חמאת בוטנים לא רק להתפשטות על חתיכת טוסט. למעשה, צנצנת של חמאת בוטנים יכולה לעבור דרך ארוכה בכל מה שקשור לבישול מתכונים במטבח. זה מסתדר טוב בכלי נודל, קערות ארוחת בוקר ואפילו בסלטים שלך! אז זרקו את חמאת הבוטנים והג'לי הרגילים והנסו את אחד משילובי חמאת הבוטנים החכמים האלה שעובדים היטב יחד כדי לשנות את שגרת חמאת הבוטנים הרגילה שלכם.
לקבלת טיפים לבישול עוד יותר, הקפידו להירשם לניוזלטר שלנו.
תפוחי חמאת בוטנים
ג'ייסון דונלי
מידורי וחמוץ
כולנו ידענו שהאחד הזה מגיע. חמאת בוטנים ותפוחים היו הזוג המושלם מאז שחר הזמן. הם מייצרים את חטיף אחר הצהריים הבריא המושלם או אפילו הולכים נהדר יחד מתפשטים על חתיכת טוסט לארוחת הבוקר. או ארוחת צהריים!
הנה 9 דברים שמעולם לא ידעת על חמאת בוטנים.
ג'ינג'ר חמאת בוטנים
באדיבות קייט ברי
חמאת בוטנים עובדת ממש טוב בהרבה מתכונים טעימים כמו מרקים, סלטים ואפילו מנות אטריות. המוחיות בג'ינג'ר עובדת היטב עם חמאת בוטנים שמנת, במיוחד בסלט הג'ינג'ר התאילנדי הפריך הזה לבוש עם רוטב חמאת בוטנים תוצרת בית.
להלן 13 חטיפי חמאת בוטנים טעימים שתוכלו להכין לעצמכם.
שיבולת שועל חמאת בוטנים
מיטש מנדל ותומאס מקדונלד
שיבולת שועל היא מקור נהדר לסיבים סיבים והאוכל הטוב ביותר שתוכלו לאכול בבוקר במשך חיים ארוכים יותר, אך הם לא טעימים כל כך טוב בעצמם. החוכמה היא להוסיף תוספות וטעמים כדי להעניק לקערת שיבולת שועל קצת פיצז, וחמאת בוטנים עובדת איתה בצורה מושלמת.
הנה שיבולת שועל בריאה עם מתכון חמאת בוטנים ומתכון בננה.
הדרך הטובה ביותר לאדות ירקות
סלרי חמאת בוטנים
Shutterstock
עוד משולבת קלאסית של חטיפים! טבילה סלרי בחמאת בוטנים מעניקה לך את השילוב המושלם של שמנת ופריכה שתספק את תשוקת החטיפים אחר הצהריים שלך.
שרימפס חמאת בוטנים
מיטש מנדל ותומאס מקדונלד
יש סיבה שחמאת בוטנים היא רוטב נפוץ שנמצא בלחמניות קיץ - זה זוגות ממש טוב עם שרימפס וירקות טריים! מתכון לגליל הקיץ הזה כולל חמאת בוטנים פריכה כדי להעניק לגליל הקיץ של השרימפס שלך מעט בעיטה נוספת של טעם וקראנץ '.
בטטה חמאת בוטנים
Waterbury Publications, Inc.
חמאת בוטנים עובדת בבירור היטב במנות מתוקות, כמו עוגיות ובראוניז, וזו הסיבה שהיא מזדווגת היטב עם אוכלים מתוקים אחרים כמו בטטה. אנחנו אוהבים לפרוס טוסט בטטה ולהפיץ חמאת בוטנים למעלה, בתוספת תוספות אחרות בטעם.
אתה יכול לנסות את אחד מטיסת הבטטה המהירה והקלה שלנו.
גרגרי חמאת בוטנים
קיירסטן היקמן/אוכל את זה, לא את זה!
אם חמאת בוטנים וג'לי עובדים היטב יחד, אז בבירור חמאת בוטנים וגרגרי יער יתאימו היטב. אתה יכול פשוט ליהנות מהם בטוסט, או להוסיף קצת חמאת בוטנים לשייקים של פירות יער האהובים עליך כדי להעניק לו בעיטה נוספת של שומנים בריאים, חלבון ושממיות כללית.
בקר חמאת בוטנים
Shutterstock
כמה זמן להרתיח כרוב ניצנים
זה נשמע קצת מוזר, אבל סמוך עלינו על זה. חמאת בוטנים למעשה מזדווגת היטב עם הרבה מנות אטריות בקר, ומועדף אישי, מחורץ על המבורגר. חשבו על זה: חמאת בוטנים מתוקה וקרמית על גבי קציצת המבורגר מלוחה? המקרה נסגר.
בייקון חמאת בוטנים
מיטש מנדל ותומאס מקדונלד
אנו יכולים להודות לאלביס על המשולבת החכמה הזו! כריכי חמאת בוטנים, בייקון ובננה היו המועמדים שלו (מכאן השם), ואנחנו מבטיחים אחרי שתנסו את זה, זה יכול להיות גם החדש שלך. נסה את המתכון הזה בכריך אלביס נמוך קלוריות בעצמך!
חמוצים חמאת בוטנים
Shutterstock
תחליף קרם דה קסיס
אפילו ניו יורק טיימס גיבה את זה! חמאת בוטנים וחמוצים אולי נשמעים באופן מוחלט לחלוטין, אבל השניים למעשה מזדווגים היטב יחד. חשבו מלוחים ומתוקים.
קרא עוד: 30 זיווגי אוכל טעים להפליא שיפוצצו את דעתך
בייגלה חמאת בוטנים
Shutterstock
מישהו אחר אובססיבי לאותם בייגלה ממולא חמאת בוטנים? ברור שזה שילוב שעובד טוב ביחד, כך שאם אינך מצליח למצוא תיק של החטיף האהוב הזה, פשוט קנה שקית בייגלה וטבלו באיזה חמאת בוטנים כדי ליהנות מאותה חוויה.
משקה עירום ומפורסם
יוגורט חמאת בוטנים
Shutterstock
אַף עַל פִּי יוגורט יווני רגיל היא האפשרות הטובה יותר מבחינת סוכר, היא לא הכי נעימה לאכול בפני עצמה. מערבבים פנימה כף חמאת בוטנים לכוס 3/4 כוס יוגורט יווני רגיל לארוחת בוקר קלה ומפזרים על התוספות האהובות עליכם!
הנה 26 דברים שאתה יכול לעשות עם יוגורט .
לביבות חמאת בוטנים
קיירסטן היקמן/אוכל את זה, לא את זה!
סירופ מייפל וחמאה הם המוצא האופייני לפנקייקים, אך האם ניסית להחליק את הכשבים שלך עם חמאת בוטנים? זה נותן לפנקייק את המתיקות והשומן שאתה משתוקק לו בלי להתעלם על הקלוריות!
דלעת חמאת בוטנים
בליין Moats
חמאת בוטנים יכולה להמתיק פחית דלעת ועובדת היטב בסוגים שונים של מתכוני אפייה - לחם, פשטידות, מאפינס, אתה קורא לזה. זה יכול אפילו לעבוד טוב במנות טעימות, כמו Pad Thai!
שוקולד חמאת בוטנים
קיירסטן היקמן/אוכל את זה, לא את זה!
וכמובן, המשולבת הקלאסית - חמאה ושוקולד בודר. עוגיות פריחת חמאת בוטנים אלה הן דרך נהדרת להשתמש בצנצנת של חמאת בוטנים ולהתייחס לעצמך למשהו מתוק בסוף היום.
קרא עוד: Here Are 27 Things That Happen to Your Body When You Eat Peanut Butter
