פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.
הנה איך להכין מיץ אבטיח בבלנדר! זה מעניק לחות, מלא בחומרים מזינים וקל להכנה בבית... אין צורך במסחטה.
יש בלנדר? יש לך אבטיח? נהדר: בואו נעשה מיץ אבטיח ! מיץ אבטיח הוא דרך טעימה לחות. במקום מים ישנים רגילים, הם גם מלאים בחומרים מזינים! אתה מקבל את כל היתרונות של אבטיח מהמיץ הטעים הזה. ללגום עליו ישר כמו א משקה בריא , או השתמש בו כדי ליצור אחד משלנו קוקטיילים של אבטיח . אתה אפילו לא צריך מסחטת מיצים מפוארת: בלנדר עושה את העבודה! בואו נקנח במיץ.
משקאות עם ברנדי
יותר קל מתכוני מיצים ? לְנַסוֹת מיץ סלרי , מיץ ירוק , מיץ רימונים , מיץ מלפפון אוֹ מיץ גזר .
מה אתה צריך עבור מיץ אבטיח
מיץ אבטיח כל כך קל להכנה: אתה בקושי צריך שום דבר מחוץ למלון עצמו! זה מה שתצטרך:
- בלנדר: אין צורך במסחטה מהודרת. כל מה שאתה צריך זה בלנדר! כמובן, בלנדר חזק הוא הטוב ביותר (או במהירות גבוהה), אבל זה עובד עם כל דבר. אתה יכול גם להשתמש במסחטה אם יש לך.
- אבטיח: תוודא שהוא בשל! אין דבר יותר גרוע מאבטיח בוסר שטעמו שטוח וטארט. עיין בסעיף למטה כיצד למצוא אבטיח בשל. המתיקות הטבעית היא מה שעושה את הטעם היפה במיץ הזה.
- ליים (אופציונלי): הוסף רמז של ליים כדי להעניק יותר מורכבות וטעם. זו ההעדפה שלנו, אבל זה לא נחוץ (במיוחד אם אתה משתמש בו לקוקטיילים...).
מציאת אבטיח בשל
לכל אחד מאיתנו מתכוני אבטיח , אבטיח בשל הוא המפתח. זה מה שמספק את המתיקות הטבעית, אז זה חייב להיות בשיאו. הנה כמה טיפים לבחירת אבטיח בשל:
- קנה את זה בעונת האבטיחים. קנה אבטיח מחוץ לעונה ואתה מסתכן שהוא לא בשל. אבטיח הם הטובים ביותר כשהם בעונה.
- חפש את נקודת השדה. כדי לוודא שתקבלו בשר אדום אודם מתוק בפנים, חפשו מקום בהיר יותר שבו נח האבטיח בשדה: זה נקרא כתם שדה. אם כתם השדה לבן, הוא בוסר: אם הכתם צהוב, הוא בשל.
איך מכינים מיץ אבטיח: רעיון בסיסי
הרעיון הבסיסי של מיץ אבטיח הוא פשוט: מערבבים ומסננים! שלא כמו מיצים אחרים, אין צורך להוסיף מים או כל מרכיב אחר. הנה מה לעשות:
- מערבבים כל כמות של קוביות אבטיח בבלנדר עד שנוצר מיץ.
- מסננים את החלקיקים באמצעות מסננת דקיקה. יש אנשים שאומרים שאתה לא צריך להתאמץ, אבל אנחנו מעדיפים שלא יהיו צפים במשקה שלנו.
וריאציות של מיץ אבטיח: תוספות טעם!
רוצים להוסיף כמה טעמים מעניינים? אתה יכול להוסיף כמה מרכיבים אחרים למיץ שלך כדי להוסיף ניואנסים בטעם. הנה כמה רעיונות נוספים להחיות את מיץ האבטיח הבסיסי שלך:
- מלפפון: הוסף ½ כוס מלפפון קצוץ גס (ראה המתכון הזה ).
- בזיליקום: הוסף כמה עלי בזיליקום טריים לבלנדר.
- נענע.מוסיפים כמה עלי נענע לבלנדר.
- אננס: הוסף ½ כוס אננס טרי או משומר קצוץ. (עם התוספת הזו תקבלו תשואה גדולה יותר).
- מנגו: הוסף ½ כוס מנגו מופשר טרי או קפוא קצוץ. (עם התוספת הזו תקבלו תשואה גדולה יותר).
דרכים להשתמש במיץ אבטיח: קוקטיילים!
דרך נוספת להשתמש במיץ אבטיח? בקוקטיילים! הנה כמה מתכונים של משקה אבטיח שמשתמשים במיץ אבטיח:
- אבטיח מרגריטה מתוק, מלוח ומואר: וכל כך מרענן! תזדקק ל-3 כוסות למתכון הזה, אז הגדל את קוביות האבטיח ל-6 כוסות.
- קוקטייל וודקה אבטיח זה מהיר וקל להכנה, משלב אבטיח מתוק עם ליים חריף וודקה.
- מוחיטו אבטיח הוסף נענע ורום, ואתה בעניינים!
- קוקטייל אבטיח עם ג'ין תוסס ומרענן, הכולל אבטיח מתוק, לימון, נענע וג'ין.
- פרד אבטיח למה יש א פרד מוסקבה אוֹ פרד קנטקי מתי אתה יכול לקבל ... פרד אבטיח?
היתרונות של אבטיח
למה לשתות מיץ אבטיח? ובכן, זה הרבה יותר כיף מאשר לשתות מים! זה מרענן, מעניק לחות, ואתה מקבל את כל היתרונות של אבטיח. הנה כמה דגשים של היתרונות הבריאותיים של אבטיח, לפי Healthline :
- דל בקלוריות לעומת פירות אחרים: כוס אחת מכילה 46 קלוריות
- עשיר בחומרים מזינים, במיוחד קרוטנואידים וויטמין C
- בעל רכיבים בריאים ללב ובריאות העיניים, כמו ליקופן
המתכון הזה למיץ אבטיח הוא...
צמחוני, טבעוני, צמחי, ללא חלב וללא גלוטן.
הֶדפֵּסשעון שעון סמל סכו'ם סמל דגל סמל תיקיית תיקיית אינסטגרם סמל אינסטגרם סמל פינטרסט סמל פייסבוק פייסבוק סמל פייסבוק הדפסת סמלים ריבועים סמל לב סמל לב מוצק סמל לב מוצק
מיץ אבטיח קל (בבלנדר!)
- זמן הכנה: 5 דקות
- זמן בישול: 0 דקות
- זמן כולל: 5 דקות
- תְשׁוּאָה: 2 כוסות 1x
תֵאוּר
הנה איך להכין מיץ אבטיח בבלנדר! זה מעניק לחות, מלא בחומרים מזינים וקל להכנה בבית... אין צורך במסחטה.
מרכיבים
סוּלָם1x2x3x- 4 כוסותאבטיח ללא גרעינים חתוך לקוביות, צונן, ועוד לקישוטים קטנים של אבטיח
- 1ליים, אופציונלי
הוראות
- חותכים את האבטיח . מוסיפים את קוביות המלון לבלנדר ומערבבים עד שנוצר מיץ.
- יוצקים את המיץ דרך מסננת רשת דקה לתוך מיכל נקי.
- מוזגים לכוסות. אם רוצים, מוסיפים סחיטת מיץ ליים לפי הטעם (לא חובה). מקשטים בפרזי אבטיח.
- קָטֵגוֹרִיָה: לִשְׁתוֹת
- שִׁיטָה: מַמחֶה
- מִטְבָּח: מִיץ
- דִיאֵטָה: טִבעוֹנִי
יותר עם אבטיח
כשזו עונת האבטיחים, אתה חייב לאכול (ולשתות) אותו כל היום! הנה עוד כמה מתכוני אבטיח כדי לנצל יותר מהמלון הזה:
- מים אבטיח אוֹ סלושי אבטיח מלון קפוא, מתוק וטהור!
- שיפודי אבטיח טקילה פינוק מהנה עם פיצוץ של ליים וטקילה.
- סלט פטה אבטיח אוֹ סלט נענע אבטיח משלב מלון מתוק עם פטה מלוח, עשבי תיבול טריים וגרידת לימון.
- סורבה אבטיח הוא קפוא ומרענן
- קליפת אבטיח כבוש דרך מצוינת להשתמש בשאריות הקליפה!
- גספצ'ו אבטיח שילוב הפרי המתוק הזה עם עגבניות ומלפפון גורם למרק הקיץ המרענן ביותר.
- שייק אבטיח עסיסי ומתוק קל, עם תותים קפואים ובננה.
