פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.
פנקייק אוכמניות טבעוני אלה הם כל מה שאתה צריך לבוקר נעים: הם אווריריים, מתוקים קלות וחריפים לחלוטין.
האם יש משהו נעים יותר מפנקייק אוכמניות? רק הניחוח מהמחבת הוא בעצם שווה ערך לחיבוק פיזי, נכון? אלכס ואני לא באמת אנשי ארוחת בוקר: אבל אנחנו אנשי פנקייק אוכמניות . אנחנו בדרך כלל אוכלים את שלנו לקראת ארוחת הצהריים או לחטיף חצות - אבל בכל שעה ביום: התינוקות האלה פוגעים במקום. לביבות אוכמניות טבעוניות אלה אוכמניות אוכמניות, מעט חריפות מהגרגרים, ופשוט מתוקות מספיק. מורטבים בסירופ מייפל, הם כל מה שפנקייק צריך להיות. והם על בסיס צמחי לחלוטין! המשיכו לקרוא את הסודות שלנו.
נסה גם: שֶׁלָנוּ וופלים טבעוניים ו Go-To פנקייק טבעוני !
תירס בקליפה על הגריל
איך להכין לביבות אוכמניות טבעוניות
מתכון לביבות אוכמניות טבעוניות זה מבוסס על שלנו פנקייק אוכמניות , טייק קלאסי על פנקייק החמאה. הם היו כל כך טעימים עד שידענו שאנחנו חייבים ליצור גם גרסה טבעונית. כי ארוחת בוקר לא יכולה להיות מוגבלת רק לחלבי! המתכון הזה מושלם לארוחת בוקר על בסיס צמחי: והקטנים אוהבים אותו, אז הוא אחד משלנו מתכונים טבעוניים מובילים לילדים .
הנה מה שהופך את פנקייק האוכמניות האלה למתכון טבעוני:
- השתמש בא ביצת פשתן לפנקייק צריך קלסר שיחזיק אותם יחד על הרשת. ביצי פשתן להצלה! ביצת פשתן היא תערובת של זרעי פשתן טחונים ומים היוצרת קלסר דמוי ג'ל. זה עובד בצורה מושלמת כאן.
- השתמש בחלב שקדים + חומץ תפוחים. זה אולי נשמע קצת מוזר, אבל שימוש בחומץ בחלב הוא תחליף סטנדרטי לחלב! חלב חמאה הוא בעצם מוצרי חלב חומצי, כך שהוספת חומצה לחלב שאינו חלבי עובדת כתחליף טבעוני.
ברגע שיש לך את שני הטריקים האלה, שאר לביבות האוכמניות הטבעוניות האלה הן בדיוק כמו מתכון לפנקייק סטנדרטי. מערבבים יחד את היבשים, אחר כך את הרטובים, ואז מערבבים יחד את הבלילה. לאחר מכן מבשלים אותם על פסים עד להזהבה.
קוקטיילים סתיו
הקפד להשתמש שמן ניטרלי כמו זרעי ענבים או שמן צמחי לבישול הפנקייק הטבעוני. השתמשנו בעבר בשמן קוקוס ונקודת העשן די נמוכה - מספיק לומר שהייתה תקרית של יריקת שמן! השמן המועדף עלינו לבישול פנקייק הוא שמן זרעי ענבים. עכשיו, דבר אחרון על הכנת לביבות אוכמניות טבעוניות...
מהי השיטה הטובה ביותר להוספת אוכמניות לפנקייק?
זו אולי נשמעת כמו שאלה טיפשית. אבל אם אתה כמוני, לא גדלת לאכול פנקייק אוכמניות, ולא אכלת אותם בקולג'. אז אתה לא יודע את התשובה לשאלה החשובה הזו:
שְׁאֵלָה: האם להוסיף אוכמניות לבלילת הפנקייק עצמה? או להוסיף את פירות היער לאחר שהפנקייקים על המחבת?
תשובה: אחרי שהפנקייקים על הרשת!
דלעת צהובה בגריל
איך משיגים את הפצת האוכמניות האחידה ביותר? מניחים אותם ממש על הפנקייק כשהם על הפסים. הנחתם בבלילה עצמה גורמת ללביבות גושיות ולפיזור לא אחיד. תגלו שכאשר תוסיפו את האוכמניות לפנקייקים על הרשת, הצד העליון של הפנקייק לא ממש יראה הרבה מהאוכמניות מבחינה ויזואלית. וזה בסדר! אתה יכול לראות אותם כאשר אתה פורס באמצע.
איך להגיש את לביבות האוכמניות הטבעוניות האלה
אנחנו מניחים שאתה לא צריך הרבה רעיונות איך להגיש לביבות אוכמניות! כל שעליך לעשות הוא להוסיף סירופ מייפל וליהנות! אבל אם אתה רוצה להגביר אותם קצת, הנה כמה רעיונות:
- רוטב אוכמניות מהיר : הסירופ הסמיך והסגול הזה לא מהעולם הזה! זה חריף ומתוק, עם טעם אוכמניות טהור. זה ייקח את לביבות האוכמניות הטבעוניות האלה מעל לראש!
- קצפת טבעונית : הקרם האוורירי והמענג הזה הוא טבעוני דרך חלב קוקוס. אם אתה סוג של קצפת עם פנקייק (אני רק לחטיף חצות!).
- חמאת שקדים: אנחנו אוהבים להגיש פנקייקים עם חמאות אגוזים כי הם יוצרים ארוחה ממלאת יותר ומקזזים מעט מהמתוק. חמאת שקדים תוצרת בית תהיה מושלמת כאן.
רוטב אוכמניות מהיר היא התוספת המושלמת לפנקייקים האלה!
רוצים להקפיא אוכמניות?
יש לכם הרבה פירות יער ואתם רוצים להקפיא אותם? לא בטוחים אם אפשר להשתמש בפירות יער קפואים במתכון אפייה? עבור אל המשאב שלנו: איך להקפיא אוכמניות .
תחליף אבקת צ'ילי
מתכון לביבות אוכמניות טבעוניות זה הוא...
צמחוני, טבעוני, על בסיס צמחי, ללא מוצרי חלב, מתוק טבעי וללא סוכר מזוקק.
הֶדפֵּסשעון שעון סמל סכו'ם סמל דגל סמל תיקיית תיקיית אינסטגרם סמל אינסטגרם סמל פינטרסט סמל פייסבוק פייסבוק סמל פייסבוק הדפסת סמלים ריבועים סמל לב סמל לב מוצק סמל לב מוצק
לביבות אוכמניות טבעוניות הטובות ביותר
- זמן הכנה: 10 דקות
- זמן בישול: 10 דקות
- זמן כולל: 20 דקות
- תְשׁוּאָה: 8פנקייקים גדולים1x
תֵאוּר
פנקייק אוכמניות טבעוני אלה הם כל מה שאתה צריך לבוקר נעים: הם אווריריים, מתוקים קלות וחריפים לחלוטין.
מרכיבים
סוּלָם1x2x3x- 1 ביצת פשתן
- 1 כוסקמח לכל מטרה
- 2 כפיותאבקת אפייה
- ¼ כפיתקינמון
- ¼ כפית מלח כשר
- 1 כוסחלב שקדים
- 1 כפיתחומץ תפוחים
- 1 כףסירופ מייפל, בתוספת נוספת להגשה
- 2 כפות שמן ניטרלי (ירקות או זרעי ענבים)
- 1קורט כורכום (לא חובה)
- 1 כוסאוכמניות טריות או קפואות
- אופציונלי: רוטב אוכמניות מהיר , להגשה
הוראות
- התחל את ביצת פשתן (זה צריך לשבת 15 דקות).
- בינתיים, בקערה בינונית, טורפים יחד את הקמח לכל מטרה, אבקת אפייה, קינמון ו מלח כשר .
- בקערה נפרדת יוצקים את חלב השקדים, חומץ התפוחים, סירופ המייפל והשמן. כשהביצה מוכנה מוסיפים את הביצה.
- מערבבים את החומרים הרטובים לתוך החומרים היבשים. אם תרצו, הוסיפו קורט זעיר של כורכום (הבלילה שלנו הייתה קלה מאוד, ומעט כורכום מחקה את הצבע שמוסיף חלמון ביצה).
- לחץ קלות על מחבת עם עוד זרעי ענבים או שמן צמחי. מחממים את המחבת לחום בינוני. יוצקים את הבלילה לעיגולים קטנים ומניחים מעל אוכמניות. מבשלים את הלביבות עד שהבועות קופצות מלמעלה והתחתיות מזהיבות. לאחר מכן הופכים אותם ומבשלים עד שהם מוכנים. מגישים מיד עם סירופ מייפל.
- קָטֵגוֹרִיָה: ארוחת בוקר/בראנץ'
- שִׁיטָה: כיריים
- מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי
מחפשים עוד רעיונות לארוחת בוקר טבעונית?
הנה כמה מהרעיונות האהובים עלינו לארוחת בוקר טבעונית:
