כילד, אכילת ארוחת צהריים הייתה תמיד אירוע גדול. מורים נהגו לדשדש את שיעורי בית הספר בכיתה לאולמות ארוחת צהריים מוארים פלורסנט בכל אחר הצהריים ואז להשאיר אותנו לפצח ארגזי צהריים פתוחים ארוזים באהבה על ידי אמהותינו. היינו מחליפים, משתפים ואוכלים לתוכן ליבנו לפני שנחזור לכיתות שלנו לעוד אחר צהריים של למידה.
בין עבודה, בית ספר, גידול ילדים, וכל האחריות האחרת שמגיעות עם התבגרות, אכילת ארוחת צהריים לרוב נופלת הרבה יותר ברשימת העדיפות כשאתה הופך למבוגר. לכן, בימים קדחתניים שבהם בקושי יש לך זמן להשיג את כל המשימות שלך— קל וחומר לבשל—גרב למזווה שלך באפשרויות ארוחת צהריים קלות ונוחות שניתן להכין תוך דקות הוא מציל חיים.
למזלם של חברי קוסטקו, מדפי הקמעונאים מלאים בפריטים מזון המתאימים לחשבון. סיבמנו את 11 אוכלים הטובים ביותר של קוסטקו ארוחת צהריים שלקוחות נשבעים הם טעימים ונוחים כאחד, אז קחו בחשבון את אחת האפשרויות הללו בפעם הבאה שתזדקקו למשהו מהיר ונמוך כדי לעבור את אותם שעות אחר הצהריים העמוסות.
Nongshim Tonkotsu Ramen
צדדים ומתאבנים מקסיקנילמנה (קערה אחת): 450 קל, 18 גרם שומן (7 גרם שומן רווי), 1,560 מג נתרן, 64 גרם פחמימות (5 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 8 גרם חלבון
זֶה אפשרות ארוחת צהריים פופולרית בקוסטקו לא לוקח רק שתי דקות להכנה, אלא גם טעם 'מדהים,' לדברי החברים. THE Nongshim Tonkotsu Ramen הוא מרק אטריות הניתן במיקרוגל עם מרק חזיר עשיר, שנמכר בחבילות של שש בקוסטקו. אמנם ניתן לאכול אותו בכל שעה ביום, אך חברי קוסטקו אוהבים במיוחד את הראמן כארוחה מהירה וטעימה.
'זו ארוחת הצהריים שלי לאכילה בשולחן העבודה. זה מהיר וטעים. אני ממליץ בחום, 'מעריץ נלהב ב- Reddit לאחרונה. 'אני קונה קופסאות זוגיות בכל פעם לשמור על היד.'
'אני [מהר] עברתי בערך 12 קופסאות שלמות כאלה עד שלבסוף נמאס לי מהם. הם היו מציל חיים בעבודה, 'עוד אדדיטור כתב .
חתימת קירקלנד סלט ירקות מעורבים עם פקאן
למנה (1/6 מהמגש): 350 קל, 28 גרם שומן (5 גרם שומן רווי), 260 מג נתרן, 19 גרם פחמימות (4 גרם סיבים, 13 גרם סוכר), 6 גרם חלבון
THE חתימת קירקלנד סלט ירקות מעורבים עם פקאן יש קיים רק כמה חודשים אבל זה כבר הפך לפריט ארוחת צהריים אהוב על מעריצים בקרב קונים קוסטקו. הסלט מגיע עם עומס סירה של תוספות טעימות: גבינת עיזים, חמוציות יבשות, פלפלים, פקאן, עגבניות ענבים, בצל אדום, ויניגרט דיז'ון דבש.
מכיוון שיש שש מנות בכל מכולות, קונים קוסטקו אוהבים לחלוק אותה לארוחות צהריים קלות בשווי של כמה ימים. חלקם גם אוהבים להוסיף חלבונים משלהם כדי להפוך את המילוי הנוסף.
'אני אוהב את הסלט הזה. אני מחלק את כל העניין לארבעה מכולות. אני גם קונה את העוף ומקרע אותו ומכניס את [אותו] למכולות קטנות כדי ללכת איתו, 'קונה קוסטקו מְשׁוּתָף ב- Reddit.
Ajinomoto yakisoba עם ירקות
למנה (1/2 חבילה): 210 קל, 6 גרם שומן (1 גרם שומן רווי), 620 מג נתרן, 33 גרם פחמימות (3 גרם סיבים, 4 גרם סוכר), 5 גרם חלבון THE Ajinomoto yakisoba עם ירקות הוא עוד פריט ארוחת צהריים בולט בקוסטקו בגלל הקלות והגמישות שלו. האטריות העמוסות בצבעוניות מגיעות באריזות בעלות חלקה באופן אינדיבידואלי שדורשות רק כמה דקות במיקרוגל לפני שתוכלו לחפור פנימה.
עם זאת, קונים רבים של קוסטקו לא עוצרים שם. הם אוהבים לשדרג את האטריות המוקדמות בתוספות טעימות משלהם, כמו שמן שומשום, עוף, שרימפס או מקף רוטב סויה.
'בדרך כלל יש לי חבילה של אלה במקפיא למקרה שאצטרך ארוחת צהריים מהירה בעבודה!' מעריץ מְשׁוּתָף ב- Reddit.
חתימת קירקלנד חתימה דרומית -מערבית עם עוף רוטיסרי
איך להכין קייללמנה (1/4 מגש): 620 קל, 35 גרם שומן (16 גרם שומן רווי), 1,560 מג נתרן, 50 גרם פחמימות (4 גרם סיבים, 6 גרם סוכר), 27 גרם חלבון
רבים מפריטי הצהריים המהירים והנוחים ברשימה זו דורשים רק כמה דקות של זמן הכנה. אבל של קוסטקו חתימת קירקלנד חתימה דרומית -מערבית עם עוף רוטיסרי בולט בעובדה שהוא לא דורש שום הכנה כלל. העטיפות המוכנות לאכילה אלה הן מלא בעוף רוטיסרי, שעועית שחורה, תירס ותרד. הם מגיעים גם עם רוטב סגנון צ'יפוטלה שמנת.
כל מיכל מגיע עם ארבע עטיפות ניכרות, וזה די והותר לכמה ימים של ארוחות צהריים קלות. עדיף, קונים קוסטקו אומרים שהם גם די טעימים.
'THEy are super good, and a little spicy!' a fan נלהב ב- Reddit.
חתימת קירקלנד חתימת חזה עוף לחם קלות
למנה (3 גרם): 140 קל, 5 גרם שומן (1 גרם שומן רווי), 530 מג נתרן, 9 גרם פחמימות (1 גרם סוכר), 16 גרם חלבון THE חתימת קירקלנד חתימת חזה עוף לחם קלות have been garnering rave reviews ever since they first appeared in קוסטקו's freezer section in September. And according to members, they make for a delicious and low-effort lunch.
מרגריטות קוקוס
THE fully cooked nuggets come frozen, so customers need only pop the nuggets into the microwave, freezer, or air fryer for a few minutes to warm them up. Afterward, they can eat the nuggets as הוא or turn them into an easy protein boost for their lunches.
אני אוהב את נאגטס העוף של קירקלנד לחם שנזרק על כל סלט או סלט הפסטה מהמעדנייה כשיש להם את זה, קונה ציין ב- Reddit לאחרונה.
חתימת קירקלנד פלפלים ממולאים עם בקר טחון
למנה (פלפל 1): 300 קל, 13 גרם שומן (6 גרם שומן רווי), 770 מג נתרן, 24 גרם פחמימות (2 גרם סיבים, 8 גרם סוכר), 20 גרם חלבון THE Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers aren't necessarily the speediest lunch option at קוסטקו because they have to be cooked in the oven for about an hour. But if you make a point of cooking the peppers ahead of the work week and divide them into individual portions, you can get several days of easy, reheatable lunches. THE peppers come six to a tray and are stuffed with ground beef, rice, tomato sauce, and cheese.
'הפלפלים הממולאים האלה הם שלי לילות שאין לי זמן לבשל או שבועות שלא יכולתי להכין ארוחה, 'קונה קוסטקו כתב ב- Reddit.
עדני מדרס אורגניות טעימות
למנה (2/3 כוס): 140 קל, 6 גרם שומן (3 גרם שומן רווי), 460 מג נתרן, 17 גרם פחמימות (סיבים של 6 גרם, 4 גרם סוכר), 6 גרם חלבון THE beauty of the עדני מדרס אורגניות טעימות, another אפשרות ארוחת צהריים פופולרית בקוסטקו, האם ניתן לחמם אותם תוך 60 שניות בלבד במיקרוגל. לכן, אם אתם זקוקים לארוחת צהריים מהירה אחר הצהריים מהיר אחר הצהריים, פריט זה יכול לתת לכם גישה לארוחה חמה וממלאת כמעט ללא זמן.
THE product features lentils, red beans, and spices simmered in a creamy tomato sauce. You can eat the lentils as הוא, or take notes from other קוסטקו shoppers who like to pair the dהואh with rice, veggies, or even tortilla chips.
מנות העדשים של מדרס המוגשות עם אורז מדהימות, מעריץ נלהב ב- Reddit.
חתימת קירקלנד חומוס אורגני
למנה (מיכל 1): 170 קל, 13 גרם שומן (1.5 גרם שומן רווי), 290 מג נתרן, 1 גרם פחמימות (3 גרם סיבים, 1 גרם סוכר), 4 גרם חלבון בעוד שכוסות חומוס אורגניות של קירקלנד חתימה של קוסטקו אינן ארוחות כשלעצמן, הלקוחות יכולים להשתמש בהם בקלות כדי לבנות ארוחת צהריים מהירה וטעימה. קונים קוסטקו אוהבים לזווג את הממרח הטעים עם ירקות, חלבון או כל דבר אחר שמתאים לדמיונם. ומכיוון שכל קופסה מגיעה עם 20 כוסות, קונים צריכים להיות מסוגלים ליהנות מהם די הרבה זמן לפני שנגמרו.
'NE או שניים מאלו פלוס כמה קרקרים/ירקות/חזיר/פרי. יש לך לעצמך ארוחת צהריים למבוגרים, 'אוהד אחד אמר של כוסות חומוס ב- Reddit.
'אני חי את אלה,' אחר אמר .
משנה לטרגון
חתימת קירקלנד צ'ילי בקר
למנה (1/4 מגש): 470 קל, 19 גרם שומן (8 גרם שומן רווי), 1,380 מג נתרן, 49 גרם פחמימות (7 גרם סיבים, 5 גרם סוכר), 24 גרם חלבון בעוד שההחלטה של קוסטקו להשתמש בשעועית בצ'ילי שלה הייתה נושא הדיון העז בעבר, קונים רבים חושבים שהארוחה המוקדמת היא אפשרות מהממת לארוחות צהריים במאמץ נמוך.
קונה אחד, למשל, לקח לאחרונה Reddit לחלוק את זה שהוא ואשתו קנו שלושה מכולות של חתימת קירקלנד צ'ילי בקר במהלך טיול אחד של קוסטקו. זה נתן להם 'יותר ממספיק צ'ילי 'לארוחות צהריים במשך שבוע שלם.
מתכון לסלאו כרוב אדום
כמובן שאכילת משהו במשך שבוע רצוף יכולה להיות די חוזרת על עצמה, אבל קונים לוֹמַר שהצ'ילי קופא היטב. המשמעות היא שקונים יכולים לחלק מכולות למנות ולחמם מחדש את הצ'ילי לארוחת צהריים מהירה בכל פעם שתשוקה פוגעת.
כופתאות מאודה של ביביגו
למנה (מגש 1): 240 קל, 7 גרם שומן (1.5 גרם שומן רווי), 580 מג נתרן, 30 גרם פחמימות (2 גרם סיבים, 2 גרם סוכר), 15 גרם חלבון THE עוף מאודה של ביבליגו הם למעשה מותאמים אישית עבור מתן לצרכנים נשיכה מהירה ועם זאת טעימה. הכופתאות הקפואות מגיעות במגשים הניתנים למיקרוגל שרק צריכים להיות מחוממים למשך שתי דקות לפני שהם מוכנים לאכול. מכיוון שכל קופסה בקוסטקו מגיעה עם שישה מגשים, לקוחות יכולים לאחסן אותם במקפיאים שלהם ולשלוף אותם בכל פעם שהם זקוקים לארוחת צהריים קלה.
'כופתאות ביביגו מושלמות לארוחת הצהריים. שתי דקות במיקרוגל, 'לקוח ציין ב- Reddit.
חתימת קירקלנד מרק טורטיה עוף
למנה (1 כוס): 120 קל, 3 גרם שומן (1 גרם שומן רווי), 760 מג נתרן, 12 גרם פחמימות (3 גרם סיבים, 6 גרם סוכר), 11 גרם חלבון כמעט כל מרק מראש ניתן ליהנות מארוחת צהריים נוחה ונמוכה במאמץ, אבל קונים קוסטקו הם מעריצים גדולים במיוחד של חתימת קירקלנד מרק טורטיה עוף . קונה אחד אף הודה שאכל את המרק עד כדי כך שהוא נמאס לו.
'אני אוהב את מרק הטורטיה של העוף! אכלתי את זה כל יום במשך חודשיים ונמאס לי מזה עכשיו אבל זה טעים, ממלא ובריא, 'הם כתב ב- Reddit.
THE soup features diced tomatoes, white chicken meat, sweet corn, and roasted poblano peppers in a rich chicken stock. After heating it up in the microwave or on the stove, customers לְהַצִיעַ הוספת אבוקדו טרי, עוף נוסף או מקף רוטב חם Zhuzh במעלה המרק.
