לצאת לטיול קניות ב- Target עלול לגרום לך לעזוב את החנות עם כמה פריטים נוספים. זה קורה לכולנו! אבל החנות מדור מכולת הוא לא פחות מרשים, כאשר קונים נאמנים עומדים כמעט בכל דבר, החל ממותג המזווה של החברה עצמה. מצרכים במחיר סביר זה אף פעם לא דבר רע, אבל יש כמה פריטי מזווה בשוק שפשוט מפספסים את הסימן.
הנה, ריכזנו את אוכל המזווה בשוק שעדיף להשאיר על המדפים.
גלידת קסמים לחד -קרן בשוק
קסם חד קרן הוא טעם די ייחודי. זה פירותי ורוד גְלִידָה מעורבב עם פטל כחול חמוץ ומערבולות ציפוי, וקטעי ממתקים נצנצים. בעוד שהוא די יפה להסתכל עליו, הוא עמוס בסוכר, כפי שאתה יכול לדמיין. מנה אחת מגיעה ב 220 קלוריות ו -24 גרם סוכר. ייקס!
Market Pantry Mac
למנה 1: 270 קלוריות, 13 גרם שומן (3.6 גרם שומן רווי, 0 גרם שומן טרנס), 440 מג נתרן, 26 גרם פחמימות (1 גרם סיב, 1 גרם סוכר), 7 גרם חלבון
בין הקלוריות, השומן והנתרן כאן, אתה הרבה יותר טוב פשוט לסתום על פרוסות גבינה בפועל.
משוק לימונדה ורודה
כוס אחת מהלימונדה הוורודה הזו דופקת אותך 29 גרם סוכר. זה יותר סוכר מכפי שתקבל בחפיסת השוקולד של הרשי. לא תודה!
עקיצות חזה עוף קפוא בסגנון מזווה בשוק
חסה פריזהלמנה 1: 230 קלוריות, 12 גרם שומן (2 גרם שומן רווי), 970 מג נתרן, 15 גרם פחמימות (1 גרם סיבים, 1 גרם סוכר), 16 גרם חלבון
כאן תמצאו עוף לחם שנקבע ברוטב חם וטנגי, ומגיש טון נתרן. כמעט 1,000 מיליגרם לכמה חלקים בגודל נשיכה? תרצה להעביר את אלה.
חטיפי גרנולה טבול שוקולד מזווה
אמנם 140 קלוריות לא נראים נורא בחטיף ואתה חושב 'בר גרנולה, זה בריא', תרצה להעיף מבט מקרוב. חטיפי הגרנולה האלה כוללים שוקולד צ'יפס מעורבב עם הגרנולה, והבר עצמו טבל בשוקולד, כך שאתה בעצם אוכל בר ממתקים.
גבינה שמנת מזווה ממולאת ג'לפינו ממולאת
הג'אלאפינוס האלה ממולאים בגבינת שמנת וכוללים 'הנחם פריך'. מהכמות הגבוהה של שומן ונתרן, קל לראות מדוע המתאבנים המטוגנים הקטנים האלה צריכים פשוט להישאר במעבר המקפיא.
שוק המזווה בשוק
חשוב לזכור כי התמוטטות התזונה הזו מיועדת רק למנה אחת של מקסימום וגבינה ארגזים זה, ויש שתי מנות וחצי בקופסה. כולם יודעים כמה קל לאכול קופסה שלמה של מק וגבינה לבד וכאן, שתחזיר לך 1,250 מיליגרם נתרן ו -130 גרם פחמימות.
זוג מבשל בישול די פשוט
סירופ פנקייק בטעם של חמאת מזווה
כששני המרכיבים הראשונים הם סירופ תירס וסירופ תירס פרוקטוז גבוה, אתה יודע שאתה בצרות. ומנה אחת של שעוני סירופ פנקייק בטעם חמאה ב -34 גרם סוכר. וודא שאתה תמיד קונה במקום זאת סירופ מייפל טהור.
מזווה בשוק חטיפים בטעם פירות פירות יער
חטיפי פירות הם מצרך הילדות, אבל אתה בעצם פשוט אוכל סוכר. בנוסף, 13 מתוך 14 גרם מתווספים סוכר בחפיסה קטנה אחת, ואתה יודע שקל להוריד יותר מחבילה אחת בכל פעם. במקום זאת, אכלו במקום זאת בפועל.
דגני בוקר של סובין סובין מזווה של מזווה
אל תתנו לצימוקים בדגני בוקר הזה להטעות אתכם! זה לא בריא במיוחד. למרות שזה אכן מעלה מנה מוצקה של סיבים, וזה נהדר לאוכל ארוחת בוקר, 17 גרם סוכר גבוה. מבחינה תזונתית, זה כמעט זהה לסובין הצימוקים של קלוג, כך שהמתיחה כאן היא לוודא ששני הדגנים הללו לעולם לא נכנסים לעגלת הקניות שלך.
שוק מזווה מיני צ'יזבורגרים קפואים
כריכים אלה הם מיני, ומנה אחת - שהיא שני המבורגרים - כבר החזירו לכם 710 מיליגרם נתרן ו -14 גרם שומן. זה תמיד סיכון עם ארוחות קפואות, וזה, למרבה הצער, דוגמה לאופציה שאסור לך אפילו לטרוח איתה.
משוק רוטב פסטה מסורתי
מתוך כל רטבי המותגים של המזווה בשוק, זה זה שיש לו הכי הרבה נתרן, וזה משהו שאתה תמיד צריך לפקוח עליו כשמדובר ברטבי פסטה מטורפים. אתה תמיד יכול לנסות את היד שלך להכין את זכות משלך בבית אם אתה מרגיש הרפתקני באמת.
מזווה שוק כלבים קפואים מיני תירס
הכלבים הקטנים והקטנים האלה מבושלים בבלילה של קמח תירס והבעיה עם מתאבן בגודל נשיכה כזה היא שקל מאוד להמשיך לאכול אותם ללא מחשבה. היה מודע ורק יש לך כמה אם אתה בסופו של דבר להתפנק!
תותי מזווה בשוק ושיבולת שועל מיידית של שמנת
שיבולת שועל מיידית היא ארוחת בוקר קלה, אך המנה הזו מגישה 13 גרם סוכר, 10 מהם מתווספים. גרסת המותג קוואקר לטעם זה יש למעשה פחות סוכר וקלוריות, וזה קצת מפתיע! כך או כך, תמיד עדיף פשוט התחל עם שיבולת שועל רגילה והוסף קציצות פירות ואגוזים משלך במקום ללכת על הדברים המוקדמים.
כוסות פרי מעורבב של דובדבן משוק
אף על פי שקוקטייל הפירות הזה נמצא בסירופ קל, העובדה שהוא בכלל בסירופ הוא סיבה מספקת מספיק כדי לזרוק אותו ופשוט ללכת על פירות טריים במקום. לדברים האמיתיים לא יהיו סוכרים נוספים!
מזווה שוק רוטב איטלקי
משקאות קוקטייל איטלקייםלמנה 1: 60 קלוריות, 4.5 גרם שומן (0.5 גרם שומן רווי), 300 מג נתרן, 3 גרם פחמימות (1 גרם סיב, 3 גרם סוכר), 0 גרם חלבון
בעוד שההלבשה הזו היא בסך הכל די דלה בסוכר, היא עדיין אורזת הרבה נתרן ושומן. כאשר יש ספק, זרוק את הסלט שלך עם רוטב שמן וחומץ קלאסי אתה יכול להקציף את עצמך!
Market Pantry Deluxe Shells Macaroni
חשבו שאולי פגזים של פגזים וגבינה של Market Pantry הם אפשרות טובה יותר? לאחד זה יש עוד יותר נתרן למנה ב 860 מיליגרם, מה שאומר שהתיבה כולה תעלה לכם 2,580 מיליגרם. וזו רק ארוחה אחת!
