10 מתכונים לארוחת בוקר דלעת

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

מתכוני ארוחת בוקר דלעת אלה מושלמים לסתיו! התחילו את היום עם רעיונות באמצעות המרכיב הטוב ביותר של העונה.

מחפשים להתחיל את היום עם דלעת נעימה? בעוד מחית כתום בהיר זה משמש לעתים קרובות ב קינוחים , זה כָּך רב תכליתי שהוא גם דרך מצוינת להתחיל את היום. בתור שני מחברי ספרי בישול שהכינו המון מתכונים עם מחית התפוזים הזו, הנה הטופ שלנו מתכוני ארוחת בוקר דלעת . מפנקייקים ועד פרנץ' טוסט, שיבולת שועל אפויה ועד וופלים, אין סוף לדרך שבה המרכיב הרוקיסטי הזה יכול להופיע בבוקר. בואו נתחיל לבשל!

תחליף שורש חץ

10 המתכונים המובילים לארוחת בוקר דלעת

פנקייק פלאפי דלעת

הנה מתכון נעים לארוחת בוקר דלעת להכנה לפחות פעם אחת בכל סתיו: המתכון הזה לפנקייק דלעת נעים! קשה לתאר במילים עד כמה הם טובים, אבל ננסה. מחית דלעת מעניקה לפנקייק מרקם אוורירי, לבבי ותחושת פה משביעה. הם מתובלים במנה גדושה של תבליני דלעת חמימים. מוזלף בסירופ מייפל טהור, כל ביס מתוק ומתובל בשפע.

שיבולת שועל אפויה דלעת

שיבולת שועל היא הבחירה שלנו לארוחות בוקר בריאות ודגנים מלאים. אז למה לא להתלבש בתפארת הסתיו? שיבולת שועל אפויה דלעת היא כמו חיבוק מתובל בקינמון וג'ינג'ר. הוא מלא בטעם סתווי, אך יחד עם זאת דרך בריאה להתחיל את היום! שיבולת שועל מלאה מספקת חלבון וסיבים, הרקע המושלם למחית דלעת ותבלינים נעימים.

פרנץ' טוסט דלעת

מתחשק לכם ארוחת בוקר מיוחדת לסתיו או בראנץ'? אל תחפש רחוק יותר מאשר פרנץ' טוסט דלעת! מצפים פרוסות לחם דשנות במחית דלעת ותבלינים חמים, ואז מטגנים אותן עד להזהבה על מחבת רוחשת. למעלה עם טפטוף של סירופ מייפל טהור, וכל מזלג הוא גן עדן: אוורירי, מתוק ומתובל בצורה מושלמת!

וופל דלעת

זה סתיו וזה אומר: cue the מתכוני דלעת ! וופל הדלעת האלה הם ארוחת הבוקר האידיאלית לסתיו, הכוללת תבלינים נעימים ומחית דלעת. הם פשוט מתוקים מספיק ומעליהם מעט סירופ מייפל טהור, הם נעימים לחלוטין.

משקה מעורב בייליס

שיבולת שועל דלעת נעימה

הנה מתכון לבקרי סתיו קרירים: שיבולת שועל דלעת! שיבולת שועל זו מושלמת לשימוש במעט העודף בפחית לאחר הכנת לחם דלעת. זה מתובל בקינמון בצורה מושלמת ופשוט מתוק מספיק: ארוחת הבוקר האידיאלית לסתיו!

מאפינס דלעת בריא

ברוכים הבאים לסתיו... עם המתכון המענג הזה למאפינס דלעת בריא! הם קלים ולחים, עשויים עם מחית דלעת ומחדירים בתבלין פאי דלעת. החלק הכי טוב? יש תוספת שטרויזל של שיבולת שועל וסוכר טורבינדו נוצץ שעושה קראנץ' מתוק בכל ביס. כל אחד מהם מכיל פחות מ-200 קלוריות, ולכן אנו רואים בהם גם מאפינס דלעת בריאים.

מתכון סקונס דלעת

מתכון ארוחת בוקר דלעת טעים זה הוא פרויקט אפייה מהנה! הוסיפו מחית דלעת ותבלינים לשגרת הבוקר שלכם עם סקונס דלעת פירורי ומעליהם זיגוג מייפל.

שייק דלעת

אבל למה לא ליהנות מכל טעמי הסתיו בצורה בריאה וטעימה? שייק דלעת זה קרמי ומלא בטעם מתובל דלעת: ועשוי עם יוגורט יווני ופירות! זו דרך נעימה להפליא להקדים את העונה... בלי סוכר גבוה. הוא גם עמוס בחלבון ומושלם לארוחת בוקר.

לחם דלעת בריא

לחם הדלעת הזה כל כך לח, כל כך נעים מתובל בקינמון ואגוז מוסקט, בקושי תשים לב שהוא עשוי אך ורק משיבולת שועל... ללא קמח בכלל. אנחנו לא אוכלים אך ורק ללא גלוטן, אבל אנחנו לַעֲשׂוֹת אוהב לאכול פינוק שעשוי משיבולת שועל בריאה ללב וטעמו מדהים. למעלה עם מעט חמאת אגוזים לארוחת הבוקר.

דלעת ספייס לאטה

אחרון במתכוני ארוחת הבוקר שלנו עם דלעת, הנה גם מתכון לקפה שלך! הספין הזה הוא בית קפה לאטה אמיתי: עשוי מתבליני דלעת ודלעת אמיתיים. קח לגימה אחת וזה טעים לא ייאמן : כאילו הרגע ישבת בבית קפה מפואר ליצירה.

מתכוני סתיו נוספים

מחפשים עוד השראה לארוחת בוקר דלעת וסתיו? הנה עוד כמה מהקולקציות המובילות שלנו המככבות את המרכיב העיקרי של העונה, בתוספת כמה אוספים של רעיונות לארוחת בוקר:

• נסה את אלה 35 מתכוני דלעת קלים
• בחר עבור 12 מתכוני תבלין דלעת נעימים כדי לנצל את צנצנת התבלינים שלך
• לך על 50 מתכוני סתיו נהדרים , 25 מתכוני מרק סתיו , 20 רעיונות לארוחת ערב בסתיו , 20 מתכונים לסלט סתיו , או 20 סתיו קוקטיילים ומשקאות
• לַעֲשׂוֹת 30 רעיונות לארוחת בוקר בריאה אוֹ 40 רעיונות לארוחת בוקר קלה

35 מתכוני דלעת קלים

20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת סתיו

40 רעיונות לארוחת בוקר בריאה

12 מתכוני תבלין דלעת נעימים

10 המתכונים המובילים לארוחת בוקר דלעת

• זמן הכנה: 15 דקות
• זמן בישול: 10 דקות
• זמן כולל: 25 דקות
• תְשׁוּאָה: 8פנקייקים1x

תֵאוּר

מתכון לפנקייק דלעת זה מכין פנקייקים רכים, לחים ומתובלים בצורה מושלמת! מגישים עם סירופ מייפל לארוחת בוקר סתיו נעימה.

צליית שרימפס

מרכיבים

• 1 כוס[140 גרם] קמח לכל מטרה
• 3 כפותסוכר חום
• 2 כפיותאבקת אפייה
• 2 כפיותקינמון
• 1 כפיתתבלין פאי דלעת*
• ½ כפית מלח כשר
• 2ביצים גדולות
• ¾ כוסמחית דלעת
• ¾ כוסחלב לבחירה
• ¼ כוס שמן ניטרלי (או חמאה לא מומסת)

הוראות

1. בקערה בינונית, טורפים יחד את הקמח, הסוכר החום, אבקת האפייה, הקינמון, תבלין פאי הדלעת והמלח.
2. בקערה נפרדת, טורפים את הביצים, ואז טורפים פנימה את מחית הדלעת, החלב והשמן (או חמאה מומסת).
3. מערבבים את החומרים הרטובים לתוך החומרים היבשים ומערבבים בעזרת מרית עד שלא נשארו כתמים יבשים ונוצר בלילה חלקה.
4. מחמאה קלות מחבת או פסים ומנגבים שומן נוסף עם נייר סופג. מחממים את המחבת לאש בינונית נמוכה. יוצקים את הבלילה לעיגולים קטנים (בערך ¼ כוס). מבשלים את הלביבות עד שהבועות קופצות מלמעלה והתחתיות מזהיבות. לאחר מכן הפכו אותם ומבשלים עד שהם מבושלים וכבר לא דביקים בקצוות (הבלילה עשויה לנבוע מעט בצדדים; פשוט המשיכו לבשל עד לבישול מלא, כוונו את האש לפי הצורך כדי שלא ישחימו מהר מדי).
5. מניחים את הלביבות המבושלות מתחת לקערה הפוכה כדי לשמור עליהן חמימות. חזור על הפעולה עם הבלילה שנותרה, כוונן את החום לפי הצורך כדי לשמור על טמפרטורה אחידה. מגישים מיד עם חמאה וסירופ מייפל.

הערות

תבלין פאי דלעת הוא קיצור דרך נחמד לתבלינים המחממים בפאי דלעת. תשימו לב שהמתכון הזה משתמש גם בקינמון, מה שמעלה את גורם החמימות עוד יותר (כן, השתמשו בשניהם!). אם אין לך תבלין פאי, החליפו ½ כפית ג'ינג'ר טחון, ¼ כפית קינמון ו¼ כפית ציפורן או אגוז מוסקט.

• קָטֵגוֹרִיָה: ארוחת בוקר
• שִׁיטָה: כיריים
• מִטְבָּח: פנקייקים
• דִיאֵטָה: צִמחוֹנִי