פריטי התפריט הטובים והגרועים ביותר בפיצה של פאפא ג'ון

המפורסם של פאפא ג'ון מתהדר במרכיבים הטובים יותר שלה ובפיצה טובה יותר, אך עם ריבוי אפשרויות התפריט שלה, זה יכול להיות קשה לנפנח את הטוב מהרע. בעוד התפריט של פאפא ג'ון מכוסה בפשטידות פיצה שמתהדרות יותר בשומן מאשר א מקדונלד'ס ביג מק , יש לו גם המון אפשרויות בריאות יותר לבחירה. לשם אנו נכנסים. ניתחנו את כל התפריט של פאפא ג'ון כדי למצוא את ההזמנות הטובות והגרועות ביותר במסעדה. החל מהפשטידות המתמחות לצדדים, לקינוחים ולטבולים רטבים, יש לנו את האפשרויות לבחור ואלה לדלג למטה. אל תשכח להתייעץ עם המדריך שלנו לפני שתכה את PJ's For Pizza Night!

קציץ בשר ללא בשר

עכשיו, הנה הפריטים הטובים והגרועים ביותר מהתפריט של פאפא ג'ון.

פיצות מיוחדות

הכי טוב: פיצה גבינה

באדיבות פאפא ג'ון

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 210 קלוריות, 7 גרם שומן (3.5 גרם שומן רווי), 520 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 8 גרם חלבון

שמור על זה קלאסי עם פיצה הגבינה המקורית של PJ. קרום חום מוזהב פוגש את מוצרלה ורוטב פיצה טרי לאופציה פשוטה ועם זאת נצחית. פרוסה אחת מאכלסת רק 210 קלוריות ו -8 גרם חלבון מכובדים, כך שבחירת שניות לא תגרום נזק רב מדי.

הכי טוב: גן פיצה טרייה

אנחנו G./yelp We

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 200 קלוריות, 7 גרם שומן (3 גרם שומן רווי), 480 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 4 גרם סוכר), 7 גרם חלבון

מתוך כל פשטידות החתימה אצל פאפא ג'ון, אנחנו אוהבים את הגן פיצה טרי מכיוון שהיא עמוסה בפלפלים ירוקים פריכים, בצל, פטריות קרימוס, וזיתים שחורים בשלים לטענה של טעם ללא כמות קלוריות של בטן. אנו אוהבים גם את פיצה הטבעונית הים תיכונית, שמתהדרת ב -180 קלוריות לפרוסה, בזכות חלק קטן יותר של גבינה.

הכי טוב: עוף

באדיבות פאפא ג'ון

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 180 קלוריות, 5 גרם שומן (2 גרם שומן רווי), 430 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 4 גרם סוכר), 7 גרם חלבון

פאפא ג'ון מתגאה בגזימת הקלוריות, לא את הטעם עם העוגה הזו. יש לו חלק קל יותר של גבינה, כמו גם עוף בגריל וגינה של ירקות כמו בצל, עגבניות רומא, פלפלים ירוקים, פטריות קרימפי וזיתים שחורים. בעוד שתכולת הסיבים חסרה, יש לה שלל ויטמינים מהירקות וחלבון רזה מחזה העוף הלבן.

הכי טוב: פיצה לואו טרופית

באדיבות פאפא ג'ון

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 180 קלוריות, 4.5 גרם שומן (2 גרם שומן רווי), 470 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 4 גרם סוכר), 7 גרם חלבון

פיצה בהוואי היא הפשטידה המחולקת למדי, אבל אנחנו כאן ב אכלו את זה, לא את זה! ראה את זה אחת הבחירות הבריאות ביותר אצל פאפא ג'ון. עיבוד זה אורז בייקון קנדי, נתחי אננס עסיסיים, פלפלים ירוקים וחלק קל יותר של מוצרלה, מה שחוסך לך קצת שומן וקלוריות.

הגרוע ביותר: פיצה איטלקית פיקנטית

באדיבות פאפא ג'ון

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 270 קלוריות, 13 גרם שומן (5 גרם שומן רווי), 660 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 10 גרם חלבון

פיצה בהשראת בשר איטלקי של PJ אוחזת בפלפלוני וחלק כפול של נקניק איטלקי חריף, המסביר את תכולת הנתרן והשומן הגבוה. לזרוק פרוסה, ותקבל את המקבילה השומן של כארבע פרוסות בייקון עבה!

הגרוע ביותר: פפרוני, נקניק

באדיבות פאפא ג'ון

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 280 קלוריות, 14 גרם שומן (6 גרם שומן רווי), 650 מג נתרן, 25 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 2 גרם סוכר), 11 גרם חלבון

עמוס בפלפלוני, נקניק, פרמזן, רומנו, אסיאגו, פונטינה, פרובולון ומוצרלה, העוגה הזו שופעת נתרן ושומן רווי. אם אתה רוצה חלבון נוסף על העוגה שלך, לך על העוף

הגרוע ביותר: פיצה של בייקון צ'דרבורגר

papa johns bacon cheddarburger pizza in pan and on serving tray

פיצה של פאפא ג'ון/פייסבוק

לפרוסה בינונית, קרום מקורי: 270 קלוריות, 14 גרם שומן (5 גרם שומן רווי), 650 מג נתרן, 27 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 10 גרם חלבון

העוגה הזו משלבת בקר טחון, בייקון מעושן היקורי, פרוסות חמוצים שמיר, עגבניות רומא, מוצרלה, צ'דר, ורוטב המבורגר זועז לארוחה עמוסת קלוריות. אכלו שתי פרוסות, ותקבלו את הקלוריות ושווה שמן של ביג מק של מקדונלד.

צדדים

הכי טוב: ברוסצ'טה צ'יזסטים

באדיבות פאפא ג'ון

מקל בגודל 10 אינץ ': 100 קלוריות, 5 גרם שומן (2 גרם שומן רווי), 260 מג נתרן, 11 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 1 סוכר), 4 גרם חלבון

גבינה זו מתובלת עם ציפוי עמוס עגבניות רומא, מוצרלה ורטבי פסטו של שום ובזיליקום. עם רק 100 קלוריות ו -2 גרם שומן רווי לכל מקל, זו אפשרות למנה צדדית אצל פאפא ג'ון.

הכי טוב: סלט הגן של פאפא

באדיבות פאפא ג'ון

120 קלוריות, 7 גרם שומן (3 גרם שומן רווי), 340 מג נתרן, 10 גרם פחמימות (2 גרם סיבים, 3 גרם סוכר), 6 גרם חלבון

אתה לא יכול להשתבש עם סלט צדדי, וקערת הירוקים של פאפא ג'ון מגישה 2 גרם סיבים מרוצים ו -6 גרם חלבון מילוי תמורת 120 קלוריות בלבד. מזלג לסלט לפני שתופס פרוסה, כך שאתה פחות מתאים ללכת לחתיכת פיצה שנייה או שלישית.

הגרוע ביותר: צ'דר צ'דר בייקון ממולא

באדיבות פאפא ג'ון

מקל בגודל 10 אינץ ': 210 קלוריות, 9 גרם שומן (3.5 גרם שומן רווי), 460 מג נתרן, 24 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 2 גרם סוכר), 8 גרם חלבון

עם המקבילה המלחית של כ- 50 מקלות בייגלה מזהב רול, תרצו לדלג על הצ'דר הממולא של בייקון צ'דר למען קו המותניים שלכם.

הגרוע ביותר: מקלות לחם פרמזן שום

באדיבות פאפא ג'ון

מקל בגודל 12 אינץ ': 160 קלוריות, 5 גרם שומן (1 גרם שומן רווי), 340 מג נתרן, 24 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 2 גרם סוכר), 4 גרם חלבון

לא רק שאתה מקבל שלל פחמימות ריקות, אלא שרוטב השום המיוחד וגבינת הפרמזן מוסיפים 30 קלוריות ו -3 גרם שומן למקלות הלחם האפויות המקוריות.

קינוחים

הכי טוב: עוגיית שוקולד צ'יפס

באדיבות פאפא ג'ון

פרוסה אחת: 190 קלוריות, 9 גרם שומן (4.5 גרם שומן רווי), 105 מג נתרן, 26 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 18 גרם סוכר), 2 גרם חלבון

פאפא ג'ון מייצר עוגיית שוקולד צ'יפס משפחתית מרושעת שנחתכה לשמונה חלקים, כך שתוכלו לשתף עם כל הצוות שלכם. אם אתה באמת משתוקק למשהו פוסט-פיצה מתוק, העוגיה האפויה הזו היא הדרך ללכת. זה אורז ב 50 פחות קלוריות ו -5 גרם סוכר פחות מאשר בראוני השוקולד השוקולד הכפול בגודל המשפחתי.

הגרוע ביותר: קינמון משיכה

באדיבות פאפא ג'ון

מגש אחד: 1,960 קלוריות, 94 גרם שומן (36 גרם שומן רווי, 1 גרם שומן טרנס), 1,660 מג נתרן, 264 גרם פחמימות (8 גרם סיבים, 150 גרם סוכר), 19 גרם חלבון

פאפא ג'ון לא מציין כמה אנשים מגש שלם משרת, אבל אם היינו הולכים לפי שאר גודל ההגשה של הקינוח של המפרק (שהוא 8 עד 9 מנות בהזמנה), הקינוח הזה עדיין היה הופך את הרשימה הגרועה ביותר. גם אם תחלקו אותו עם 9 אנשים, כל אורח ארוחת ערב יבלע כ 217 קלוריות ו -10 גרם שומן. מוטב שתסיים את ארוחת הערב עם עוגיית השוקולד צ'יפס.

סלט בטטה

טבולים רטבים

הכי טוב: רוטב פיצה

@Papajohns/Twitter

לכל כוס: 20 קלוריות, 1 גרם שומן (0 גרם שומן רווי), 230 מג נתרן, 3 גרם פחמימות (0 גרם סיבים, 1 גרם סוכר), 0 גרם חלבון

אם אתה מחפש רוטב לטבול את מקלות הלחם שלך, אל תסתכל רחוק יותר מרוטב הפיצה המקורי. יש לו רק 20 קלוריות לכוס ויש לו 670 פחות מיליגרם נתרן מאשר הטבילה הנמוכה ביותר, רוטב באפלו.