15 מתכונים קלים של חמאת בוטנים

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

הנה כל המתכונים הטובים ביותר של חמאת בוטנים לשימוש בחמאת אגוזים טעימה זו! נסו הכל מעוגיות ועד מטבלים ועד פנקייקים.

מרכיבים רוסים לבנים

יש לכם חמאת בוטנים? אין הרבה שחמאת אגוזים טעימה זו לא יכולה לעשות טוב יותר. השתמש בו בעוגיות, עוגות, שיבולת שועל, ברים, רטבים מלוחים: אתה יכול אפילו להשתמש בו בתור תחליף בחומוס אוֹ פנקייקים ! אין באמת שום דבר שחמאת בוטנים לא יכולה לעשות.

רוצים להכין אותו ביתי? עבור אל איך להכין חמאת בוטנים . כשתהיה מוכן להשתמש בו, הנה כל המתכונים הטובים ביותר של חמאת בוטנים לשימוש בצנצנת! נסו את זה בעוגיות חמאת בוטנים בעלות 3 מרכיבים קסומים (מהלך מטבח גאוני!), מטבל בטעם של ציפוי, או אפילו בארוחות כמו אטריות בוטנים. אנחנו נעשים רעבים, אז בואו נגיע לזה.

ועכשיו... המתכונים המובילים של חמאת בוטנים לשימוש בצנצנת!

כדורי אנרגיה חמאת בוטנים

הנה חטיף בריא כל כך טעים, שאולי תמצאו את עצמכם מתגנבים אחד לקינוח. נסה את המתכון הזה לכדורי אנרגיה של חמאת בוטנים! פשוט מערבבים חופן מרכיבים פשוטים יחד ובאם! יש לך חטיף ביתי מיידי שהוא טעים לאין שיעור מחטיפי גרנולה או ביס אנרגיה. אפילו יותר טוב, יש להם כמות טובה של חלבון וסיבים לכדור זעיר.

3 עוגיות חמאת בוטנים

הנה המתכון של חמאת בוטנים שכל טבח ביתי צריך... עוגיות חמאת בוטנים 3 מרכיבים! השילוב הגאוני הזה של מרכיבים עושה את המקסימום עוגיות ללא קמח, חמאת בוטנים, לעיסות, מתוקות ומלוחות. בֶּאֱמֶת. זה נראה לא ייאמן, אבל זה הופך את המתכון הזה למושלם להקצפה בהתראה של רגע. ויש לה את המרקם הלעיס האידיאלי: פחות או יותר עוגיית ה-PB המושלמת שלנו.

חטיפי שיבולת שועל חמאת בוטנים

הנה מתכון של חמאת בוטנים שהפך במהרה לחביב האוהדים: חטיפי שיבולת שועל של חמאת בוטנים הקלים עד כדי גיחוך! אלה היו גָדוֹל זוכים בביתנו והתגבשו במהירות לרפרטואר השבועי. עם חמאת בוטנים, דבש ושיבולת שועל, הם חטיף או ארוחת בוקר (ללא שוקולד) אתה יכול להרגיש טוב להאכיל את עצמך או את המשפחה שלך!

גרנולה חמאת בוטנים קלה

תתכוננו לזרוק את כל מתכוני הגרנולה האחרים שלכם מהחלון, כי זה כל מה שאתם צריכים. נסה את המתכון הקל הזה לגרנולה חמאת בוטנים, רק קומץ מרכיבים והוא יוצא גמיש להפליא עם טעם עשיר ומתובל בקינמון. ממש אין צורך במיקס אינס עם המרקם המגוון של האשכולות (אם כי אפשר להוסיף אותם, כמובן!). קח את חמאת הבוטנים ואת שיבולת השועל שלך, ובואו נעשה את זה.

מטבל חמאת בוטנים

עוד מתכון בולט לחמאת בוטנים? מטבל חמאת בוטנים! זה רק 4 מרכיבים ואיכשהו טעים כמו ציפוי. זה מתאים לכל אירוע: חטיף מהיר לילדים, מסיבה משפחתית או שולחן חטיפים גדול. או אם אתה אני, השתמש בו עבור חשק למתוק אחרי ארוחה! מגישים עם תפוחים ירוקים פרוסים דק לשילוב המושלם. בכל פעם שאנחנו עושים את זה, זה נעלם במהירות הבזק.

שייק חמאת בוטנים

הבא: נסה את המתכון הזה לשייק חמאת בוטנים! אפשר להישבע מילקשייק לתמיד, כי השייק הזה משביע לא פחות. יש לו את הטעם הטוב ביותר של חמאת בוטנים טהור, ואת המרקם המשיי והקרמי ביותר. אפילו יותר טוב: כל מה שאתה צריך זה 3 מרכיבים (בתוספת קרח)! קל להכין אותו טבעוני או על בסיס צמחי, וזו ארוחת הבוקר או החטיף המושלם. הנה איך להכין את המתכון הקל הזה ... ומדוע לא תוכל להפסיק לזלזל בו.

רום בהיר רום כהה מיץ תפוזים סירופ פסיפלורה

חטיפי גרנולה תוצרת בית

הנה מתכון לחטיף בריא ב-עשה זאת בעצמך ששווה להכין ב-100% בבית, אם יש לך זמן: חטיפי גרנולה תוצרת בית! הסוד כאן? קליה קלה של שיבולת השועל מוציאה תת גוון אגוזי מענג. ערבבו אותם עם דבש, חמאת בוטנים וקינמון לקבלת טעם טהור ובריא: והוסיפו כל תערובת שתרצו.

נסה גם: חטיפי גרנולה חמאת בוטנים

עוגיות חמאת בוטנים ללא אפייה שוקולד ('Bliss Bites')

מתכון חמאת הבוטנים הפופולרי ביותר שלנו? נשיכות אושר! הם בעצם כוס חמאת בוטנים תוצרת בית בשילוב עם עוגיה ללא אפייה, ואנשים בכל העולם מכינים ואוהבים אותם! עשויים מסירופ מייפל, שמן קוקוס ושיבולת שועל, הם מתוקים, טבעוניים וללא גלוטן באופן טבעי. שומרים אותם במקפיא או במקרר ותנשנשים כל השבוע.

לביבות חמאת בוטנים

עוד מתכון נהדר של חמאת בוטנים? נסה לביבות חמאת בוטנים! המתכון הזה כל כך טעים, שאולי תיהנו מהם יותר מהמתכון הקלאסי (אנחנו עשינו!). חמאת בוטנים מביאה עושר בטעם ומתיקות מלוחה (ותחליפים לביצה). למעשה, אנחנו מעדיפים להכין את אלה על הפנקייקים הסטנדרטיים שלנו! ילדנו בן ה-3 לא יכול לקבל מספיק מהם. גם אנחנו לא יכולים!

מתכון לרוטב בוטנים

מחפשים רוטב טבילה עמוס בטעמים? מתכון רוטב בוטנים זה פשוט, קרמי ובלתי ניתן לעמוד בפניו! זה מלוח, מתוק, מלוח, חמוץ וקצת חריף בבת אחת: מושלם לטבילת לחמניות אביב, עטיפות חסה, שרימפס, מגש ירקות או כל דבר שזקוק לחיזוק הטעם. זה לוקח רק כמה דקות להקציף, מה שהופך אותו למצב המתנה במטבח שלנו.

אטריות בוטנים

הנה דרך להפוך חמאת בוטנים לארוחת ערב: נעים לקערה של אטריות הבוטנים הקרמיות והעוקצניות האלה! זה אחד הטריים האהובים עלינו, ארוחת ערב קלה מתכונים וזה מתחבר תוך פחות מ-30 דקות. ה רוטב חמאת בוטנים הוא קרמי להפליא, מפוצץ בטעם מרוטב סויה, מיץ ליים טרי ודבש או סירופ מייפל. מערבבים אותו יחד עם גדילי אטריות טעימים וירקות פריכים ומעליו המון כוסברה טרייה ובוטנים פריכים.

כוסות חמאת בוטנים תוצרת בית

בטח שאפשר להכין כוסות חמאת בוטנים בחנות...אבל ניסיתם תוצרת בית? הם טעימים לאין שיעור: ופרויקט מהנה! כאן תקחו שוקולד מריר ממוזג ותתנו לו להתקשות סביב מילוי חמאת בוטנים בתבנית מיני מאפינס. במילוי יש סירופ מייפל ורמז של אבקת סוכר, פלפל אנגלי ווניל. הם טעימים יותר מכל כוסות חמאת בוטנים שתמצאו.

ביס יוגורט קפוא של חמאת בוטנים

נגיסות יוגורט קפואות חמאת בוטנים אלו הן החטיף המושלם כדי לספק את התשוקה לחטיף! הם נהדרים לילדים... אבל אנחנו אוהבים אותם בדיוק כמו הבן שלנו! שלבו יוגורט, חמאת בוטנים וסירופ מייפל, והם חטיף בריא שאי אפשר לעמוד בפניו.

כדורי בוקי חמאת בוטנים

המתכון הזה לכדורי חמאת בוטנים לוקח את העוגייה הקלאסית ומוסיף טוויסט בריא! בעצם כדורי חמאת בוטנים טבולים בשוקולד, הם נגיסות קטנות של גן עדן. במקום החמאה והסוכר המסורתיים, במתכון הזה משתמשים בתמרים של Medjool: תמרים גדולים ומתוקים שמשמשים להכנת ממתקים טבעיים כמו חטיפי אנרגיה ו בראוניז גולמיים . הוסף מעט חמאת בוטנים, והואילה - מילוי באקאי מיידי!

ארטיק חמאת בוטנים

יש לכם חמאת בוטנים? הכינו ארטיק חמאת בוטנים! הארטיקים האלה הם אולטרה שמנתים תוך שימוש בשילוב של חמאת אגוזים וחלב קוקוס. למעלה אותם עם זילוף שוקולד לשילוב האולטימטיבי. הם מושלמים לקיץ, אבל אתה יכול לאכול אותם בכל עת!

סלט תאילנדי עם רוטב רוטב בוטנים

אחרון במתכוני חמאת בוטנים שלנו...סלט תאילנדי עם רוטב בוטנים! ירקות צבעוניים פריכים וטופו מוקפץ פריך נחנקים ברוטב שמנת לרוטב בוטנים. ואז הכל מכוסה בבוטנים, כוסברה וליים. אפשר גם להחליף חֲסִילוֹנִים אוֹ edamame עבור החלבון. יש הרבה מה שקורה בקערה הזו: החלק הטוב ביותר הוא רוטב הבוטנים הקרמי ומשיי!

עוד חמאות אגוזים

יש המון חמאות אגוזים טעימות שתוכל להשתמש בהן כדי לערבב את מתכוני חמאת הבוטנים האלה! נסה כמה מהמתכונים המובילים שלנו לחמאת אגוזים תוצרת בית:

• חמאת אגוזים תוצרת בית הכינו את חמאת האגוזים הזו עם כל אגוז: השתמשנו בשילוב של אגוזי מלך, שקדים וקשיו לטעם מענג!
• איך מכינים חמאת שקדים הכינו חמאת שקדים בבית עם המתכון הקל הזה!
• חמאת קשיו תוצרת בית לחמאת קשיו יש טעם מתוק להפליא הדומה לחמאת בוטנים.
• חמאת פקאן תוצרת בית חמאת פקאן היא חלופה מהנה לקלאסיקה: בזו יש קינמון וניל.

מחפשים תחליפי חמאת אגוזים? לְנַסוֹת תחליף חמאת בוטנים הטוב ביותר ו תחליף חמאת שקדים הטוב ביותר .

15 מתכונים קלים של חמאת בוטנים: חמאת בוטנים תוצרת בית ועוד!

• זמן הכנה: 10 דקות
• זמן בישול: 10 דקות
• זמן כולל: 20 דקות
• תְשׁוּאָה: אוֹדוֹת1 כוס 1x

תֵאוּר

הנה איך להכין חמאת בוטנים בבית! זה כל כך קל ומביא לממרח קרמי, טבעי לגמרי ללא תוספת סוכר.

מתכון מהיר של דניאל

מרכיבים

• 2 כוסותבוטנים קלויים ללא מלח*
• מלח כשר לפי הטעם (בערך ⅛ כפית)

הוראות

1. מחממים תנור ל-325 מעלות פרנהייט. מורחים את האגוזים על תבנית אפייה עם שוליים. צולים במשך 8 עד 10 דקות, עד ריחני וקלוי. מניחים להתקרר במשך 2 עד 3 דקות על מגש.
2. הוסיפו מיד את האגוזים למעבד מזון כשהם חמים ומעבדים במשך 4 דקות.** תראו אותם מתחילים פירוריים, ואז הופכים קרמיים וקרמיים יותר בהדרגה.
3. הוסף את מלח כשר לפי הטעם (השתמשנו בין ⅛ ל-¼ כפית באמצעות בוטנים ללא מלח). מעבדים עוד 2 דקות עד לקבלת קרם יוקרתי. טועמים ומוסיפים מלח נוסף לפי הצורך.
4. מעבירים את חמאת הבוטנים לצנצנת. אחסן במקום חשוך קריר (מזווה) למשך חודש או בקירור למשך חודשיים עד 3 חודשים.

הערות

*מכפיל בקלות, אז אל תהסס לעשות 4 כוסות להכנת צנצנת חמאת בוטנים בגודל גדול. אפשר גם להשתמש בבוטנים מלוחים ומלח לפי הטעם בסוף.

**אם לאחר מספר דקות של עיבוד האגוזים יבשים ומתפוררים מאוד ולא הופכים קרמיים, ניתן להוסיף עד 1 כף של שמן ניטרלי כמו זרעי ענבים או קנולה בזמן העיבוד. מעולם לא היינו צריכים לעשות זאת; זה יכול להיות תלוי בגיל האגוזים.

• קָטֵגוֹרִיָה: חָטִיף
• שִׁיטָה: נָא
• מִטְבָּח: חָטִיף
• דִיאֵטָה: טִבעוֹנִי