואל ליבם השוקולד של יום האהבה.
בואו נודה בזה: אם אתה יורד ברגל הלא נכונה עכשיו, שאר השנה יהיה קרב עלייה. אבל אל תתייאש: ריכזנו 10 אפשרויות קנדי קטו וקינוח קטו שיכולות לספק את התשוקות שלך ליל כל הקדושים הזה תוך שמירה על תנועה לעבר המטרות שלך.
קליפת הקטו של שוקצרו
באדיבות אמזון
תְזוּנָה: 120 קלוריות, 10 גרם שומן כולל (5 גרם רווי), 120 מג נתרן, 15 גרם פחמימות (13 גרם סיבים, 0 גרם סוכר), 1 גרם חלבון2 פחמימות נטו
תפוחים לארוחת בוקר
ללא אלכוהולי סוכר או ממתיקים מלאכותיים, קל להתאהב בקו המוצרים של שוקצרו. לקבלת פינוק אמיתי שמרגיש ממש כמו סוכריות ליל כל הקדושים, לכו על השוקולד המריר עם שקדים ואפשרות מלח ים. מתוך כל אפשרויות הממתקים של קטו בחוץ, זו עשויה להיות האפשרות ככל הנראה להערים על חבריך אוכלים פחמימות לחשוב שאתה נוטש את קטו למעט פינוק.
14.99 דולר לשני תיקים באמזון קנה עכשיו
טבעות אפרסק של SmartSweets
5 פחמימות נטו
האם היית מאמין לנו אם היינו אומרים לך שבנוסף להיות פחמימות, סוכריות קטו זו היא גם טבעונית? ובכן, תתכוננו להתפדה, כי זה נכון. טבעות אפרסק טנגיות אלה טעימות מאוד דומות לבני דודיהם מלאי הסוכר שהם מצרך של זיכרונות ילדות מפחי ממתקים בתפזורת בקניון, אך אלה לא מגיעים לאחר שאף אחד מההתרסקות הסוכר האימה. שתף עם חבריך במסיבת ליל כל הקדושים, או שמור על כל אלה לעצמך לפינוק מתוק מושלם.
35.99 דולר ל 12 תיקים באמזון קנה עכשיו
סטיבטה סוכריות קשה
באדיבות אמזון
תְזוּנָה: 3 קלוריות, 0 גרם שומן כולל (0 גרם רווי), 0 מג נתרן, 1.5 גרם פחמימות (0 גרם סיבים, 0 גרם סוכר), 0 גרם חלבון0 פחמימות נטו
סוכריות קשות אלה הן הפיתרון המושלם כאשר אתם מחפשים משהו קטן מתוק, אבל לא רוצים להתחייב לחטיף קטו מלא. במקום זאת, אתה יכול פשוט לקפוץ אחד כזה לפה שלך לקבלת כיבוד מהיר המספק את התשוקה לממתקים ואינו צריך להיכנס לספירת הקלוריות או הפחמימות היומיומיות שלך בכלל. חבק את הקסם של חופשת ליל כל הקדושים עם הפינוקים המתוקים האלה שנראים כמעט טובים מכדי להיות אמיתיים.
15.99 דולר ל -4 פחים באמזון קנה עכשיודובי גומי שונים ללא סוכר
באדיבות אמזון
איך לבשל סטייק טונהתְזוּנָה: 80 קלוריות, 0 גרם שומן כולל (0 גרם רווי), 20 מג נתרן, 30 גרם פחמימות (0 גרם סיבים, 0 גרם סוכר), 3 גרם חלבון
0 פחמימות נטו
האם יש שמחה גדולה יותר בחיים מאשר דוב גומי טוב? יש רק תשובה אחת נכונה לכך: דובי גומי ללא סוכר. ברצינות, החבר'ה הקטנים האלה יזכירו לכם זמנים מאושרים יותר בילדותכם ויעזרו לכם להיכנס לרוח ליל כל הקדושים. הטעמים הקלאסיים של ברץ 'מוצגים כאן בתצוגה מלאה, ולא תתגעגע לסוכר אחד. מילת זהירות אחת: נסה לדבוק במנה אחת בכל פעם. אמנם זה יכול להיות מפתה לאכול את התיק כולו בישיבה אחת, אך יש אנשים שמגלים שיש יותר מדי מנות בבת אחת עלולות לגרום לבעיות בטן בהמשך.
23.88 $ עבור 12 תיקים באמזון קנה עכשיוסוכריות אורגניות ללא סוכר Koochikoo
באדיבות אמזון
מיץ תפוזים רוםתְזוּנָה: 10 קלוריות, 0 גרם שומן כולל (0 גרם רווי), 0 מג נתרן, 6 גרם פחמימות (5 גרם סיבים, 0 גרם סוכר), 0 גרם חלבון
1 פחמימות נטו
אל תתנו לאורגני, טבעוני, דל קלוריות, וכן דל פחמימות תוויות מפחידות אותך - אלה לא מקריבות אף אחד מהטעם שהיית מצפה ממנו של סוכרייה על מקל קלאסי. אם כבר, טעם הטארט הייחודי של Koochikoos מפנה הפתעה בלתי צפויה לסוכריות הקטו הללו שמספקות בו זמנית את השן המתוקה שלך ואת התשוקה החמוצה שניסית להתעלם מאז שהחלטת לעקוב אחר דיאטה דלת פחמימות.
8.98 דולר לחבילה אחת באמזון קנה עכשיותותי מזון ממולחים
באדיבות אמזון
תְזוּנָה: 90 קלוריות, 3 גרם שומן כולל (1 גרם רווי), 95 מג נתרן, 4 גרם פחמימות (0 גרם סיבים, 4 גרם סוכר), 12 גרם חלבון4 פחמימות נטו
אין באמת אפשרות שאינם ממתקים שאינם קטו שתוכלו להשוות אליהם את פריכיות חלבון הקינוח הללו, אבל זה לא בהכרח דבר רע. לפעמים, עדיף להתחיל מאפס כשמדובר בחטיפי קטו ולא לנסות להמציא מחדש את המועדפים הישנים שלך, שאולי לעולם לא יהיו טובים כמו שאתה זוכר. פריך ומילוי, כמו צ'יטו קטו, אבל מתוק וקרמי כמו פודינג תות - הממתק של קטו זה נמצא בקטגוריה משלה, וכדאי לנסות. עם 12 גרם חלבון, פינוק זה אורז מספיק אנרגיה כדי לקיים אותך דרך לילה ארוך של טריק או טיפול, או ריקודים במסיבת ליל כל הקדושים האהובה עליך-וזה יותר הסגנון שלך.
14.99 $ עבור 8 חבילות באמזון קנה עכשיוסוכריות שוקולד אטקינס
באדיבות אמזון
קוקטייל ליים וג'יןתְזוּנָה: 110 קלוריות, 7 גרם שומן כולל (4.5 גרם רווי), 5 מג נתרן, 19 גרם פחמימות (4 גרם סיבים, 1 גרם סוכר), 1 גרם חלבון
1 פחמימות נטו
דמיין לקרוע לחבילה של ה- M
11.54 דולר באמזון קנה עכשיושקדים מלוחים
באדיבות אמזון
תְזוּנָה: 180 קלוריות, 14 גרם שומן כולל (8 גרם רווי), 120 מג נתרן, 21 גרם פחמימות (11 גרם סיבים, 1 גרם סוכר), 3 גרם חלבון4 פחמימות נטו
סלאו כרוב אדום
זה כמעט בלתי אפשרי ליצור רשימה של סוכריות קטו מבלי להזכיר את לילי לפחות פעם אחת. עבור אנשים רבים, לילי היא החשיפה הראשונה שלהם לאילו סוכריות טובות בדיאטה של קטו יכולה להיות, ולא בכדי-השוקולד הזה טעם כמו הברים המלאכותיים שתוכלו להשיג בקונדיטוריה יוקרתית, בלי אפילו רמז שהוא נושא סוד דל פחמימות. יש הרבה טעמים שונים לבחירה, אבל אם אתם מחפשים משהו שכמעט כולם יתאהבו בו, התחילו בשקדים המלוחים ובשוקולד חלב. זה שילוב שקשה לפגע.
19.99 $ עבור 4 חבילה באמזון קנה עכשיועוגיות סנקס שמנות
באדיבות אמזון
תְזוּנָה: 90 קלוריות, 8 גרם שומן כולל (3.5 גרם רווי), 35 מג נתרן, 7 גרם פחמימות (2 גרם סיבים, 0 גרם סוכר), 2 גרם חלבון2 פחמימות נטו
אמנם מבחינה טכנית אלה נופלים יותר בקטגוריית העוגיות מאשר ממתקים, אך סנקס השמן הופך את הפינוק המושלם של ליל כל הקדושים למישהו שאוהב את הפינוקים שלו לקחת צורה של מוצרי אפיה. פתיחת חבילה של עוגיות לעיסה וטעימות אלה תעזור להילחם בכל פיתויים שקערת הממתקים הגדולה לטריק או מטפלים עשויה להביא. החלק הטוב ביותר הוא, גם לאחר סיום ליל כל הקדושים, העוגיות הללו הן הקינוח המושלם ליהנות בסוף היום מבלי לשים אותך בקצבת הפחמימות שלך.
34.99 דולר עבור 12 חבילה באמזון קנה עכשיוהכינו משלכם!
תְזוּנָה: 162 קלוריות, 14 גרם שומן כולל, 4 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 4 גרם חלבון 3 פחמימות נטו
יש כל כך הרבה מתכונים נהדרים שם כדי להכין סוכריות קטו משלך ליל כל הקדושים הזה. לקבל ממצאי אוכלים מתאימים ו הם נפגשים בעוד 30 דקות והם החטיף המושלם שאושר על ידי קטו כדי להביא למסיבת ליל כל הקדושים לחלוק-או לשמור על הכל לעצמך. ליל כל הקדושים הוא הזמן המושלם להסתעף ולנסות מתכוני קטו חדשים, ותוכלו רק ללמוד כמה טריקים על הכנת הפינוקים המוחדים של קטו הממתקים שלכם בתהליך.
