בזמן האחרון הייתי פראייר לכל דבר שקשור לקניות מקוונות. בין אם זה דרך Tiktok או Instagram, האלגוריתם יודע בדיוק מה אני אוהב ולוקח את כל הכסף שלי, עם בגדי אימון חדשים, טיפוח לעור או סט של מכולות אחסון מזון ורוד שלא הייתי צריך.
השחרור המקוון האחרון שלי? קופסת בראוניז חלבון שמתפוצצת לחלוטין בטיקטוק מתחילת השנה - בראוניז חלבון אלפא פריים. כשהם הפכו לוויראליים - עם טיקוקר אחד בטענה שהם היו '
@j_jungyעקיצות Alpha Prime - עוגת יום הולדת מזוגגת @עקיצות פירם | בראוניז חלבוני
Tiktokers השתגעו על הבראוניז האלה, ולכל ביקורת וידיאו שצפיתי בה היו אלפי לייקים ושום דבר מלבד שבחים. משתמש אחד אומר, 'אחד מחטיפי החלבון הגדולים בעולם', ו אחר אומר , '[זה] בלבד חטיף חלבון אני קונה מאז שניסיתי את אלה. '
יוגורט יווני מול יוגורט רגיל
@bruhlonyשים עקיצות ראשונות על קברי אחי אלה הם חטיף החלבון הטוב ביותר שתקנה אי פעם. טעים כמו בראוניז / בלונדיניות בפועל
נראה שקינוח שהיה רק בסביבות 200 קלוריות והיו לו 19 גרם חלבון עם 5 גרם קולגן נראה טוב מכדי להיות אמיתי, אבל הייתה רק דרך אחת לגלות.
חלופה לשמן קוקוס באפייה
הלכתי היישר לחנות Tiktok וקניתי לעצמי קופסה של עקיצות אלפא פריים. לא רק שהתרגשתי מהקינוח בריא שטעמו טוב, אלא שחיפשתי דרכים טעימות להוסיף עוד חלבון לתזונה שלי. הייתי במסע לאחרונה של רצון לבנות יותר שרירים ולהרגיש בריא יותר בסך הכל, והגברת צריכת החלבון שלי הייתה דרך שאני יכול לעשות זאת.
התיבה שלי הגיעה בשבוע שעבר, וכעת ניסיתי רשמית את כל שמונת הטעמים. וכן, אני חייב להודות, הסרטונים נכונים. בראוניז חלבונים אלה באמת טובים כמו שאנשים אומרים שהם.
מהם הבראוניז של אלפא פריים?

באדיבות סמנתה בוש
Alpha Prime-חברה שהתמחה לראשונה באבקות תוספות כמו חלבון, קולגן, הידרציה ואימון לפני כן-נעשתה ויראלית לחלוטין עם חלבון הבראוניז שלהם נקרא עקיצות ראשונות .
הבראוניזים האלה ארוזים בחלבון וקולגן ונועדו להיות פינוק מתוק טעים שתוכלו ליהנות ממנו כשתזדקקו קינוח בריא יותר .
העקיצות העיקריות מגיעות בשמונה טעמים שונים:
- עוגת יום הולדת
- עוגיות
- מפלצת עוגיות שוקולד
- סופגנייה מזוגגת שוקולד
- גליל קינמון מזוגג
- קראנץ 'סוכריות חמאת בוטנים
- עקיצות בצק עוגיות
- סנדלר אוכמניות
התזונה של כל בראוניז משתנה לפי טעם, אך הקלוריות נעות בין 180-250, עם 19 גרם עקבי של חלבון ו -5 גרם קולגן על פני הלוח. בואו נסתכל על מידע התזונה המלא לטעם האהוב עלי, עוגת יום הולדת Blondie :
משקאות קוקטייל מנגותזונה (לכל 65 גרם בראוניז):
קלוריות: 230
סהכ שומן: 11 גרם (שומן רווי: 8 גרם)
נַתרָן: 212 מג
פחמימות: 8 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 6 גרם)
אריתריטול: 10 גרם
חֶלְבּוֹן: 19 גרם
אני מרוצה ממידע התזונה, אבל הדבר היחיד שהייתי מציין הוא 8 גרם שומן רווי, מה שמגיע בעיקר משמן צמחי מרגרינה. זה לא נושא למטרות הבריאות האישיות שלי כרגע, אך מי שעוקב אחר צריכת השומן הרווי שלהם עשוי לרצות לשים לב לכך. בסופו של דבר, אני אוהבת שמדובר בקינוח עשירה בחלבון, דל סוכר, המכיל קצת סיבים ודלים בקלוריות.
משקאות חריפים עם שוקו חם
רשימת המרכיבים דומה למה שתראו בסורגי חלבון רבים אחרים, שייקים ואבקות. רוב החלבון מגיע מתערובת של תרכיז חלבון מי גבינה, מבודד חלבון מי גבינה וקולגן, ותראו גם מרכיבים אחרים כמו קמח שקדים, שמן צמחי, אריטריטול, חלב, סויה, ביצים וסוכר.
העצם האחת שעלי לבחור עם המרכיבים היא השימוש שלהם בצבעים מלאכותיים מרובים, כמו אדום 40 (שנקרא Allura Red ברשימת המרכיבים שלהם). צבע זה צריך להיות בטוח אם נצרך בכמויות קטנות יותר, אך קצת מחקר מראה שיש קישור למחלות מעי שונות.
אז האם הם באמת טעימים כמו שכולם אומרים?

באדיבות סמנתה בוש
כן, הם כן. הבראוניז האלה פוצצו אותי. THE תיבת מגוון הגיע עם כל שמונת הטעמים, ואני באמת נהנתי מכולם. מעטים תפסו את טעימות הטעם שלי יותר מאחרים, כמו בלונדיות עוגת יום ההולדת שלהם, עקיצות בצק עוגיות וסופגנייה מזוגגת שוקולד, אבל הייתי אוכל שוב כל טעם.
יש כמה דברים על הבראוניז האלה שהופכים אותם לטובים יותר מכל קינוח חלבון אחר שניסיתי. בתור התחלה, הטעם אינו תואם. אני עדיין יכול לטעום מעט מתערובת החלבון כטעם לוואי, אבל זה כל כך עדין שבקושי מבחין שהוא שם. וזה כלום לעומת כמה שייקי חלבון וסורגים שניסיתי איפה כל מה שאני יכול לטעום זה חלבון מי גבינה.
מה לערבב עם טקילה
חלק נוסף על עקיצות האלפא האלה שאני אובססיביות בהן הוא המרקם. אתה יודע את התחושה ההיא של נשיכה לסרגל חלבונים שאתה אפילו לא יכול ללעוס לגמרי בגלל כמה זה קשה וגייר? דאגתי שאחווה את זה עם עקיצות פריים, אבל זה אפילו לא היה קרוב להיות המקרה. במקום זאת, המרקם שלהם רך ולח, והדבר הראשון שחשבתי עליו כשאני נשך לאחד הוא שהתחושה של זה הזכירה לי את הבראונים הקוסמיים שאכלתי כילד.
מה שהופך את הבראוניזים האלה אפילו יותר טעימים הוא להפיץ אותם למיקרוגל במשך 10 שניות - טיפ שלמדתי ממספר קנאים בטיקוק. זה מחמם אותם ומרכך מעט את ההקצפה בחלקו העליון, וזה באמת מרגיש שאתה אוכל קינוח.
קניית עקיצות אלפא פריים

באדיבות סמנתה בוש
אם הפכתי אותך בהצלחה למאמין ואתה מוכן לקפוץ על העגלה של אלפא ביץ ', יש כמה דרכים שתוכל לשים ידיים על הבראוניז האלה.
הזמנתי את קופסת המגוון שלי היישר מה- חנות Tiktok תמורת 39.99 דולר עם משלוח חינם. היקוק היחיד שנתקלתי בו היה עיכוב קל בסדר שלי, אך חוץ מזה, תהליך המסירה היה קל. אם אין לך חשבון tiktok, אתה יכול להזמין את הבראוניז שלך היישר מה- אתר אלפא פריים ו בעוד שאמזון הייתה בעבר אפשרות, נראה שזה לא זמין כרגע.
בין אם אתם בוחרים בטיקוק או לאתר האינטרנט שלהם, יש לכם את הבחירה בין קופסת טעם יחידה של 12 בראוניז או תיבת Variety, שמתהדרת בכל שמונת הטעמים והמנות הנוספות של הבחירות המובילות שלהם, כמו סופגניית זיגוג השוקולד ובלונדיני עוגת יום הולדת.
אם אתה מעוניין בכלל בבראוניז האלה, הייתי אומר לא להסס. אני ממליץ עליהם לכל מי שיש לו שן מתוקה שעשויה להזדקק קצת יותר חלבון בימינו, ואני יודע שאקנה באופן אישי קופסה נוספת שתיהנה השבוע!