גרנולה חמאת בוטנים קלה

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

המתכון הקל הזה לגרנולה חמאת בוטנים הוא פשוט במיוחד, עם הטעם הטוב ביותר וגושים גושים! זה המתכון היחיד שאתה צריך.

תתכוננו לזרוק את כל מתכוני הגרנולה האחרים שלכם מהחלון, כי זה כל מה שאתם צריכים. נסה את זה גרנולה קלה של חמאת בוטנים מַתכּוֹן , רק קומץ מרכיבים והוא יוצא גמיש להפליא עם טעם עשיר ומתובל בקינמון. ממש אין צורך במיקס אינס עם המרקם המגוון של האשכולות (אם כי אפשר להוסיף אותם, כמובן!). קח את חמאת הבוטנים ואת שיבולת השועל שלך, ובואו נעשה את זה.

המצרכים למתכון הגרנולה הקל הזה של חמאת בוטנים

רוב מתכוני הגרנולה משתמשים בשמן כדי לצלות את שיבולת השועל לשלמות פריכה. לא זה! חמאת אגוזים פועלת כסטנד-אין לשמן, מה שהופך אותה לחלופה נהדרת ללא שמן לגרנולה. אבל לא בגלל זה אנחנו אוהבים את המתכון הזה! זה מעבר לקל, משתמש בכמה מרכיבים שתמיד יש לנו בהישג יד, ויוצר גושים נהדרים (שקשה יותר להשיג עם מתכון גרנולה סטנדרטי). זה מה שתצטרך:

• חמאת בוטנים שמנת
• דְבַשׁ
• תמצית וניל
• קינמון
• פלפל אנגלי
• מלח כשר
• שיבולת שועל מגולגלת של פעם

ערבבו את המרכיבים הללו ואפו אותם: גרנולה מיידית! יש רק כמה הערות על איך להכין גרנולה שמנמנה. המשיכו לקרוא!

איך מכינים גרנולה שמנמנה: כמה טיפים

אם אתה כמונו, אתה אוהב מעט מרקם בגרנולה שלך. נתחים, אשכולות, גרנולה מגושמת: איך שלא תרצו לקרוא לזה, זה הופך את האכילה למעניינת הרבה יותר. הנה מה שאתה צריך לעשות:

• דוחסים אותו לשכבה אחידה, ואז אופים 10 דקות. השתמש באצבעותיך כדי ללטף אותו. לאחר מכן אופים 10 דקות בלי לערבב .
• הופכים, לוחצים בחזרה ואופים 10 דקות נוספות. אנחנו אוהבים להשתמש במרית דג כדי להפוך אותו (נשמע מוזר, אבל זה נהדר לגליפה!), אבל אתה יכול להשתמש בכל מרית שטוחה. חלקים מסוימים צריכים להישאר ביחד. ואז טפחו אותו בחזרה לשכבה אחידה עם האצבעות.
• מגלגלים מעליו בעזרת מערוך ומניחים להתקרר לחלוטין. כשמוציאים אותו מהתנור, קח מערוך וגלגל מעליו בעדינות כדי ללחוץ אותו עוד יותר. לאחר מכן הניחו לו להתקרר לחלוטין כדי לתת לנתחים להיווצר.
• שברו אותו עם האצבעות. לשבור לגושים, בכל גודל שאתה אוהב!

מיקס-אין לגרנולה חמאת בוטנים

גרנולת חמאת בוטנים זו טעימה כמו שהיא! כמובן שאתה יכול להוסיף ערבובים אם אתה מעדיף. מוסיפים את אלה לאחר שהגרנולה מתקררת לחלוטין. אנחנו אוהבים לשמור את זה פשוט, אבל הנה כמה רעיונות נהדרים:

• צימוקים
• בּוֹטנִים
• שקדים קצוצים
• שוקולד צ'יפס
• שבבי חמאת בוטנים
• קוקוס מגורר
• חמוציות מיובשות, דובדבנים או פירות יבשים אחרים
• נאגטס

וריאציה טבעונית

לא אוכלים דבש? אין בעיה: ניתן להחליף בדבש במתכון זה סירופ מייפל טהור או סירופ אגבה. זכור שהדבש עוזר לו להיות מאוד גמיש, מכיוון שהמרקם שלו מאוד דביק. גרנולה חמאת בוטנים שהתקבלה אולי לא תהיה גמישה כמו בתמונות, אבל היא טעימה לא פחות!

עוד מתכוני חמאת בוטנים

האם אתה חובב חמאת בוטנים? יש לנו הרבה מתכונים של חמאת בוטנים לשימוש בממרח שאי אפשר לעמוד בפניו. הנה כמה רעיונות שיעזרו לך להתחיל:

• בחר מתוך 15 מתכונים של חמאת בוטנים
• לְנַסוֹת חטיפי שיבולת שועל חמאת בוטנים , כדורי אנרגיה קלים אוֹ חמאת בוטנים שיבולת שועל
• לך על חטיפי גרנולה חמאת בוטנים
• בחר עבור לביבות חמאת בוטנים
• נסה את אהוב המעריצים מטבל חמאת בוטנים
• להקציף א שייק חמאת בוטנים

15 מתכונים קלים של חמאת בוטנים

חטיפי שיבולת שועל חמאת בוטנים

לביבות חמאת בוטנים

חטיפי גרנולה חמאת בוטנים

מתכון הגרנולה הקל הזה הוא...

צמחוני וללא גלוטן. לשימוש טבעוני, על בסיס צמחי וללא מוצרי חלב, השתמש בסירופ מייפל או סירופ אגבה.

גרנולה חמאת בוטנים קלה

• זמן הכנה: 10 דקות
• זמן בישול: 20 דקות
• זמן כולל: 30 דקות
• תְשׁוּאָה: 8מנות (4 כוסות)1x

תֵאוּר

המתכון הקל הזה לגרנולה חמאת בוטנים הוא פשוט במיוחד, עם הטעם הטוב ביותר וגושים גושים! זה המתכון היחיד שאתה צריך.

מרכיבים

• ⅓ גָבִיעַחמאת בוטנים שמנת
• ½ כוסדְבַשׁ*
• 2 כפיותתמצית וניל
• 2 כפיותקינמון
• ½ כפיתפלפל אנגלי
• ¼ כפית מלח כשר
• 4 כוסותשיבולת שועל מגולגלת של פעם

הוראות

1. מחממים את התנור ל-350 מעלות פרנהייט.
2. בקערה גדולה מערבבים את חמאת הבוטנים, הדבש, תמצית הוניל, הקינמון, הפלפל האנגלי והמלח. מוסיפים את שיבולת השועל המגולגלת ומערבבים היטב עד לאיחוד מלא.
3. מרפדים תבנית בנייר אפייה. מורחים את התערובת על תבנית האפייה בשכבה אחידה אחת, בעזרת האצבעות כדי ללחוץ אותה כלפי מטה. אופים 10 דקות, ואז הופכים אותו עם מרית שטוחה (חלק מהחתיכות אמורות להיצמד זה לזה; לוחצים אותה לאפות יחד עם המרית). אופים עוד 7 עד 10 דקות נוספות עד שהוא חום זהוב - עדיין תהיה בו מעט לחות והיא תהיה פריכה בזמן הקירור.
4. מוציאים מהתנור. אם רוצים, מגלגלים בעדינות כוס או מערוך לאורך שכבת שיבולת השועל כמה פעמים, מה שעוזר לה להפוך לגושים. מניחים להתקרר לחלוטין למשך 45 דקות. לאחר מכן מפרקים את הגרנולה לגושים או לחתיכות בודדות. מאחסנים בצנצנת עד חודש (ודא שהיא מקורר לחלוטין לפני האחסון).

הערות

*לטבעונים השתמשו בסירופ מייפל או סירופ אגבה. זה אולי לא יהיה מגושם כמו עם דבש, אבל זה עובד!

• קָטֵגוֹרִיָה: ארוחת בוקר או חטיף
• שִׁיטָה: אָפוּי
• מִטְבָּח: גרנולה
• דִיאֵטָה: צִמחוֹנִי