<
עיקרי מִצרַכֵי מָזוֹן 17 הארוחות המוכנות ביותר בסוחר ג'ו

17 הארוחות המוכנות ביותר בסוחר ג'ו

יש ימים שלא משאירים הרבה מקום לבישול, אבל אתה עדיין צריך לאכול. כשלא מתחשק לך לתפוס ביס במסעדה, הסופרמרקט הוא מקום נוח ובמחיר סביר למצוא אוכלים מוכנים ניתן לחמם אותו במיקרוגל או לאכול היישר מחוץ לחבילה.

למרבה המזל, הסוחר ג'ו ממלא מגוון איכותי של אופציות מוכנות-מ- סלטים , מרקים , וכריכים לבשרים ומנות מבושלות מראש. ההרכב במכולת החביב על פולחן ST0RE כבר אוצר למדי, אבל עברנו צעד אחד קדימה כדי למצוא את הטובים ביותר.



אלה 17 הפריטים שעליך להוסיף לעגלה שלך בכל פעם שאתה צריך את הארוחה הקלה והלא מפלה מדי פעם אצל TJ.

צלי בשר בקר

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!

תְזוּנָה: (לכל 6-Oz. הגשה):
קלוריות: 270
שׁוּמָן: 18 גרם (שומן רווי: 7 גרם)
נַתרָן: 710 מג
פחמימות: 5 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 21 גרם

לארוחה מפוארת, צלי הבקר החבורה עם Demi Glace הוא ממצא מקרר ברמה הבאה. קונים רבים משבחים את המנה המוכנה הזו על טעם ואיכותו. 'אהבתי את זה. היה לנו את זה בחג המולד האחרון, ' לקוח אחד התלהב ב- R/Traderjoes. הקופסה בעלת 2 פאונד היא אחד הפריטים היקרים יותר במכולת הזולה, במחיר של 14.99 דולר, אך צללו את זה עם כמה תפוחי אדמה עם פירה וירקות קלויים, וארוחת העילית תחסוך את הארנק שלכם בפרמיום המסעדה.



קציצות עוף

trader joe

סוחר ג'ו

מתכון לקוקטייל צדדי
תְזוּנָה: (לכל 4 קציצות):
קלוריות: 150
שׁוּמָן: 9 גרם (שומן רווי: 2 גרם)
נַתרָן: 300 מג
פחמימות: 2 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 16 גרם

אל תזלזל בנוחיותו של חלבון רזה ומיומן מראש. קציצות עוף נטולות אנטיביוטיקה אלה מזינות ומגוונות מאוד. נסה אותם מעל פסטה, בכריך או על קיסם. אלה כל כך מנוסים וזולים ומרכיבים טהורים כאלה, משתמש Reddit אחד פורסם ו 'אני לא מאמין שפספסתי את אלה, בזכות כל מי שהמליץ! קציצות קציצות על ארבע גבינה טוסטס טוסט נמצאת בתפריט הלילה! ' הפריסים החום ואוכלים מגיעים בחבילה של 12 אונקיות, סביב ארבע מנות, תמורת 3.99 דולר .

סלט בללה

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!



תְזוּנָה: (לכל 1/2 כוס):
קלוריות: 180
שׁוּמָן: 8 גרם (שומן רווי: 1 גרם)
נַתרָן: 580 מג
פחמימות: 22 גרם (סיבים: 6 גרם, סוכר: 4 גרם)
חֶלְבּוֹן: 4 גרם

אם נמאס לכם מערכות הסלט הירוקות העליות הטיפוסיות, סלט הבללה הוא מתג בסגנון ים תיכוני עם חומוס, עגבניות, שעועית שחורה, תבלינים והדרים שאפשר לאכול קר או לחמם. עיקרי שבועי בשבילי כיוון שאני עצלן מכדי להכין את שלי עד החורף, כתב מעריץ אחד של התערובת, יחד עם הצעות לאכול את הסלט יחד עם חומוס, טבולה או גבינות כמו פטה או הולומי. האמבט של 8 גרם הולך על 3.49 דולר.

בוריטו צ'יזבורגר

Trader Joe

באדיבות הסוחר ג'ו

תְזוּנָה: (עבור בוריטו 1):
קלוריות: 610
שׁוּמָן: 31 גרם (שומן רווי: 10 גרם)
נַתרָן: 1,190 מג
פחמימות: 53 גרם (סיבים: 4 גרם, סוכר: 6 גרם)
חֶלְבּוֹן: 27 גרם

סוחר ג'ו is a true experimental ground for novel food crossovers, and this cheeseburger burrito is possibly the most interesting invention in the fresh prepared section. It was even named 'פריט המכולת של השנה' בשנת 2022 על ידי חובב המזון ביל אוקלי, אגודת החמאס המאודה של ביל אוקלי. תגלו שהארוחה ההרפתקנית הזו מגיעה עם שורה ארוכה של רכיבים, כולל טורטיה קמח עם בקר טחון מנוסה, צ'דר ממומש, עגבניות קצוצות, בצל, ומפני חמוצים שמיר.

hpnotiq

'אה. שֶׁלִי. אֵל. בוריטוס צ'יזבורגר כל כך טוב ... ' כתב פוסטר אחד ב- Reddit , אוספים יותר מ -200 הצוותים. 'פשוט ניסיתי את זה בגחמה (איש צוות אפילו חימם את זה בשבילי!) וזה פוצץ את דעתי. כל כך שמנת, טנגי, מלוחה, בשרני, פריך וסופר מספק. מיד הסתדרתי ונאלצתי להרים עוד 3! ' אם אתה סקרן לנסות את זה, אתה יכול להרים את בוריטו 8 גרם תמורת 4.49 דולר .

סלט עוף לבן של ארץ יין

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!

תְזוּנָה: (לכל 4 אונקיה הגשת):
קלוריות: 230
שׁוּמָן: 11 גרם (שומן רווי: 2 גרם)
נַתרָן: 210 מג
פחמימות: 11 גרם (סיבים: 3 גרם, סוכר: 2 גרם)
חֶלְבּוֹן: 21 גרם

חביב מקרר ותיק, סלט העוף הזה כולל חמוציות, פקאן, עוף בשר לבן וסלרי עם ויניגרט מתוק וקרמי. על א פוסט Reddit על הפריטים של הסוחר הממכר ביותר של ג'ו, פרשן אחד בשם זה כהנאה האשמה שלהם: 'אחרי שהודו סוף סוף בתבוסה, שסלט העוף של כפרי היין תמיד הולך להיות יחיד [משרת] עבורי, כרתתי אותו לאמבט כל חודש במקום בכל שבוע.' רבים נהנים ממנו כמילוי לכריך או לצילום לפיצוחים. למרות שהגיגית 12 אונקיות טוענת שיש לה שלוש מנות תמורת 4.99 דולר, אתה עלול למצוא את עצמך עם מיכל ריק לאחר ישיבה אחת.

כריך צ'דר תפוח טורקיה

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!

תְזוּנָה: (לכל 1/2 כריך):
קלוריות: 250
שׁוּמָן: 12 גרם (שומן רווי: 2.5 גרם)
נַתרָן: 520 מג
פחמימות: 23 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 4 גרם)
חֶלְבּוֹן: 12 גרם

עם שכבות טריות של טורקיה, תפוח פריך, צ'דר, ארוגולה ודיז'ון, הכריך הזה הוא המועדף על לקוחות רבים בחנות המכולת עם האי. 'זה 10! ניגודיות ומרקם טעם נהדר, ' אוהד אחד פורסם ב- Reddit. אַחֵר המשתמש כתב , 'אני צמחוני אבל אני בוגד בכריך הזה.' כף היד הלבבית מושלמת לזרוק תיק העבודה שלך לארוחת הצהריים, וזה רק 4.99 דולר.

משקאות וויסקי טוניק

שומשום סלט מיסו עם סלמון

trader joe

סוחר ג'ו

תְזוּנָה: (לכל מיכל):
קלוריות: 370
שׁוּמָן: 27 גרם (Saturated שׁוּמָן: 4.5 g)
נַתרָן: 910 מג
פחמימות: 18 גרם (סיבים: 4 גרם, סוכר: 9 גרם)
חֶלְבּוֹן: 14 גרם

יש סלט לכולם אצל הסוחר ג'ו, וזה מיועד לפסקארים. המנה העלית החדשה יחסית על העלים יחסית עם סומסום מיסו שומשת, הכוללת סלמון לחות ומעורפלות על מיטת ירקות, כרוב אדום, וגזר מגורר עם רוטב מיסו ושומע. ניסיתי את זה בפעם הראשונה אתמול ולא הפסקתי לחשוב על זה, פרשן אחד כתב ב- Reddit. אנו מקווים כי ארוחת הצהריים המוקדמת הזו תמורת $ 6.99 כעשרה אונקיות כאן כדי להישאר.

מרק פטה עגבניות

Trader Joe

באדיבות הסוחר ג'ו ©2023

תְזוּנָה: (לכל 1 כוס):
קלוריות: 130
שׁוּמָן: 7 גרם (שומן רווי: 3.5 גרם)
נַתרָן: 800 מג
פחמימות: 14 גרם (Fiber: 3 g, Sugar: 8 g)
חֶלְבּוֹן: 4 גרם

כשאתה זקוק לנוחות, מעט דברים עושים את העבודה כמו מרק חם ועשיר. מרק העגבניות המיוחד של סוחר ג'ו עם פירור פטה טנגי ורמז לתבלין הוא זיווג הגבינה האולטימטיבית בגריל. א סוקר ב מבקר עסקי קראו לזה כמרק הכי טוב במכולת שכונתית זו, והלקוחות הסכימו. 'מרק פטה עגבניות טעים!' אוהד אחד פורסם on Reddit ו 'קניתי את המרק הזה בפעם הראשונה ואהבתי אותו!' אחר הציע להשתמש בו כבסיס רוטב לפסטה כדי למתוח את מיכל 20 האונקיות למנות נוספות. אפשרות ארוחה מהירה ועם זאת מספקת ניתן להוסיף לעגלה שלך תמורת 4.49 דולר .

ערכת סלט בזיליקום של לימוני ארוגולה

Trader Joe

באדיבות הסוחר ג'ו ©2023

תְזוּנָה: (לכל 1 1/3 כוס):
קלוריות: 150
שׁוּמָן: 13 גרם (שומן רווי: 2 גרם)
נַתרָן: 230 mg
פחמימות: 7 גרם (סיבים: 2 גרם, סוכר: 3 גרם)
חֶלְבּוֹן: 4 גרם

ערכת הסלטים בטעם בהיר זה מושלמת לאביב, הכוללת תווי הדרים מעל ארוגולה טרייה וגזר מגולח, שקדים פריכים, פרמזן טעים, ויניגרט לימון בזיליקום. לא רק שהוא קל וטעים מעצמו, אלא שהוא גם משמש כמתחיל לכל מרכיבים נוספים שאתה רוצה לשכב בהם. 'זה הסלט האהוב עלי בכל הזמנים! שרימפס, עוף, חזיר, מה שלא יהיה! הכל טוב עם זה, 'כתב פרשן אחד על פוסט אינסטגרם מאת @trainwithshay ו כל חבילה משרתת כשלושה ו עולה 3.99 דולר .

ארוחת צהריים של טונה

קרניטות מסורתיות

Trader Joe

@suffling / reddit

תְזוּנָה: (לפי 3-OZ. הגשה):
קלוריות: 200
שׁוּמָן: 14 גרם (Saturated שׁוּמָן: 4.5 g)
נַתרָן: 350 מג
פחמימות: 1 גרם (סיב: 0 גרם, סוכר: 0 גרם)
חֶלְבּוֹן: 18 גרם

כשאין לך זמן להכין חזיר רך, טעים ואיט, לבד, הקרניטות המסורתיות יכולות להיכנס לתוספת חלבון חלק לטאקו, הסלטים או האורז שלך. אני מרגיש כמו הקרניטות המסורתיות בקטע [מקרר] לעולם לא מדבר עליהן, כתב משתמש Reddit אחד ו 'זה היה פריט אמין שאשתי ואני מכינה לארוחת ערב לעתים קרובות ואנחנו חושבים שזה טעים לחלוטין וסופר קל לשימוש במתכונים.' ארבע מנות מגיעות בחבילה במחיר של 5.99 $ בלבד, מה שהופך אותה לזולה למדי לאופציית בשר חמורה-זה-למעלה.

בוריטו שעועית שחורה וג'ק גבינה

באדיבות הסוחר ג'ו

תְזוּנָה: (לבוריטו):
קלוריות: 600
שׁוּמָן: 15 גרם (שומן רווי: 8 גרם)
נַתרָן: 1,140 מג
פחמימות: 43 גרם (סיבים: 10 גרם, סוכר: 3 גרם)
חֶלְבּוֹן: 21 גרם

נסה את הטורטיה הזו עמוסה בגבינת ג'ק מונטריי ושעועית שחורה לארוחת צהריים פשוטה אך מפוארת. הלקוחות אומרים כי הבוריטו הזה מאוזן היטב במרקם ובטעם למרות רשימת המרכיבים הקצרה שלו. לְפִי עיין בטירוף של ארוחות מקפיא בלוגר , 'השעועית השחורה היא באיכות יוצאת דופן - יש להם טעם נהדר ועקביות רכה. גבינת ג'ק מונטריי פשוט מוסיפה שמנת עדינה לכל העניין. ' זה נוגע ב -3.99 דולר וניתן למצוא אותו ליד הסלסות והעטיפות.

עקיצות ביצה

Trader Joe

באדיבות הסוחר ג'ו

תְזוּנָה: (לכל חבילה):
קלוריות: 150
שׁוּמָן: 8 גרם (שומן רווי: 5 גרם)
נַתרָן: 520 מג
פחמימות: 7 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 1 גרם)
חֶלְבּוֹן: 12 גרם

אם אתה יודע על עקיצות ביצה מסטארבקס, תשמח לדעת שתוכל למצוא אותם במחיר זול יותר במכולת החביב על פולחן. עם שני טעמים, אתה יכול לבחור את הבחירה שלך בין גבינת גבינה, תרד וקייל או צ'דר גבינת ובייקון לא מרוצה קצת יותר פינוק של בוקר. 'אני מעדיף את אלה של צ'דר בייקון אבל אקנה את שניהם. סיכות בכל פעם שאני הולך! אתה יכול להשתמש בהם כביצים לכריכי ארוחת בוקר, ' כתב משתמש Reddit אחד ו 'כֵּן! מכור לתרד ולקייל אחד. יש לי את זה כל בוקר עם לחם מלא חמאה וקפה, ' העיר אחרת ו דלג על הכונן-טרו ותפוס את החבילה הזו של שתי עקיצות עבור 3.49 $ כל אחד .

טורטליני תרד

trader joe

סוחר ג'ו

תְזוּנָה: (לכל 1 הגשת כוס):
קלוריות: 260
שׁוּמָן: 4.5 גרם (שומן רווי: 2.5 גרם)
נַתרָן: 230 mg
פחמימות: 43 גרם (סיבים: 4 גרם, סוכר: 1 גרם)
חֶלְבּוֹן: 11 גרם

כשאין לך זמן או מיומנות להכין טורטליני - פסטה ממולאת זעירה - מגרד, אתה יכול להשיג קצת טריים ממקרר הסוחר ג'ו במקום. טיפים טעימים אלה מחזיקים במלד טעים של תרד, ריקוטה, מוצרלה ופרמזן שניתן להתלבש עם חלבון או להגיש כמו שהוא. 'אני אוהב להכין את הטורטליני עם עוף וירקות (קישואים, עגבנייה מיובשת, ארטישוק) והכל עם הכל עם פסטו ופרמזן! ארוחה כה קלה וכל כך טעימה ' הגיב למשתמש Reddit אחד ו כל מה שאתה צריך זה סיר מים רותחים וכמה דקות לפני שאתה הופך את זה 10 אונקיה, חבילה של 2.99 $ לארוחת הערב הבאה שלך.

מתכונים לארוחת ערב דיאטה ים תיכונית

תבשיל Enchilada טבעוני

trader joes vegan enchilada casserole

באדיבות הסוחר ג'ו ©2023

תְזוּנָה: (לכל 1 הגשת כוס):
קלוריות: 260
שׁוּמָן: 11 גרם (Saturated שׁוּמָן: 3.5 g)
נַתרָן: 660 מג
פחמימות: 35 גרם (סיבים: 6 גרם, סוכר: 4 גרם)
חֶלְבּוֹן: 5 גרם

הכנת ארוחות קלה לאין שיעור עם מאכלים מוכנים כמו תבשיל אנצ'ילדה קשה זה המיוצר עם בטטות, קישואים, בצל, פלפלי פובלנו, רוטב צ'ילה אדומה פיקנטית, ומוצרלה טבעונית וצ'דר. הקונים אומרים כי גבינת המזויפת בארוחה זו היא חיקוי מרשים של הדבר האמיתי. 'אם חסרה לך את האנצ'ילדות הטבעוניות הקפואות, או סתם רוצה לנסות את זה, זה טעים!' פרסם אוהד אחד ב- Reddit ו 'הלוואי שניסיתי את זה מוקדם יותר!' משתמש אחר ענה, 'זה מצוין, ואני בדרך כלל לא אוהב גבינה טבעונית'. האפייה הטבעונית מגיעה ב מחבת 20 גרם תמורת 5.99 דולר ומתאים לשתי ארוחות ללא בשר.

דלעת Butternut Ravioli

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!

תְזוּנָה: (לכל 1 הגשת כוס):
קלוריות: 200
שׁוּמָן: 4 גרם (Saturated שׁוּמָן: 3 g)
נַתרָן: 470 מג
פחמימות: 34 גרם (סיבים: 3 גרם, סוכר: 6 גרם)
חֶלְבּוֹן: 7 גרם

סוחר ג'ו is home to many fresh pastas, but these highly sought-after ravioli have taken shoppers by storm. Despite being full of fall flavors, the creamy, sweet, and cheesy Butternut Squash is available year-round—although you may have trouble locating them due to their popularity. A פוסט Redditer נשאל אם כיסי הפסטה האהובים הופסקו מכיוון שהם הפסיקו לראות אותם בחנויות, והם נפגשו בביטחון מצד מעריצים אחרים שהם ככל הנראה אזלו. 'אני בודק כל פעם שאני הולך כבר זמן מה ולא ראיתי את זה. אני בהריון וזה התשוקה האחת שלי, ' הגיב אחד ו '[H] oping זה יהיה שם בקרוב ואני אתפוס את זה בזמן.' אם אתה מוצא אותה, חבילת 8.8 גרם זו הולכת על 3.69 דולר.

צ'ילה בקיעה קלויה

trader joe

סוחר ג'ו

תְזוּנָה: (לכל 2 כפות הגשה):
קלוריות: 60
שׁוּמָן: 5 גרם (Saturated שׁוּמָן: 3.5 g)
נַתרָן: 150 mg
פחמימות: 2 גרם (סיבים: 0 גרם, סוכר: 1 גרם)
חֶלְבּוֹן: 2 גרם

תשכחו מגבינת נאצ'ו - הטבילה הלוהטת הזו משלבת את החום המעושן של צ'ילי בקיעה קלוי עם המנגה של ג'אלאפינו כדי ליצור מכה צדדי ממכר לפיצוחים וצ'יפס. 'PSA! רוץ, אל תלך כדי להשיג את צ'ילה הצוהר הקלוי פורסם משתמש אחד ב- Reddit. 'הטבילה היא פנומנלית עם שבבי החיתוך של הרכס.' למשך זמן מוגבל, אתה יכול להשיג את הצד העונתי הזה לאירוח או לחטיף סולו 4.99 דולר עבור 10 אונקיות .

עטיפת עוף בסגנון באפלו

Trader Joe

כריס שוט/אוכל את זה, לא את זה!

תְזוּנָה: (לכל גלישה 1):
קלוריות: 670
שׁוּמָן: 34 גרם (שומן רווי: 7 גרם)
נַתרָן: 1,170 מג
פחמימות: 60 g (Fiber: 4 גרם, Sugar: 3 g)
חֶלְבּוֹן: 29 גרם

אם אתה אוהב קצת תבלין בחייך, תאהב את עטיפת הטורטיה של העגבניות עם בשר עוף לבן בטעם באפלו. לא מצליחים להתמודד עם החום? אין דאגות - זה מגיע גם עם רוטב גבינה כחולה כדי לאזן אותה. ניילון העוף שלהם באפלו הפך לחביב עלי, כתב לקוח אחד ו 'התאם אותו עם איזה מטבל בצל ומקרין צ'יפס למשך זמן טוב.' אחת העטיפות הללו היא 5.49 $ ותעשה ארוחת צהריים קלה תוך כדי תנועה לימים העמוסים שלך.