15 מתכונים קלים לתמרים של Medjool

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

הנה כל מתכוני התמרים הטובים ביותר של Medjool! הפרי הלעיס והקרמלי הזה מושלם לפינוקים מתוקים טבעיים כמו בראוניז, חטיפי אנרגיה ושייקים.

תאריכי Medjool עומדים להשתלט על העולם! הפרי הטעים הזה נהנה לאחרונה מפופולריות עצומה כדרך טבעית להמתיק מאכלים. הם נמצאים בחטיפי אנרגיה רבים שתמצאו בחנויות, אם כי ניתן להשתמש בהם במתכונים מתוקים ומלוחים כאחד. כאן ב-Yumpulse, אנחנו מעריצי דייטים גדולים של Medjool, ויש לנו הרבה מתכונים להוכיח זאת.

הנה כמה ממתכוני תמרים קלים של Medjool האהובים עלינו! הפופולרי ביותר הוא בראוניז תמרים פאדג'י שלנו, שבהם תמרים ואגוזים מתחברים בצורה קסומה למרקם ממש כמו בראוניז פאדג'י. תמרים של Medjool הם המרכיב העיקרי במתכוני חטיפי אנרגיה, והם נהדרים להמתקת שייקים ולמילקשייק הבריא שלנו. מוכנים להתחיל לבשל?

Medjool דייטים עובדות מהנות!

לפני שנגיע למתכונים: הנה כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם לגבי מזונות העל המתוקים והקרמליים האלה:

• האם תמרים של Medjool מיובשים? לא, תמרים Medjool הם פירות טריים! תמרים של Medjool נקצרים מעץ התמר ואז נארזים מיד. אין עיבוד, אז הם לא מיובשים!
• מהי האבקה הלבנה בתמרים של Medjool? זה נורמלי לחלוטין, לא עובש! זה רק הסוכרים הטבעיים בתמר שעולים לעור.
• איפה קונים תמרים של Medjool? חפשו במכולת שלכם במעבר התוצרת (פעמים רבות ליד הבננות), או ליד הפירות היבשים. אתה יכול גם להזמין אותם באינטרנט.
• איך לאחסן תמרים של Medjool? אחסן אותם בטמפרטורת החדר למשך 1 עד 2 חודשים, במקרר עד 6 חודשים, וכשנה בהקפאה. ( מָקוֹר )

ועכשיו...מתכוני התמרים הקלים המובילים שלנו של Medjool!

תמרים ממולאים של Medjool

המתכון המוביל שלנו לתמרים של Medjool: תמרים ממולאים בגבינת עיזים! היפהפיות האלה קלות להפליא להכנה, והטעם של הזוגיות הפשוטה הזו שערורייתי. צמד לעיסת הקרמל המתוקה של תמרים של Medjool עם גבינת עיזים חריפה ונימוחה, והשילוב המתוק-מלוח לא מהעולם הזה. זה עובד גם כחטיף מהיר או כתוספת לארוחת צהריים בריאה, ואינו כולל בישול כלל. עבור צמחים, השתמש בחמאת אגוזים במקום ( חמאת בוטנים , חמאת שקדים , חמאת קשיו , או חמאת אגוזים ).

מתכונים מהירים קלים

פאדג'י תמרים בראוניז

ה'מפורסם' ביותר מכל מתכוני התמרים של Medjool? בראוניז נא! לעולם לא תאמינו לטעם השוקולדי המריר והמרקם הלעיס של הפינוק הקל הזה ללא אפייה. כל שעליך לעשות הוא לשלב יחד תמרים של Medjool, אבקת קקאו ואגוזי מלך, וזה יוצר תערובת קסומה שתצטרך לטעום כדי להאמין. אנחנו מייצרים את אלה כבר שנים כפינוק טעים ומתוק טבעי: אנו מקווים שתאהבו אותם כמונו!

סופרפוד חטיפי אנרגיה פקאן

המתכון השני, ללא ספק, הפופולרי ביותר לתמרים של Medjool: חטיפי אנרגיה! הידעתם שרבים מחטיפי האנרגיה שאתם רואים בחנויות עשויים עם תמרים של Medjool? המתכון הזה הוא כמו Larabar העתקה בטעם פאי פקאן! הוא עשוי עם אגוזי פקאן, תמרים, שיבולת שועל, זרעי צ'יה וקינמון. הבר הטעים הזה מלא בחומרים מזינים והרבה סיבים (10% מהצורך היומי שלך).

שייק תמרים וניל

יש לך דייטים בהישג יד? בואו להכין שייק תמרים! תמרים של Medjool הם אידיאליים בשייקים: הם ממתיק טבעי עם טעם מתוק קרמלי. הם מוסיפים מקור נהדר לסיבים ומשפרים את המרקם הקרמי של שייק. הנה איך להכין שייק מתוק באופן טבעי באמצעות הפרי הטעים הזה.

3 מרכיבים תמרים עטופים בייקון

מהי דרך טובה יותר להשתמש בתמרים של Medjool מאשר לעטוף אותם בבייקון? כן בבקשה! מתאבן מסיבה טעים זה הוא קלאסי, בכיכובם של תמרים קרמליים, בייקון פריך וגבינה מלוחה. דרך Gimme Some Oven

חטיפי אנרגיה קשיו No Bake

הנה עוד מתכון לחטיפי אנרגיה פנטסטיים שנעשו עם תמרים של Medjool! גם זה כמו לארבר, אבל הוא עשוי עם קשיו ושקדים. הרעיון לא יכול להיות קל יותר: פשוט מערבבים תמרים, שקדים, אגוזי קשיו וקינמון יחד במעבד מזון, ואז דוחסים אותו לשכבה אחידה. אנחנו אוהבים להקפיא את חטיפי האנרגיה שלנו לכמה דקות לפני שחותכים אותם, מה שעוזר להתייצבות הבצק. לווריאציה עונתית, נסה להוסיף ספייס פאי דלעת!

דייט ברק

קליפת תמרים היא כמו קליפת שוקולד, אבל עם תמרים של Medjool כבסיס! המתכון הוויראלי הזה של TikTok משלב תמרים עם חמאת בוטנים, שוקולד ובוטנים. יש לו טעם של בר סניקרס והוא הפינוק הטבעוני והנטול גלוטן המושלם למלאי במקפיא שלך!

שיבולת שועל תמר אגוזים

למה לא להוסיף תמרים לארוחת הבוקר שלך? תוספת שיבולת שועל זו גורמת לטעם טבעי דמוי קרמל שמעצים את הבוקר שלך. זה טעים וניתן להכין אותו ערב קודם לארוחת בוקר מהירה, במאמץ נמוך. דרך אכילת מזון לציפורים

יוגורט ברי בראוני מושלם

הנה דרך מהנה להלביש את הבראוניז העשויים עם תמרים של Medjool: להפוך אותם לפרפה! הפרפה הזה הוא ספין בריא על התקן, עשוי עם יוגורט יווני ממותק. יש קומפוט טריפל ברי דביק עשוי עם תותים, פטל שחור ופטל. ולסיום? פירורים של בראוניז נא! הם יצרו את המרקם הפודג'י המנוגד המושלם. דרך דקדנטית יותר לאכול בראוניז נא? סנדוויץ' גלידת הבראוני הזה.

שייק דייט

ניסית פעם שייק תמרים? משקה החתימה הזה של פאלם ספרינגס הוא שילוב בלתי צפוי שעובד: גלידת וניל שמנת ותמרים מדג'ול. קח לגימה אחת וזו התגלות: גלידת וניל קרמית וארומטית היא הזיווג האידיאלי לטעם הקרמל של הפרי הזה.

כדורי בוקי חמאת בוטנים

באקיז הם כדורי חמאת בוטנים דביקים מכוסים בשוקולד! למרות שהם נאכלים לעתים קרובות במהלך עונת החגים, אתה יכול לאכול את המנות הטעימות הללו כל השנה. הם פינוק מתוק שמתאים למסיבות, מפגשים או מועדוני ספרים. המתכון הזה הוא סיבוב בריא על buckeyes באמצעות תמרים Medjool למילוי במקום חמאה! זה גורם לטעימה דקדנטית קינוח על בסיס צמחי .

אומלט גבינת עיזים

תמרים ממולא סניקרס מכוסה שוקולד

חושקים בבר ממתקים אבל רוצים אלטרנטיבה בריאה יותר? ממלאים תמרים של Medjool בחמאת בוטנים ומכסים אותם בשוקולד, והם טעימים ממש כמו בר סניקרס! הפינוק המתוק בעל התשוקה הזה הוא השילוב הטוב ביותר של טעמים ומרקמים. דרך אכילת מזון לציפורים

חטיפי אנרגיה טבעוניים של דובדבן

חטיפי האנרגיה הטבעוניים הבריאים האלה דומים ל-Larabars תוצרת בית, אבל עם קצת יותר מרקם. כמו ה בראוניז גולמיים , הם נטולי גלוטן וכולם טבעיים, עשויים בעיקר מתמרים ואגוזים של Medjool. גרסה זו משתמשת באגוזי לוז לטעם מורכב יותר, ודובדבנים חמוצים מיובשים לקבלת תו חריף שמחמיא למתוק.

רוטב קרמל תמרים עם 4 מרכיבים

קרמל תמרים זה 4 מרכיבים עשוי מכל המאכלים האמיתיים וטעמו מתוק מלוח! זה מושלם לטבילת תפוחים או פירות אחרים, וזה פשוט להקציף רק עם תמרים, וניל, מלח וחלב שקדים. דרך אכילת מזון לציפורים

מילקשייק שוקולד בריא

אחרון במתכוני התמרים שלנו של Medjool: מילקשייק שוקולד בריא זה! הנה דרך להשיג את המילקשייק שלך מבלי להרגיש בחילה לאחר מכן. אתה תניח חלב קוקוס במגש קוביות קרח ותקפיא אותו, ואז תערבב את הקוביות עם אבקת קקאו ותמרים מדג'ול. טעמו עשיר ושוקולדי, אך טרי וקליל בו זמנית!

תמרים ממולאים של Medjool

• זמן הכנה: 15 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: 15 דקות
• תְשׁוּאָה: 241x

תֵאוּר

הנה מתכון קל לפינגר פוד: תמרים מג'ול ממולאים! הם מהירים להכנה, והשילוב של מתוק ומלוח גורם לכולם לחזור לעוד.

מרכיבים

• 24תמרים של Medjool
• 4 אונקיותגבינת עיזים רכה* (מועיל אם היא הגיעה לטמפרטורת החדר**)
• 3 כפותפיסטוקים
• מלח ים ופלפל שחור גרוס טרי
• פפריקה מעושנת
• אופציונלי: דבש

הוראות

1. השתמשו בסכין כדי ליצור חריץ לאורך לתוך התמרים, ולאחר מכן מסירים את הגלעינים. השתמשו בכף כדי למלא אותם בגבינת עיזים.
2. מרסקים את הפיסטוקים בעזרת מערוך.
3. מעל כל אחד מהם זליף קטנטן של פלפל שחור, מלח ים ומעט פפריקה מעושנת (רק לזילוף קטנטן יש טעם גדול). מפזרים על אבק פיסטוק. אם רוצים, הוסיפו את טפטוף הדבש הקטן ביותר (שוב, השתמשו בכמות קטנה כדי להגביר את הטעם; יותר מדי וזה מכריע).

הערות

*לתזונה טבעונית, צמחית וללא חלב, נסו חמאת אגוזים , חמאת בוטנים , חמאת שקדים , או חמאת קשיו .

**גבינת העיזים קלה יותר לעבודה בטמפרטורת החדר. אם אין לכם זמן להגדיר אותו, פשוט השתמשו בידיים שלכם כדי לרסק אותו מעט באריזה כדי שיהיה רך יותר.

• קָטֵגוֹרִיָה: מִתאַבֵּן
• שִׁיטָה: נָא
• מִטְבָּח: יָם תִיכוֹנִי

תְזוּנָה

• גודל הגשה: תאריך 1

פינוקים נוספים על בסיס צמחי

תמרים של Mejool מושלמים לפינוקים על בסיס צמחי! אם אתה אוהב את אלה, הנה עוד כמה בריאים קינוחים על בסיס צמחי אולי תהנה:

• Bliss Bites עוגיות בריאות ללא אפייה באמת אושר בביס, העוגיות הבריאות האלה ללא אפייה עשויות עם שוקולד וחמאת בוטנים. קל וטעים, הם חביבי המעריצים בכל הזמנים!
• ביס קינוח דובדבן שוקולד ביס קינוח דובדבן שוקולד בטעם דקדנטי עשויים ממרכיבים נקיים: רק קקאו, מייפל, שמן קוקוס, שיבולת שועל, שקדים ודובדבנים!
• פאדג'י בראוניז טבעוני מתוק באופן טבעי, נטול גלוטן ומבוסס על צמחים, מתכון לבראוניז טבעוני מטופח זה עשיר אך צפוף ברכיבים תזונתיים, עשוי לחלוטין ממזון מלא.