סלט שרימפס מנגו

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

סלט שרימפס מנגו זה בתוספת פירות מתוקים, אגוזי קשיו פריכים ורוטב קרמי של האלה ירוקה. זה מתכון קל ובריא לארוחת ערב!

האם אתה חובב שרימפס? הנה אחת הדרכים הטעימות ביותר להפוך אותו למתכון קל ובריא לארוחת ערב: סלט שרימפס מנגו! תארו לעצמכם: יש שרימפס בגריל חרוך ומעושן שמוגש על ירקות. הוא מוזלף ברוטב של האלוה הירוקה שמנת ומלוחה וזורק עם קוביות מתוקות של מנגו וקשיו פריך. יש כל כך הרבה טעמים שזה לא טעים בכלל: פשוט טרי וטעים! אלכס ואני הגשנו את זה לכמה חברים וזה היה להיט ענק. אז ידענו שאנחנו חייבים לשתף את זה כאן!

למה להכין את סלט שרימפס מנגו?

סלט שרימפס מנגו זה אחד משלנו מתכוני שרימפס אהובים ! למה להכין את זה:

מעל הטופ טעים.המנגו המתוק, קרמי הלבשת האלה ירוקה , אגוזי קשיו מלוחים ושרימפס מלוחים עובדים יחד יפה.
מתכון לארוחת ערב קלה ובריאה. זה א מנה עיקרית בריאה עם כל כך הרבה מרכיבי טעם אתה יכול להחליק אותו על פני אוכלים בריאים עמידים.
עובד עבור דיאטות רבות. זה מספיק תכליתי עבור קהל של דיאטות שונות. זה כבר ללא גלוטן ודל פחמימות. ללא חלב, השתמש רוטב כוסברה שמנת . אם יש לכם כמה צמחונים או טבעונים בקהל, בקש מהם להעמיס אגוזי קשיו או להכין את שלנו טופו במרינדה עבור החלבון.

אלכס ואני הכנו את סלט שרימפס המנגו הזה כארוחה קלה עם החברה הכי טובה שלי, בעלה והתינוקת שלהם בטיול לאחרונה למינסוטה. זה אמנם דורש קצת חיתוך, אבל כשהגברות קוצצות והחבר'ה שאיישו את הגריל, זה התאחד במהירות. כולנו אהבנו את זה, וזה השתלב גם בתזונה שלאחר התינוק וגם בתזונה האמיתית שלנו / תזונה פלקסיטרית.

איך לצלות שרימפס: השלבים הבסיסיים!

צליית שרימפס עבור סלט שרימפס מנגו זה קלה מאוד: זה לוקח רק כמה דקות לבשל! יש לנו פוסט נפרד לגמרי איך לצלות שרימפס אם תרצה יותר פרטים. במתכון הזה יש כמה תבלינים שונים, אז הנה הרעיון הבסיסי:

מחממים גריל לחום בינוני גבוה.
מפשירים את השרימפס (אם קפואים). אם תרצו, תוכלו לקלף לפני הצלייה: כך או כך עובד. אבל בגלל שקל יותר לאכול סלט עם קלופים, קילפנו אבל השארנו את הזנבות.
משחילים את השרימפס על שיפודים ומפזרים אותו קלות מלח כשר , כמון ופפריקה.
צולים במשך 2 עד 4 דקות לכל צד, עד שהוא ורוד בהיר ומבושל.

איך להפשיר שרימפס קפוא

מיתוס לגבי דגים הוא שטרי הוא הטוב ביותר. אֲבָל גם קפוא זה בסדר ! הקפאה מפסיקה את תהליך הפירוק, כך שדג קפוא מיד לאחר שנתפס יכול להיות טרי יותר מדג טרי שלוקח שבוע להגיע לצלחת שלך. איך להפשיר שרימפס קפוא ? להלן מספר אפשרויות:

מניחים את השרימפס הקפואים במקרר למשך הלילה.
אם אתה משתמש בהם ביום של, הנח את השרימפס הקפוא בקערה גדולה עם מים קרים מאוד. מערבבים את הקערה כל 5 דקות כדי לשבור גושים של שרימפס שקופאים יחד. יש להפשיר את השרימפס תוך כ-15 דקות.

זֶה הלבשת האלה ירוקה הוא נהדר על כמעט כל דבר! טובלים ירקות או מטפטפים על סלטים.

איך לחתוך מנגו

החלק הקשה ביותר בהכנת מתכון לסלט שרימפס מנגו זה לחתוך את המנגו! כדי ללמוד איך לחתוך מנגו, הנה סרטון שאנחנו יחד מראים איך בדיוק לחתוך אותו.

המתכון הזה לשרימפס מנגו הוא…

פסקטארי וללא גלוטן.

הֶדפֵּסשעון שעון סמל סכו'ם סמל דגל סמל תיקיית תיקיית אינסטגרם סמל אינסטגרם סמל פינטרסט סמל פייסבוק פייסבוק סמל פייסבוק הדפסת סמלים ריבועים סמל לב סמל לב מוצק סמל לב מוצק

סלט שרימפס בגריל עם מנגו

זמן הכנה: 25 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן כולל: 35 דקות
תְשׁוּאָה: 4 1x

תֵאוּר

סלט שרימפס בגריל זה בתוספת מנגו מתוק, אגוזי קשיו פריכים ורוטב קרמי של האלה ירוקה. זה מתכון קל ובריא לארוחת ערב!

מרכיבים

סוּלָם1x2x3x

8 כוסותירקות סלט מכל סוג
1פלפל צהוב
4אֶל6צנוניות
1מְלָפְפוֹן
1מנגו בשל
3/4חצי קילו שרימפס גדול (אנחנו מעדיפים זנב ומפורק), טרי או קפוא ומופשר
½ כפיתכַּמוֹן
½ כפיתפַּפּרִיקָה
½ כוסאגוזי קשיו מלוחים קלויים
1מַתכּוֹן הלבשת האלה ירוקה

מצב בישול מנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

מחממים גריל לגובה בינוני.
שוטפים את הירוקים של הסלט. חותכים את הפלפל לקוביות . פורסים דק את הצנוניות. קולפים את המלפפון, ואז פורסים אותו דק. אומר המנגו ( ראה את הסרטון למטה! ).
מניחים את השרימפס על שיפודים ומפזרים אותו קלות מלח כשר , כמון ופפריקה. צולים על אש בינונית גבוהה עד שהוא ורוד ואטום, בערך 1 עד 2 דקות לכל צד.
הפוך את הלבשת האלה ירוקה
להגשה מניחים על צלחת ירקות סלט. מעל ירקות, שרימפס ואגוזי קשיו, ומטפטפים רוטב. (ההלבשה מאחסנת בכלי סגור במקרר למשך שבוע.)

קָטֵגוֹרִיָה: מנה עיקרית
שִׁיטָה: עַל הָאֵשׁ
מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי