סלט חסה רומיין עם האלה ירוקה

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

סלט רומן זה פשוט ומהמם! הוא משלב את החסה המרעננת עם רוטב קרמי של האלה ירוקה ופירורי לחם פריכים.

אנחנו תמיד בחיפוש אחר סלט נהדר כאן, וזה פשוט ומהמם. נסה את המרענן הזה סלט רומן ! לירוק החשמלי של עלי הרומיין, לרוטב הפסטל ולצנוניות הוורודות העדינות יש אפקט מונוכרום רענן בטעם טוב כמו שהוא נראה. ה הלבשת האלה ירוקה חונק את הכל בשמנת עשבונית. קח את זה מעל עם פיזור של פירורי לחם פריכים, אלטרנטיבה גאונית קרוטונים . נהדר כמו א סלט אביב או בכל עונה, תהיו עד מעל הראש (היינו).

מרכיבים בסלט רומיין זה

לא משנה כמה מתכונים לסלטים אנחנו מכינים, אנחנו תמיד מחפשים אחר המתכונים הקלים והמומלצים האלה שהם מספיק מגוונים כדי להתאים להמון ארוחות. סלט החסה הרומאי הזה הוא זה: רוטב מהיר של 5 דקות וחופן רכיבים עושים קסם לסלט. זה מה שתצטרך:

• לבבות חסה רומנית ,או תערובת של הלבבות והעלים הירוקים כהים
• צנוניות
• בְּצַלצָל
• הלבשת האלה ירוקה
• פאנקו איטלקי
• שבבי פרמזן

להלבשה: אלת ירוקה קלה יותר

ההלבשה הזו של האלה הירוקה היא התגלות: ברגע שתנסו אותה, היא תהפוך לאחד מהמתכונים המומלצים שאתם שומרים בכיס האחורי. הרוטב הקרמי והטעים הזה כולל המון עשבי תיבול טריים ואנשובי אופציונלי לתווים מלוחים (בדיוק כמו טוב חבישה לקיסר ). הנה כמה דברים בולטים בלבוש הזה:

• משתמש ביוגורט יווני במקום שמנת חמוצה. הרוטב הקלאסי של האלה ירוקה עשוי עם שמנת חמוצה, אבל זה משתמש ביוגורט יווני כמעמד נהדר! יש בו פחות קלוריות מהרגיל, מה שהופך אותו למוצק לבוש בריא לרפרטואר שלך. זה גם מביא תווים חריפים במיוחד.
• זה לוקח רק 5 דקות! זורקים הכל בבלנדר ומקציפים אותו. זה מהיר וקל לטעם גדול שהוא הרבה יותר טוב מאשר בחנות.

פנקו האיטלקי מייצג קרוטונים

החידוש הטוב ביותר להחלפת קרוטונים? פירורי לחם על סלט! לאחרונה אנחנו מעלים את כל הסלטים שלנו עם זילוף של פנקו. זה מביא מרקם פריך שמתפשט לכל ביס, וזה כל כך קל (ומאוד יציב מדף). הנה כמה הערות על פנקו ופנקו איטלקי:

• Panko היא תערובת פירורי לחם בסגנון יפני שהיא אוורירית וקלילה יותר מפירורי לחם מסורתיים. יש לו מרקם פריך שמשביע יותר על סלטים (פירורי לחם עדינים בהרבה עם מרקם כמעט חול).
• איטלקית פירושו להוסיף עשבי תיבול ומלח. אתה אמור להיות מסוגל למצוא פנקו איטלקי או פנקו בקלות בחנות המכולת המקומית שלך.
• יש רק פנקו רגיל? מערבבים ½ כוס פנקו עם ⅛ כפית מלח כשר ו-½ כף תיבול איטלקי (או 1 כפית אורגנו מיובש ו¼ כפית כל בזיליקום וטימין מיובשים).

וזהו! אנו מקווים שתאהבו את סלט החסה הרומאי הזה כמונו: ספרו לנו בתגובות למטה מה אתם חושבים עליו.

עוד מתכונים לסלטים

הסלט הרומאי הזה הוא אחד המקומות המובילים שלנו מתכונים לסלטים לשילוב עם ארוחות כי זה כל כך תכליתי! הנה עוד כמה מועדפים:

• נסה את אהוב המעריצים שלנו סלט קצוץ אהוב אוֹ סלט ארוגולה קל
• לך על סלטי דגנים כְּמוֹ סלט קינואה אוֹ סלט פארו לבבי
• תפוס טעים קל סלט האלה ירוקה , סלט חסה חמאה עִם רוטב פרמזן פלפל
• לך על אלגנטי סלט אנדיב עם פרמזן ותפוז , סלט פריזה אוֹ סלט גרגיר הנחלים
• בחר עבור סלט ירקות קל , סלט אגסים , סלט בטטה אוֹ סלט אבוקדו פשוט

סלט קצוץ אהוב

סלט אנדיב עם פרמזן ותפוז

סלט פריזה

סלט ארוגולה קל

סלט חסה רומנית זה…

צִמחוֹנִי. ללא גלוטן, השתמש בפנקו או קרוטונים ללא גלוטן. לטבעונים, צמחיים וללא מוצרי חלב, השמיטו את שבבי הפרמזן והשתמשו רוטב כוסברה בתור חבישה.

סלט חסה רומיין עם האלה ירוקה

• זמן הכנה: 20 דקות
• זמן בישול: 0 דקות
• זמן כולל: 20 דקות
• תְשׁוּאָה: 4 1x

תֵאוּר

סלט רומן זה פשוט ומהמם! הוא משלב את החסה המרעננת עם רוטב קרמי של האלה ירוקה ופירורי לחם פריכים.

מרכיבים

• 2לבבות רומניה (בערך8 כוסותקָצוּץ)
• 2צנוניות, פרוסות דק
• 1שאלוט, פרוס דק
• ½ כוס הלבשת האלה ירוקה (אוֹ רוטב כוסברה לטבעוני)
• ¼ כוספנקו איטלקי*
• שבבי פרמזן, לקישוט (לא חובה)

הוראות

1. קוצצים את הלבבות הרומאיים. פורסים דק את הצנוניות והשאלוט.
2. הפוך את הלבשת האלה ירוקה .
3. מניחים את הרומיין על צלחות סלט או מגש גדול. מעליו את הצנוניות הפרוסות, שאלוט ושבבי גבינת פרמזן. מזלפים רוטב ומפזרים פנקו איטלקי.

הערות

*פנקו היא תערובת פירורי לחם בסגנון יפני שהיא אוורירית וקלילה יותר מפירורי לחם מסורתיים. יש לו מרקם פריך שמשביע יותר על סלטים (פירורי לחם עדינים בהרבה עם מרקם כמעט חול). איטלקית פירושו להוסיף עשבי תיבול ומלח. אתה אמור להיות מסוגל למצוא פנקו איטלקי או פנקו רגיל בקלות במכולת המקומית שלך (לעיתים קרובות הם מוכרים גם ללא גלוטן). אם כל מה שיש לך זה פנקו רגיל, אתה יכול לתבל אותו: מערבבים ½ כוס פנקו עם ⅛ כפית מלח כשר ו-½ כף תיבול איטלקי (או 1 כפית אורגנו מיובש ו¼ כפית כל בזיליקום וטימין מיובשים).

• קָטֵגוֹרִיָה: סָלָט
• שִׁיטָה: לא טבח
• מִטְבָּח: סָלָט
• דִיאֵטָה: צִמחוֹנִי