רעיון לארוחת ערב מהירה: טאקו של 5 דקות (באמת!) | יומפולס

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

צריך א רעיון לארוחת ערב קלה ומהירה להערב? הטאקו הפשוטים האלה של 5 דקות למעשה מספקים תוך דקות. תתכוננו להיות מופתעים!

שלום, אוכל רעב הזקוק לרעיון קל ומהיר לארוחת ערב! כאן, אנחנו אובססיביים למצוא ארוחות שהן שלושה דברים: מהירות, פשוטות וטעימות. הנה שאלה: האם מתכון לארוחת ערב של 5 דקות אפשרי? ובכן, אנחנו חושבים שהצלחנו עם המתכון הזה. נסו את הטאקו האלה של 5 דקות, מלאים במילוי לבבי שמתחבר תוך דקות. וואו. יש לך קיבל לנסות אלה.

רעיון לארוחת ערב מהירה: טאקו של 5 דקות!

מה יש לארוחת ערב הערב? הכל התחיל באתגר של אחותי. שאלתי אותה איזה סוג של מתכונים היא תרצה לראות מ-Yumpulse הבא. היא שאלה, אתה יכול להכין מתכון לארוחת ערב של 5 דקות? כמובן, זה הניע את הגלגלים שלנו. כי השאלה שאנו נשאלים שוב ושוב היא: מהם הרעיונות המובילים לארוחת ערב קלה ומהירה?

הפורמט: טאקו. לעתים קרובות אנו מכינים טאקו או קווסאדילות כמו ארוחות ערב בשבוע , והם פורמט טוב לארוחות ערב מהירות וקלות.
המילוי: טרפה מתובלת בטאקו. הביצים המתובלות בטאקו מקערת הבוריטו הירקות שלנו זוכות בעקביות לביקורות נלהבות. הוספת כמון, אבקת צ'ילי ואבקת שום לביצים מקושקשות ובישולן על אש נמוכה יוצר חומר בשרי שאנו מכינים לעתים קרובות. אז למה לא להשתמש בהם כמילוי טאקו?
פסק הדין: כָּך טוֹב. הקצנו מנה והגשנו לאחותי את הטאקו של 5 דקות. תגובתה: וואו. אלה כל כך טובים . כן, הם אחד מה המתכונים הצמחוניים הטובים ביותר עשינו.

אתה באמת יכול להכין אותם ב-5 דקות?

זו שאלה טובה. 5 דקות זה די שאפתני, נכון? התשובה שלנו: כן, אפשר להכין את הטאקו האלה ב-5 דקות. זה מה שאתה צריך כדי להוציא אותו תוך 5 דקות:

שף מהיר שבטוח במטבח.
אין פעוטות שמפריעים לדברים!
שינון המתכון לפני שתתחיל. עשינו את זה קל לשנן באמצעות ½ כף מכל התבלינים ושמן זית.

בהתאם לסביבה שלך, ייתכן שייקח לך בין 5 ל-10 דקות לסיים את המתכון הזה. אבל כך או כך: זה אחד הרעיונות המהירים ביותר לארוחת ערב שתכין.

הביצים האלה בסגנון צ'וריסו לא רק בטעם בשר, הן נראות כמו זה!

הקסם של ביצים מקושקשות מתובלות בטאקו

למילוי של הטאקו המהירים האלה אנחנו קוראים ביצים מתובלות בטאקו. רעיון ארוחת הערב המהירה הזה הוא צמחוני, והביצים מתאימות לבשר. הוספת כמה תבלינים קסומים לביצים גורמת להן לטעום - ולהיראות - בשריות ברצינות! המרקם נראה דומה באופן מוזר לצ'וריסו, אבל זה רק ביצים. נתקלנו בטריק הזה ואנחנו משתמשים בו כל הזמן. אתה יכול להשתמש בביצים מקושקשות מתובלות בטאקו עבור:

רעיון לארוחת ערב קלה ומהירה, עטופה בטורטייה
ארוחת בוקר טעימה או בראנץ'
מילוי לבוריטו
חלבון עבור א קערת בוריטו אוֹ קערת אורז
מילוי עבור א כריך לארוחת בוקר
במקום בשר טאקו בא סלט טאקו

איך לשמור על חום טורטיות?

טורטייה חמימה היא המפתח לטאקו טוב. בדרך כלל אנו מחממים את הטורטיות שלנו על להבת גז על הכיריים (ראה איך לחמם טורטיות ). אתה יכול לעשות את זה במתכון הזה בזמן שאתה מבשל את הביצים. או שאתה יכול לדלג על זה אם אתה רק מנסה לקבל ארוחת ערב על השולחן מהר! טורטיות מתחילות להתקרר ברגע שהן יורדות מהלהבה, כך שהן יכולות להיות שבירות תוך דקות.

למרבה המזל, יש המצאה לבעיה הזו שהיא זולה ועושה את העבודה: א טורטיה חמימה יותר ! זהו כיס מבודד לוכד בחום ושומר אותם מחוממים בצורה מושלמת. אתה בהחלט לא צריך את זה עבור המתכון הזה, אבל אנחנו אוהבים שיש אחד במשק הבית שלנו בקצב שאנחנו אוכלים טאקו כאן!

עוד רעיונות לתוספת

כמובן, אתה יכול להשתמש בכל תוספות שתרצה עבור הטאקו האלה של 5 דקות! רעיון ארוחת הערב המהירה הזה ניתן להתאמה אישית לחלוטין למה שיש לך במטבח שלך. אם יש לך כמה דברים מונחים במקרר שלך, זו הדרך המושלמת להשתמש בהם! הנה עוד כמה מוספים שהיינו מציעים: אבל רק אם יש לך אותם בהישג יד:

שמנת חמוצה או קרם קשיו
פרוסות אבוקדו
עגבניות קצוצות
גבינה מגוררת
כרוב פרוס
זילוף של מיץ ליים

הערות תזונתיות

המתכון הזה לטאקו של 5 דקות הוא צמחוני וללא גלוטן.

הֶדפֵּסשעון שעון סמל סכו'ם סמל דגל סמל תיקיית תיקיית אינסטגרם סמל אינסטגרם סמל פינטרסט סמל פייסבוק פייסבוק סמל פייסבוק הדפסת סמלים ריבועים סמל לב סמל לב מוצק סמל לב מוצק רעיונות לארוחת ערב קלה

רעיון לארוחת ערב מהירה: טאקו של 5 דקות

זמן הכנה: 2 דקות
זמן בישול: 3 דקות
זמן כולל: 5 דקות
תְשׁוּאָה: 2מנות (4 טאקו)1x

תֵאוּר

צריכים רעיון לארוחת ערב קלה ומהירה להערב? הטאקו הפשוטים האלה של 5 דקות למעשה מספקים תוך דקות. תתכוננו להיות מופתעים!

מרכיבים

סוּלָם1x2x3x

4ביצים
½ כףאבקת צ'ילי
½ כףאבקת שום
½ כףכַּמוֹן
¼ כפית מלח כשר
½ כףשֶׁמֶן זַיִת
4טורטיות בגודל טאקו או8מיני טורטיות
נרכש רוטב טרי אוֹ פיקו דה גאלו
1חופן בצל אדום פרוס דק
עלי כוסברה קרועים
רוטב חריף

מצב בישול מנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

בקערה בינונית טורפים יחד את 4 הביצים. מוסיפים את אבקת הצ'ילי, אבקת השום, הכמון ו מלח כשר , ומקציפים עד לאיחוד.
במחבת מחממים את שמן הזית. מוסיפים את הביצים ומבשלים על אש בינונית נמוכה, מגרדים כשהביצים מתמצקות, בערך 3 עד 4 דקות בסך הכל. תוך כדי גירוד, הם יתחילו להיווצר יחד למרקם דמוי בשר. אל תגרד יותר מדי או שתכין חתיכות קטנות מדי: מספיק בשביל שזה יתחבר!
אם הזמן, חממו וחרכו את הטורטיות על ידי הנחתן על להבת גז פתוחה על בינונית למשך מספר שניות לכל צד, תוך כדי סיבוב עם מלקחיים, עד שהן משחירות מעט ומחממות. (לִרְאוֹת איך לחמם טורטיות .)
מעל סלסה פרסקה (מסננים נוזלים נוספים לפני ההגשה), בצל אדום פרוס דקות, עלי כוסברה קרועים ורוטב חריף.

קָטֵגוֹרִיָה: מנה עיקרית
שִׁיטָה: כיריים
מִטְבָּח: בהשראה מקסיקנית