מרק דלעת חמאה קל אינסטנט סיר

10 צדדים להגשה עם מרק דלעת חמאה

מרק דלעת החמאה הזה טעים ולבבי, אבל הוא לא עושה ארוחה בפני עצמה! אפשר להגיש כמנה ראשונה (או כתוספת לארוחת חג כמו הוֹדָיָה ). אבל כדי להפוך את זה לארוחה, תצטרך להוסיף קצת חלבון כדי להרגיש שובע ושבע. יש לנו הרבה רעיונות כיצד להוסיף חלבון על בסיס צמחי כאן. אם אתה אוכל חלבי או פֵּירוֹת יָם , יש אפילו יותר אפשרויות.

להלן הצדדים הטובים ביותר להגשה עם מרק דלעת חמאה:

1. טוסט: מורחים פרוסת לחם עבה בגבינת עיזים.
2. שרימפס: למעלה עם שרימפס מוקפץ ושמיר טרי. אוֹ קרוטונים תוצרת בית ופפיטות מלוחות צלויות.
3. קרקרים וגבינה: מוסיפים קרקרים תוצרת בית ופרוסות גאודה מעושנת.
4. גבינה בגריל: נסה את שלנו גבינה בגריל ארטישוק תרד אוֹ גבינה בגריל אבוקדו .
5. quesadilla מפואר: זה קווסדילה של ברי ופטריות מושלם.
6. סלט: נסה את זה עם סלט סלק עם רוטב בלסמי אוֹ סלט סלק אורוגולה .
7. לחם תירס: להוסיף לחם תירס טבעוני מונחת בחמאת שקדים.
8. סלט דגנים: נסו פארו עם פטריות אוֹ סלט פארו לבבי .
9. פיצות מלחם שטוח: הוסף פיצה מלחם שטוח .
10. סלט קיסר: נסה את שלנו סלט קיסר מושלם .

רוצים עוד דלעת טעימה בסיר האינסטנט? נסה שלנו אינסטנט סיר ספגטי סקווש .

שייק טל דבש

מתכון למרק דלעת חמאה אינסטנט סיר הוא...

צמחוני, ללא גלוטן, טבעוני, על בסיס צמחי וללא מוצרי חלב.

סיר אינסטנט מרק דלעת חמאה

• זמן הכנה: 15 דקות
• זמן בישול: 20 דקות
• זמן כולל: 35 דקות
• תְשׁוּאָה: 4 1x

תֵאוּר

מרק דלעת חמאה אינסטנט סיר זה כל כך קל להקציף באמצעות סיר לחץ, שלעולם לא תשתמש שוב בכיריים. המתכון הזה יהפוך לבחירה שלך!

מרכיבים

• 1שאלוט גדול
• 1דלעת חמאה בינונית (4 כוסותחתוך לקוביות)
• 1תפוח אדמה אדום קטן (1 כוסחתוך לקוביות)
• 2גזר בינוני (½ כוסחתוך לקוביות)
• 1תפוח בינוני (1 כוסחתוך לקוביות)
• 4 כפותחמאה או שמן קוקוס, מחולקת
• 2 כפותמרווה מיובשת
• ¼ כפיתקינמון
• ½ כפיתאבקת שום
• 1 כףפפריקה מעושנת
• 1 כפית מלח כשר
• 4 כוסות מרק ירקות , מחולק

הוראות

1. קולפים ופורסים את השאלוט. מקלפים וחותכים את דלעת החמאה לקוביות. מקלפים וחותכים את תפוחי האדמה והגזר לקוביות. חותכים את התפוח לקוביות.
2. הפעל את מצב האפייה ולהוסיף 1 כף חמאה. כשהוא נמס מוסיפים את השאלוט. מבשלים 3 עד 5 דקות עד שהשאלוט מתרכך ושקוף. מוסיפים את הדלעת הקצוצה, תפוחי האדמה, הגזר, התפוח, המרווה, הקינמון, אבקת השום, הפפריקה המעושנת, המלח ו-3 כוסות מרק ירקות . נעל את מכסה הסיר המיידי. הנח את ידית שחרור הלחץ (אוורור) במצב איטום.
3. מבשלים בלחץ גבוה במשך 9 דקות: לחץ על לחצן בישול בלחץ, וודא שהגדרת הלחץ הגבוה נבחרה וקבע את השעה. שימו לב שלוקח כ-10 דקות עד שהסיר יתחמם מראש ויגיע ללחץ לפני שהוא מתחיל להתבשל. (במהלך הבישול, הימנעו מלגעת בחלק המתכתי של המכסה.)
4. שחרור מהיר: שחרר את האדים שנותרו מהסיר המיידי על ידי הזזת ידית שחרור הלחץ ל- Venting, כיסוי היד שלך במגבת או כרית חמה. לעולם אל תניח את הידיים או הפנים שלך ליד פתח האוורור בעת שחרור אדים. פתח את מכסה סיר הלחץ.
5. מערבבים פנימה את 3 כפות החמאה הנותרות וכוס אחת מרק ירקות . מעבירים לבלנדר או משתמשים בבלנדר טבילה ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.

• קָטֵגוֹרִיָה: מָרָק
• שִׁיטָה: סִיר לַחַץ
• מִטְבָּח: צָרְפָתִית

מתכונים נוספים למרק סיר מיידי

יש כל כך הרבה מרקים טעימים לנסות בסיר לחץ! נסה את הטעימים האלה מרק אינסטנט סיר מתכונים:

• מרק אפונה מפוצל הארוחה האולטימטיבית: מילוי, על בסיס צמחי, וקלה להכנה בסיר לחץ. מתכון לארוחת ערב טבעונית טעימה ובריאה.
• מרק תפוחי אדמה קרמי בטירוף, סיבוב בריא ללא שמנת כבדה וללא צורך בבלנדר.
• מרק עדשים מרק אינסטנט פוט נעים במיוחד עם שומר, עגבניות צלויות באש ועדשים: ארוחה צמחונית קלה וקלה שכולם יאהבו!
• מרק אורז בר אהוב על המעריצים! נעים וקרמי טבעי, ארוחת ערב 100% צמחית.

עדכון אחרון: ספטמבר 2024