מטבל חוצות יוגורט יווני

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

איך לבשל ביצים

מטבל יוגורט יווני זה טעים וקל להרכיב! עם כמה מרכיבי מזון אמיתיים, החטיף הבריא הזה מתכנס תוך 5 דקות בלבד.

לפני כמה ימים היו אלכס ולי כמה שכנים לשתות בפטיו. בעיצומה של השיחה, אחד מהם התוודה: יש לי אובססיה לא בריאה לטבילה בחווה. זה הוביל לשיחה שלמה על הדברים, אבל באמת: לטבילת החווה יש משיכה די רחבה. השיחה גורמת לנו לחשוב: האם אפשר לקבל בָּרִיא אובססיה לטבילה בחווה? הכירו את מטבל היוגורט היווני הזה, א מטבל צ'יפס זה מלא בטעם ודי טוב גם לך.

מרכיבים במטבל יוגורט יווני

אם אתה משהו כמוני, גדלת לאכול את מטבל החווה הזה שהיה עשוי מחבילה של תבליני חווה (והרבה חומרים משמרים אחרים, ללא ספק) מעורבבים בשמנת חמוצה. מה אם אפשר להכין מטבל חווה עם מרכיבי מזון אמיתיים ותבלינים מהמזווה? כמו מטבל יוגורט יווני, עם תבלינים יומיומיים?

זה הניע את אלכס והגלגלים שלי, ויצרנו את המתכון הזה למטבל יוגורט יווני בחווה. זה עשוי עם יוגורט יווני ותבלינים סביר להניח שיש לך בארון התבלינים שלך: אין כאן חומרים משמרים אקראיים! להלן המרכיבים שתצטרכו:

• בְּצַלצָל
• יוגורט יווני: מועדף יוגורט חלב מלא, בשל המרקם החלק וטעמו העשיר
• אבקת שום
• שמיר מיובש
• מלח ופלפל

מה לטבול בו!

הגשנו את מטבל היוגורט היווני הזה כחטיף בריא ליום משחק, אבל אתה יכול גם להשתמש בו כחלק מ ארוחת צהריים בריאה . הטעם טרי וטעים, כמו גרסה מוגברת של החומר המעובד המסורתי! מה לטבול בו? הנה הדברים האהובים עלינו להגיש עם מטבל החווה הזה:

• מקלות גזר
• מקלות סלרי
• פלפלים
• בייגלה
• תפוצ'יפס
• צ'יפס פיתה
• קרקרים
• קרוסטיני

מתכון מטבל יוגורט יווני חווה בריא וטבעי זה הוא טעים להפליא ומהיר להכנה כמעט כמו הגרסה המעובדת. אם בלוטות הטעם שלך מכוונות לחווה מעובדת, ייתכן שיידרש קצת להתרגל - אבל זה לא ייקח הרבה זמן!

מתכוני יוגורט יווני נוספים

אנחנו אוהבים להשתמש ביוגורט יווני במתכונים! זוהי דרך מצוינת להכניס חלבון לתזונה שלך. יוגורט מלא בפרוביוטיקה, המועילים לבריאות המעי ולחסינות בפני מחלות. הנה כמה מהטופ שלנו מתכונים עם יוגורט יווני :

• יוגורט יווני מק אנד צ'יז מבט בריא על אוכל מנחם! זה טעים טהור תוך פחות מ-30 דקות.
• מטבל פירות יוגורט קינמון מתוק באופן טבעי ובטעם וניל וקינמון, זה מתחבר תוך פחות מ-5 דקות!
• מטבל ארטישוק תרד מטבל ארטישוק תרד חם זה הוא קרמי וחריף שאי אפשר לעמוד בפניו, עשוי עם יוגורט יווני!
• ביס יוגורט קפוא של חמאת בוטנים פינוק בריא ולהיט בטוח עם ילדים בכל הגילאים - אפילו מבוגרים!

המתכון הזה למטבל יוגורט יווני הוא...

מתכון למטבל חוות יוגורט יווני זה צמחוני וללא גלוטן.

מטבל חוצות יוגורט יווני

• מְחַבֵּר: זוג מבשל
• זמן הכנה: 5 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: 5 דקות
• תְשׁוּאָה: 2 כוסות 1x

תֵאוּר

מטבל יוגורט יווני זה טעים וקל להרכיב! עם כמה מרכיבי מזון אמיתיים, החטיף הבריא הזה מתכנס תוך 5 דקות בלבד.

שרימפס בתנור

מרכיבים

• 1שאלוט גדול (2 כפותטָחוּן)*
• 2 כוסות(18 אונקיות) יוגורט יווני 2% או חלב מלא
• 1 כפיתאבקת שום
• 2 כפיותשמיר מיובש
• ½ כפית מלח כשר
• פלפל שחור גרוס טרי

הוראות

1. טוחנים את השאלוט.
2. מערבבים את השאלוט יחד עם שאר החומרים. אם היוגורט היווני שלך סמיך מאוד, אתה יכול לערבב פנימה כמה כפיות מים עד לקבלת המרקם הרצוי. מגישים מיד. מאחסנים בקירור.

הערות

*אפשר גם תוצרת בית תיבול חוות לעשות את המטבל הזה. שלבו 2 כפות תיבול חוות עם 2 כוסות היוגורט היווני, 2 כפיות חומץ לבן, כמה קורטות מלח, לפי הטעם. מוסיפים שפריץ מים כדי להביא למרקם קרמי במידת הצורך (תלוי במותג היוגורט).

• קָטֵגוֹרִיָה: חָטִיף
• שִׁיטָה: ערבב
• מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי

מחפשים מתכוני חטיפים בריאים?

מחוץ למתכון של מטבל יוגורט יווני בחווה, הנה כמה מהאהובים עלינו חטיפים בריאים :

• מטבל כוסברה ירוקה מאוד כל מי שהגשנו את מטבל האפונה הזה להתלהב ממנו! עם 3 מרכיבים בלבד, זה מתאבן למסיבה שקל להוסיף לרשימה שלך מתכוני מטבל למסיבה .
• תפוחים מיובשים החטיף הבריא הזה הוא פריך ומתובל בקינמון...וגורם למטבח שלך להריח כמו גן עדן.
• שקדי שומשום דבש אלה נמשכים רק 15 דקות להכנה והם ללא סוכר מזוקק. הבריא המושלם חטיף ללא גלוטן שיהיה בהישג יד!
• גרגירי חומוס מתובלים החטיף הבריא המלוח והפריך הטוב ביותר! הם מתובלים באבקת צ'ילי וכמון.
• חומוס ביתי עם 5 מרכיבים לחומוס הקל הזה יש את הטעם הכי טעים ומרקם קרמי: והוא הרבה יותר זול וטעים מאשר בחנות!

עדכון אחרון: ספטמבר 2024