הנגאובר אינה חוויה נעימה, שכן רבים מדי מאיתנו יודעים טוב מדי. לפחות הם כן נוטים לעבור תוך שעות ספורות - אידיאליות משאירות אותנו קצת יותר חכמות בכל מה שקשור למתינות בפעם הבאה - ובמקביל אתה בעיצומו של הנגאובר, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשטוף אותם.
מרבית תסמיני ההנגאובר נגרמים כתוצאה מהתייבשות וחוסר איזון של אלקטרוליטים, ולכן שתיית הרבה מים וכמה מנות של משקה ספורט יכול לעזור. ניתן לטפל בכאבי ראש בתרופות נגד כאבים ללא מרשם. ובאשר לזה בטן מוטרדת , אותו אוכל מהיר שמנוני שאתה משתוקק למעשה יעזור במידה מסוימת - אם כי שימו לב שהזמן הטוב ביותר לארוחה גדולה ושומנית הוא לפני שתתחילו לשתות, מכיוון שהשומנים מאטים את ספיגת האלכוהול אפילו יותר טוב ממזונות רגילים.
איך לחתוך תפוח אדמה לקוביות
המוח שלך מייצר באופן טבעי רמות גבוהות יותר של הגלנין הנוירופפטיד כשאתה מתחיל לשתות, וזה גורם לך לרצות לשתות עוד יותר. גם אותו נוירופפטיד מגביר את הרצון למזונות שומניים , ולכן צריכת אלה (במקום עוד אלכוהול כמו 'שיער הכלב') יכולה ליישב את המערכת שלך.
ואילו הזמן הטוב ביותר לזה ארוחה גדולה ושומנית בכל הנוגע לשתייה הוא לפני תחילת הגרירה, הזמן השני הטוב ביותר לפצצת גריז הוא הבוקר שלאחר ההתנגדות. התקופה הטובה מכולם, מבחינה בריאותית, היא אף פעם לא, כמובן, וזה אומר את הארוחה השומנית וההתנחלויות יתר. אבל אנחנו הולכים לצאת על גפה ולנחש שזה מאוחר מדי לזה כרגע, אז הנה 8 מתוך הזמנות המזון המהיר הטובות ביותר להקל על ההנגאובר שלך תסמינים .
כריכי ביצים של מקדונלד'ס
באדיבות מקדונלד'ס
לְפִי חדשות רפואיות היום , ביצים הן אוכל נהדר להנגאובר מרפא מכיוון שביצים הן מקור טוב לחומרים מזינים ומכילים חלבונים פשוטים עדינים במיוחד על הבטן. בנוסף, הביסקוויט ייתן לגופך כמה פחמימות שיעזרו לגייס את האחרון של אותו אתנול. גם פרשנים על חוט reddit נשבעים על ידי סטייק של מקדונלד'ס, ביצה שבמקרה צצים במקרה במקומות של מקדונלד'ס ברחבי הארץ.
טאקו בל קראנץ 'עילאי
משתמש טוויטר אחד שיתף את אוכל ההנגאובר האולטימטיבי שלו: The Crunchwrap Supreme. זוהי שיחה טובה, שכן לתפריט הזה קלאסיקה יש כ -550 קלוריות, המון כדי לתדלק אתכם לחלק גדול מהבוקר, והרבה מאותו שומן המוח שלכם משתוקק - שלא לדבר על כמה מרכיבים בריאים יותר כמו חסה ועגבניות. רבים אחרים שיערו את טאקו בל.
מתכון קל לקוסקוס
Whataburger
הארוחה הקלאסית של Whataburger היא בחירה ללכת עבור משתמש Reddit אחד כשהוא מתעורר מרגיש מחוספס, ותשובתו קיבלה מספר 'הצוותים' כשהוא משותף. הפוסטר פירט כי הסדר הראוי היה Whataburger
ג'ק בקופסה ג'ק בצק
התיאור של ג'ק בצק חמוץ מבהיר למדי מדוע מדובר באוכל נהדר בהאנגאובר: '100% בקר מתובל בזמן שהוא גריל, בייקון מעושן היקורי, עגבנייה, גבינה בסגנון שוויצרי, מאיו 'גן עדן לא יודע שווה.'
המבורגר In-N-Out עם צ'יפס
המבורגר In-N-Out טעים בכל עת, ויכול להיות מענג במיוחד כשאתה נלחם בהנגאובר. משתמש Reddit אחד שקרא לזה אוכל ההנגאובר שלהם היה לי רעיון מעניין לקחת דברים חריץ, ואמר שהטריק הוא להזמין המבורגר ו'סגנון בעלי חיים 'צ'יפס מ- In-N-Out ואז' להכניס את הצ'יפס להמבורגר '. המבורגרים אחרים שהוזכרו הם אלה מחמישה של בחור ובורגר קינג. כל המבורגר שמנוני עם גבינה ובייקון כנראה יעשה זאת.
כריכי עוף של פופיז (x2)
פופיז
כריך עוף של פופיז הוא אוכל נהדר להנגאובר, אבל כדי לעשות זאת נכון, ככל הנראה אתה צריך להכפיל. לְפִי ציוץ אחד , המפתח הוא להשיג שני כריכי עוף קלאסיים קלאסיים ו רק אז תהיה לך הזנה מתאימה.
סנדוויץ 'BMT איטלקי ברכבת התחתית
Shutterstock
משנה לגראנד מרנייה
BMT איטלקי ברכבת התחתית האם אוכל ההנגאובר של המשתמש לטוויטר אחד, וזו באמת בחירה נאה. הכריך, בווריאציה הרגל שלו, יש בערך 710 קלוריות ומספיק מגוון של מרכיבים כדי להעניק לגופך כל מיני חומרים מזינים כמו גם את המלחים שחסרים לו אחרי כל האלכוהול.
בית הוופל - כל דבר
בביצוע מחקר למאמר זה מצאנו כי אנשים רבים הזכירו ארוחות ספציפיות, שרבות מהן הצגנו כאן. אבל הייתה פזמון אחד המשותף שוב ושוב על Reddit, לְצַפְצֵף ומעבר: בית הוופל. לא הוזכרו מנות ספציפיות, רק החביב הזה של הסועדים המהירים.
