מטבל גבינת קוטג'

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

מטבל גבינת הקוטג' הזה טעים בדיוק כמו מטבל חווה, אבל הוא עשוי עם כמה תבלינים וגבינה בריאה זו! מושלם למסיבות.

אין דבר שאנחנו אוהבים יותר ממתכון פשוט במיוחד ומספק טעם. הכירו את 5 המרכיבים האלה מטבל גבינת קוטג' ! זה טעים כמו ישן טוב טבילה בחווה (אתם יודעים, שמנת חמוצה וחבילת תיבול?). אבל זה עשוי עם גבינה בריאה זו דלת קלוריות ועתירת חלבון! כל מה שאתה צריך זה כמה תבלינים מהמזווה שלך כדי להפוך את זה למטבל מסיבה מדהים. הוצאתי ביס בוחן ממעבד המזון ומיד קראתי וואו! מוכנים לחוות את הקסם?

5 מרכיבים במטבל גבינת קוטג'

מטבל גבינת קוטג' זה מוכן תוך 5 דקות עם 5 מרכיבים: כל מה שאתה צריך זה מעבד מזון גדול! אתה יכול גם להכין את זה בבלנדר אם תרצה (ראה למטה), אם כי מעבד המזון הוא הכלי הטוב ביותר לעבודה. להלן המרכיבים היחידים שתצטרכו:

• גבינת קוטג'
• אבקת בצל
• אבקת שום
• שמיר מיובש
• מֶלַח

הוסף כמה טחונות פלפל שחור גרוס טרי, אם תרצה! לאחר מכן מערבבים אותו במעבד מזון עד לקבלת מרקם אוורירי וחלק. זהו זה! קח כדור מהחומר הלבן האוורירי ונסה את זה: תתפלאו מכמות הטעם שיוצאת מהמרכיבים הפשוטים האלה!

מעבד מזון לעומת בלנדר

מעבד מזון הוא הטוב ביותר עבור מטבל גבינת קוטג 'זה: הוא בעצם מייצר גבינת קוטג' מוקצפת שתתבל בכמה תבלינים. אבל אם אין לך אחד, אתה יכול לנסות עם בלנדר! להלן פירוט של ההבדלים:

מעבד מזון היא הקלה ביותר מכיוון שהיא מתמזגת בקלות למרקם חלק. עם בלנדר זה יכול לפעמים להיתקע בתחתית, תלוי ברמת האבקה של הבלנדר שלך.

בלנדר יכול לעבוד : פשוט לגרד למטה כמה שאתה צריך. במידת הצורך, אפשר להוסיף בערך 1 כף חלב או מים כדי לנסות לגרום לזה להתערבב (רק אל תוסיף יותר מדי או שהוא יהפוך לנוזלי מדי.

מה לטבול במטבל גבינת קוטג'

אתה יכול להשתמש במטבל גבינת קוטג' כמו מטבל חווה טיפוסי! זה טעים עם מגוון רחב של ירקות וקרקרים. הנה המועדפים שלנו לשימוש עם המטבל הזה:

• מקלות גזר וסלרי
• פלפלים
• בְּרוֹקוֹלִי
• אפונה
• מקלות קולרבי
• קרקרים מכל סוג, כולל על בסיס אגוזים או ללא גלוטן
• קרוסטיני
• לֶחֶם
• פיתות או פריכיות פיתות

תזונה של גבינת קוטג'

האם גבינת קוטג' עדיפה בהרבה משמנת חמוצה בטבילה? מה הופך גבינת קוטג' לגבינה בריאה? לְפִי Healthline , הנה כמה מהיתרונות של גבינת קוטג':

• זו גבינה דלת קלוריות. מנה של 1 כוס מכילה רק 163 קלוריות.
• הוא עשיר מאוד בחלבון. כוס אחת מכילה כמות עצומה של 28 גרם חלבון, יותר ממחצית מהצורך היומי שלך. חלבון מהווה יותר מ-70% מהקלוריות.
• הוא גם עמוס בחומרים מזינים כמו ויטמינים מקבוצת B, סידן, זרחן וסלניום.

בעוד שאתה אוכל רק כמויות קטנות כמטבל, כמות החלבון שאתה מקבל עם פחות קלוריות עושה את ההבדל. זה גם הופך אותו לרעיון נחמד לארוחות צהריים בריאות!

מתכוני גבינת קוטג' נוספים

יש הרבה דרכים להשתמש בגבינת קוטג 'חוץ מפשוט לאכול אותה עם כפית! הנה כמה מהאהובים עלינו מתכוני גבינת קוטג' :

• לעשות טעים לביבות גבינת קוטג' , פנקייק עתיר חלבון בטעם פרנץ' טוסט.
• לְנַסוֹת גבינת קוטג' מוקצפת על טוסט או כמטבל.
• להכין פסטה כמו קוטג' צ'יז מק אנד צ'יז .
• לך על זה קיש ללא קרום עם גבינת קוטג' או לערבב ביצים מקושקשות עם גבינת קוטג' .

לביבות גבינת קוטג'

גבינת קוטג' מוקצפת

ביצים מקושקשות רכות עם גבינה

קוטג' צ'יז מק אנד צ'יז

מטבל גבינת קוטג' זה הוא…

צמחוני וללא גלוטן.

מטבל גבינת קוטג' (5 מרכיבים!)

• זמן הכנה: 5 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: 5 דקות
• תְשׁוּאָה: 2 כוסות 1x

תֵאוּר

מטבל גבינת הקוטג' הזה טעים בדיוק כמו מטבל חווה, אבל הוא עשוי עם כמה תבלינים וגבינה בריאה זו! מושלם למסיבות.

מרכיבים

• 2 כוסות(1פאונד) גבינת קוטג'
• ½ כפיתאבקת בצל
• 1 כפיתאבקת שום
• 2 כפיותשמיר מיובש
• ¼ כפית מלח כשר
• פלפל שחור גרוס טרי, לא חובה

הוראות

1. מערבבים את כל החומרים במעבד מזון* עד לקבלת תערובת חלקה, כדקה אחת, מגרדים את הקערה פעם אחת. טועמים ומוסיפים מלח נוסף אם רוצים.

הערות

*עדיף מעבד מזון, אבל אפשר לנסות גם בבלנדר. עוצרים ומגרדים את הקערה, ואם צריך מוסיפים בערך 1 כף חלב או מים כדי שזה יתמזג. תתנגד לדחף להוסיף יותר מדי או שהוא יהפוך נוזלי מדי במרקם.

• קָטֵגוֹרִיָה: לִטבּוֹל
• שִׁיטָה: מוּקצָף
• מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי
• דִיאֵטָה: צִמחוֹנִי