פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.
אלכוהול שונה
אין לך לחם או מנסה לעקוף מגבלה תזונתית? להלן הרעיונות הטובים ביותר לתחליף לחם לשימוש עבור כריכים ועוד.
מחפשים תחליף לחם לתזונה שלכם? בין אם אתה מנסה לאכול דל פחמימות או סתם רוצה להיות יצירתי, יש המון רעיונות לחשיבה מחוץ לסנדוויץ'. אנחנו חובבי לחם כאן, אבל לעתים קרובות אנחנו אוהבים לערבב את שגרת הכריכים שלנו עם אפשרויות אחרות. יש גם כמה רעיונות לצדדים להגשה עם מרק, וכל פריט מתחת להערות ללא גלוטן אפשרויות. הנה מה שאנחנו משתמשים כתחליף לחם לכריכים ועוד!
תחליף הלחם הטוב ביותר
1. עוטפים
תחליף לחם טוב? עוטפים! בימינו יש הרבה אפשרויות לעטיפה ברוב חנויות המכולת. בעוד רבים עשויים מקמח, יש הרבה אפשרויות ללא גלוטן. חפשו עטיפות עשויות מקמח שקדים, קמח חומוס, קמח קסאווה, טפיוקה, בטטה ועוד.
2. עוטפי חסה
עוד תחליף לחם נפוץ ללא גלוטן? עוטפי חסה! עטיפות חסה מושלמות למילוי סלט טונה אוֹ סלט ביצים . הם גם נהדרים עבור כל סוג של דמוי בוריטו, כמו עטיפות חסה שעועית שחורה או עטיפות חסה קשיו פיקנטיות. חפשו חסה של Bibb לעטיפת חסה: העלים הגמישים קצת יותר קלים לגלגל מרומיין (אם כי גם זה עובד).
3. עוטפים בצבע ירוק קולארד
ירוקי קולארד הם עוד תחליף לחם נהדר שעובד כעטיפת! כל שעליך לעשות הוא להסיר את הגבעול הקשוח מהעלה הירוק ולעטוף אותו מסביב למילוי הכריך. נסה את החומוס הזה עוטפים בצבע ירוק קולר .
4. טורטיות תירס
עוד תחליף לחם טוב? טורטיות! אם אתה הולך על ללא גלוטן, השתמש בטורטיות תירס. יש להם טעם תירס חזק, אבל הם יעבדו בהתאם למילוי הכריך.
5. טוסט בטטה
הידעתם שאפשר להשתמש בבטטה כתחליף ללחם? הרעיון היצירתי הזה נקרא טוסט בטטה ועובד הכי טוב עם כריך עם פנים פתוחות. חותכים בטטה לשכבות דקות, ואז מכניסים אותה לטוסטר (או צולים אותה!). זה עובד ככריך עם פנים פתוחות לכל אחד מרעיונות המילוי שלך.
6. לחם מקמח שקדים או לחם ללא גלוטן
יש הרבה אפשרויות ללחם ללא גלוטן בשוק בימים אלה, אם אתם מחפשים תחליף ללחם שאין בו גלוטן. אתה יכול גם להכין לחמים תוצרת בית ללא גלוטן! חפש בסופרמרקט המקומי שלך, או נסה מתכון עבור לחם מקמח שקדים או לחם עם קמח ללא גלוטן כמו לחם סנדוויץ' ללא גלוטן .
7. לחם עננים
תחליף לחם קטו פופולרי נקרא לחם עננים! הוא עשוי מחלבוני ביצה וגבינת שמנת, ואחרי שאתה אופה אותו, הוא מתנפח למה שנראה כמו... ובכן, לחם! נסה להכין לחם עננים בבית.
8. לחם שטוח
עוד תחליף ללחם סנדוויץ': לחם שטוח! ישנם סוגים רבים ושונים של לחם שטוח, כמו בסגנון הודי נאן אוֹ לחמים שטוחים עשוי עם מרכיבים אחרים. אתה אמור להיות מסוגל למצוא מבחר בחנות המכולת המקומית שלך, כולל ללא גלוטן. לחלופין, אתה יכול להכין תוצרת בית נאן ללא גלוטן אוֹ socca , לחם שטוח על בסיס קמח חומוס.
חג קוקטיילי וודקה
9. פופאוברים
פופאוברים הם לא תחליף לחם ללא גלוטן, אבל הם נהדרים אם אתה פשוט מנסה למצוא צד קל להגשה עם מרק. הם מהירים וקלים להקצפה, והם צצים בקסם במחבת! הנה איך להכין פופים .
10. לחם תירס
תחליף לחם אחרון? לחם תירס! אמנם זה לא עובד עבור כריך, אבל זה עוד רעיון תוספת נהדרת שמהווה אלטרנטיבה ללחם. לחם תירס מסורתי אינו נטול גלוטן, אך ישנם מתכונים המתאימים לכל דיאטה. נסה את זה לחם תירס קלאסי , לחם תירס טבעוני , או לחם תירס ללא גלוטן .
