סנדוויץ' ראובן צמחוני

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

ראובן הצמחוני הזה כולל לחם שיפון, גבינה שוויצרית, כרוב כבוש ורוטב רוסי שמנת ומלוחה להכנת כריך טעים להפליא.

גריל תירס עם קליפה

יש משהו ברוטב רוסי חריף, גבינה שוויצרית, כרוב כבוש ולחם שיפון שהוא נורא מנחם וביתי. בסנדוויץ' ראובן יש משהו שהבין. אלכס ואני אוכלים דיאטה פלקסיטרית, כלומר אנחנו אוכלים טבעוני וצמחוני רוב הזמן ובשר חלק מהזמן. אבל רצינו למצוא דרך להכין ראובן בלי הבשר כדי שהוא יוכל להופיע בשולחן האוכל שלנו לעתים קרובות יותר!

קָשׁוּר: קולסלאו וסנדוויץ' שוויצרי נמס (ראובן צמחוני עם סלט כרוב!)

איך מכינים כריך ראובן צמחוני

אמנם ניסינו גרסאות צמחוניות של כריך ראובן עם תחליפי בשר (למשל, טמפה), אבל גילינו שזה משביע באותה מידה להשמיט את הבשר לחלוטין. אז כריך הראובן הזה כולל גבינה שוויצרית, כרוב כבוש ורוטב רוסי: כמעט כמו גבינה בגריל! החלק העיקרי בהכנת ראובן הצמחוני הזה הוא הכנת ה לבוש רוסי ; זה תערובת סופר מלוחה של מיונז, קֶטשׁוֹפּ , חמוצים, שאלוט טחון. אתה תתמוגג מהטעם!

משקאות אלכוהוליים לחג ההודיה

כריך ראובן הצמחוני הזה הוא ארוחת ערב מהירה נחמדה או ארוחת צהריים מיוחדת עם משפחה או חברים, לצד סלט ירוק או משהו צ'יפס בטטה . זה אולי לא אוכל בריאות קלאסי, אבל אנחנו מאמינים מאוד בעובדה הזו פשוט להכין אוכל בבית הוא הצעד הראשון לקראת בריאות . כשאתה יודע בדיוק מה נכנס לאוכל שלך, הרבה יותר קל לשמור אותו מאוזן וממוקד במזונות אמיתיים וטבעיים. ארוחה כזו היא לרוב בדיוק מה שאנחנו צריכים אחרי יום ארוך בעבודה: לא מעורבת מדי, אבל עדיין טעימה מספיק כדי להרגיש כמו ארוחה מיוחדת. מקווה שתהנו!

הכינו בעצמכם כרוב כבוש

אם אתה בעניין של עשה זאת בעצמך למטבח, אתה יכול אפילו להכין כרוב כבוש משלך לכריך הראובן הזה! זה לוקח רק כ-15 דקות של ידיים בזמן, ואז תחכה בערך 6 ימים עד שהתסיסה המלאה תתרחש. כרוב כבוש תוצרת בית טעים הרבה יותר, ואתה מקבל את מלוא התועלת מכל הפרוביוטיקה החיה! למידע נוסף, פנה אל איך מכינים כרוב כבוש .

עוד מתכוני כריכים

מחוץ לכריך הראובן הצמחוני הזה, הנה עוד כמה מתכוני כריכים אנחנו אוהבים:

משקה פרדות חמוציות

• 10 כריכים צמחוניים מדהימים
• סנדוויץ' סלט חומוס קל
• כריך מוערם עגבניות וחצילים בגריל
• סנדוויץ' ירקות קשת אולטימטיבי
• כריך לארוחת בוקר פסטו ארוגולה 5 דקות
• סנדוויץ' באן מי טבעוני
• כריך ירקות ים תיכוני
• קולסלאו וסנדוויץ' שוויצרי נמס
• סנדוויץ' ברביקיו ג'קפרי

המתכון הזה הוא…

מתכון ראובן הצמחוני הזה הוא צמחוני. עבור ללא גלוטן, השתמש בלחם ללא גלוטן.

סנדוויץ' ראובן צמחוני

4מִן1סְקִירָה

• מְחַבֵּר: זוג מבשל
• זמן הכנה: 10 דקות
• זמן בישול: 5 דקות
• זמן כולל: 15 דקות
• תְשׁוּאָה: 4 1x

תֵאוּר

ראובן הצמחוני הזה כולל לחם שיפון, גבינה שוויצרית, כרוב כבוש ורוטב רוסי שמנת ומלוחה להכנת כריך טעים להפליא.

מרכיבים

• 1/2מַתכּוֹן לבוש רוסי קל
• 1 ½ כוסותכְּרוּב כָּבוּשׁ
• 8פרוסות לחם שיפון
• גבינה שוויצרית, מגוררת
• חֶמאָה

הוראות

1. הפוך את לבוש רוסי קל .
2. סוחטים את הנוזל מחצי כוסות כרוב כבוש.
3. מורחים חמאה על צד אחד של כל אחת מ-4 חתיכות הלחם. מחממים מחבת פסים לחום בינוני גבוה. מניחים 4 חתיכות לחם על הרשת, כשהצד החמאה כלפי מטה. על כל חתיכה מורחים קצת גבינה מגוררת, כרוב כבוש, רוטב רוסי, עוד גבינה, ואז עוד חתיכת לחם. כשהלחם התחתון שחום, הופכים את הכריך ומבשלים עד שהלחם קלוי והגבינה נמסה.

• קָטֵגוֹרִיָה: מנה עיקרית
• שִׁיטָה: כיריים
• מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי