סלט טונה קלאסי (המתכון הטוב ביותר!) | יומפולס

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

הנה המפתחות להכנת סלט הטונה הטוב ביותר שיהיה לך! זו ארוחת צהריים או ערב קלה על עטיפה של חסה, כריך או עם קרקרים.

אתה יכול לגמרי לאנף סלט טונה, לערבב יחד קצת מזה וזה מהמזווה שלך. אבל האם אתה רוצה לעשות את טוֹב בִּיוֹתֵר סלט טונה? זה זה. זה קרמי לחלוטין, בהיר וחריף, ו כָּך שאי אפשר לעמוד בפניו, אי אפשר להפסיק לאכול את זה. ביס אחד, אתה תכריז שזה הכי טוב! גַם. (מבטיח.) אלכס ואני אוכלים בעיקר מתכונים מבוססי צמחים, אבל אנחנו חובבי פירות ים גדולים. וכריך עם סלט טונה הוא ארוחת צהריים או ערב כל כך זולה וקלה, זה חלק מרפרטואר המתכונים הבריאים שלנו. הנה כל הסודות להכנת סלט דג הטונה הטוב ביותר... אי פעם.

מה יש בסלט הטונה הטוב ביותר?

הבהרה: מה יש ב שֶׁלָנוּ סלט טונה הטוב ביותר? הנה כל המרכיבים שמצאנו שהם נחוצים ב-100% להכנת סלט דגי טונה מובחר וקלאסי:

טונה: עבודה ארוזה במים או בשמן
ירקות: סלרי, בצל אדום וחמוצים שמיר כולם חובה!
רוטב שמנת: גם יוגורט יווני וגם מאיו עובדים בשילוב להכנת סלט קרמי במיוחד
טעם: לימון, חרדל דיז'ון, מלח ופלפל
מרכיב סודי: גבינת פרמזן: כף אחת בלבד גורמת לטעם להתפוצץ!

מערבבים הכל יחד, ובאם! יש לך את המתכון הקלאסי לארוחת צהריים, שולט.

מאיו ויוגורט יווני עובדים יחד

לא רצינו שסלט הטונה שלנו יהיה מאיו מדי (אתם מכירים את הסוג). אז הסוד שלנו להשתמש בפחות מאיו? השתמשו גם ביוגורט יווני. יוגורט יווני עוזר להפוך את הסלט לקרמי במיוחד תוך שמירה על כמות הקלוריות הנמוכה. זה גם מונע ממנו להיות כל כך עשיר שהוא מרגיש לא נוח אחרי שאתה אוכל אותו. מאיו ויוגורט יווני עובדים בצורה מושלמת ביחד: אנחנו משתמשים בטריק הזה גם אצלנו חבישה לחווה בריאה כדי לשמור על כמות הקלוריות נמוכה.

פרמזן גורם לזה לזרוח!

עכשיו, אנחנו יודעים מה אתה חושב. גבינת פרמזן היא לא מרכיב קלאסי של סלט טונה. וזה לגמרי אופציונלי! אבל אם מוסיפים רק נגיעה, זה נותן לו טעם אפילו יותר מלוח, טעים ובלתי ניתן לעמוד בפניו. אם אין לך אותו בהישג יד, אל תצא וקנה אותו במיוחד! אבל אם יש לכם מיכל של פרם מגורר בהישג יד (מה שאנחנו עושים לעתים קרובות), הוסיפו זילוף ותחוו את הקסם.

דרכים להגשת סלט טונה (כולל ללא גלוטן)

ברור שיש המון דרכים להגיש סלט טונה. אבל יש כמה דרכים יצירתיות שאולי לא חשבת עליהן. הנה כמה מהמועדפים שלנו:

סנדוויץ': ממי לא אוהב את זה בכריך? לְנַסוֹת בלי לחם לישה , לחם אומן , או לחם ביתי ללחם.
עוטפים: מגלגלים אותו בטורטייה או עטיפת תרד .
עטיפת חסה: מגישים אותה מגולגלת לעלי חסה חמאה.
קרקרים: מגישים עם קרקרים: אלה קרקרים שקדים תוצרת בית הם אופציה נהדרת ללא גלוטן.
קרואסונים: הופכים אותו למפואר ומגישים אותו על קרואסון. זה עובד כאפשרות בראנץ' נחמד, מקלחת כלה או מקלחת לתינוק.
באבוקדו: מלאו אבוקדו עם סלט טונה וקיבלתם ארוחת צהריים טעימה ללא גלוטן.
מעל הירוקים: הגישו אותו כסלט עצמו! הוסף כמה עגבניות פרוסות או ירקות אחרים לצבע.

הוסף ביצה קשה לעוד יותר חלבון וטעם!

וריאציות של סלט טונה

יש כל כך הרבה דרכים לשנות סלט טונה! שוב, כנראה יש לך הרבה רעיונות משלך. אבל הנה כמה רעיונות לשילובים שאתה יכול להוסיף:

טונה נמס! עבור בסגנון גבינה בגריל עבור נמס הטונה הטוב בעולם .
ביצה קשה קצוצה. עבור אל שלנו סלט טונה עם ביצה .
אבקת קארי: התחל עם ½ כפית והוסף עוד לפי הטעם.
אבוקדו קצוץ: הוסיפו למתכון הזה אבוקדו קצוץ אוֹ נסה שלנו סלט טונה אבוקדו שמחליף אבוקדו במאיו.
עשבי תיבול קצוצים: בזיליקום או עירית יוסיפו טעם נהדר.
קוביות תפוח או צימוקים: אם אתם אוהבים מתוק ומלוח, הוסיפו מעט פירות.
שרימפס: הכינו את זה עם שרימפס במקום! לְנַסוֹת סלט שרימפס קלאסי .

מתכוני טונה נוספים

יש לך עוד קופסאות טונה? נסה את הטעימים האלה מתכוני טונה :

ה נמס טונה קלאסי הוא אחד הגדולים, לדעתנו
לך על עוגות טונה פריכות לארוחה דשנה וטעימה
סלט ניקויז מכין ארוחת צהריים או ערב מהממת עם א חבישה מזעזעת והרבה ירקות צבעוניים.
לך על שמנת סלט פסטה טונה קלאסי , ארוחת ערב קלה ומהירה גדושה בחלבונים או להכין ארוחת צהריים מראש
נסה את היד שלך בזה מתכון מאקי סושי עשוי עם שימורים של טונה!

קציצות טונה (המכונה עוגות טונה!)

סלט פסטה טונה קלאסי

סלט ניסואז

נמס טונה קלאסי

המתכון הזה לסלט טונה הוא…

פסקטארי וללא גלוטן.

הֶדפֵּסשעון שעון סמל סכו'ם סמל דגל סמל תיקיית תיקיית אינסטגרם סמל אינסטגרם סמל פינטרסט סמל פייסבוק פייסבוק סמל פייסבוק הדפסת סמלים ריבועים סמל לב סמל לב מוצק סמל לב מוצק