50 מתכוני פירות ים קלים

פוסט זה עשוי לכלול קישורי שותפים; לפרטים, עיין במדיניות הגילוי שלנו.

הנה כל מתכוני פירות הים הבריאים והקלים הטובים ביותר שטעמם מדהים והופכים את ארוחת הערב לבריזה! הם ישמחו את כולם ליד השולחן.

רוצים להכין פירות ים לארוחת ערב? יֵשׁ כָּך דרכים טעימות רבות לשלב פירות ים בהכנת הארוחה שלך. זהו חלבון רזה בריא וטעים, ועמוד השדרה של דיאטה ים תיכונית . להלן מתכוני הדגים ופירות הים הטובים ביותר שלנו להכנה לארוחת ערב! המתכונים שלהלן כוללים דגים ורכיכות כמו סַלמוֹן , חֲסִילוֹנִים , צדפות , אַמְנוּן , בַּקָלָה , ו טוּנָה . כל מתכון בריא, קל יחסית להכנה ומלא טעם. יש משהו קטן לכולם, מאורז מטוגן עם שרימפס ועד פסטו סלמון ועד צדפות צרובה בצורה מושלמת ועד טאקו דגים. בואו נגיע לזה!

ועכשיו...מתכוני פירות הים הקלים הטובים ביותר שלנו!

פסטה שרימפס שמנת

בביס אחד, תוסיף את מתכון פירות הים הזה לרוטב ארוחת הערב השבועי שלך. פסטה שרימפס שמנת זו היא קלאסית: שרימפס עסיסי, מלוח ופסטה לעיסה שוחים ברוטב שמנת. עשה אחת משתי אפשרויות: א רוטב יין לבן , מפוצץ בטעם חריף, או זה רוטב שמנת קל , רוטב פרמזן שמנת שלמעשה עשוי ללא שמנת כלל. הטעם הוא טוב בסגנון המסעדה, אבל אתה יכול לעשות את זה בערך 30 דקות.

רעיונות לארוחת ערב קלה ומהירה

נסה גם: פסטה שרימפס פסטו

סלמון טוסקני

יֵשׁ מתכוני סלמון ואז יש זֶה סלמון טוסקני שמנת. זה עשוי להוביל לכמה הצעות נישואין, וזו הסיבה שאנחנו גם אוהבים לקרוא לזה Marry Me Salmon! הדג הרך נשטף ברוטב שמנת טעים עם שום, עגבניות מיובשות, תרד וצלפים, מה שהופך כל ביס לבהיר, מלוח ויוקרתי.

אמנון אפוי עם לימון

הנה מתכון אמנון עם גורם וואו מוחלט: אמנון אפוי זה עם עגבניות ופטה! הדג הרך והמתקלף מכוסה ברוטב שום לימון, מפנק עם עגבניות שרי מפוצצות, תבלינים ים תיכוניים וחתיכות דביקות של גבינת פטה. אם אתם חושבים שדג אפוי נשמע משעמם, המתכון הזה בשבילכם! כל ביס הוא מלוח עם עוצמת הבהירות הנכונה.

דבש שום שרימפס

מדי פעם מגיע מתכון שדופק לנו את הגרביים. וכך היה עם המתכון הזה של שרימפס דבש שום! אין כמו השילוב המלוח המתוק של זיגוג שום דבש ושרימפס עסיסי. החלק הכי טוב? זה לוקח 10 דקות להכין. זה מכה בכל תווי ארוחת הערב המנחמים והמשביעים במהירות הכנה מהירה.

הסלמון האפוי הטוב ביותר

הרבה מתכונים טוענים שהם הסלמון האפוי הטוב ביותר, אבל זה עומד בהייפ. הכירו את מתכון הסלמון האפוי הטוב ביותר! הפילה הרך מתובל בצורה מושלמת בסוכר חום ובתבלינים ויש לו ציפוי פריך ויפה, הישג לסלמון אפוי שלעיתים קרובות יכול להתברר עיסתי ולא מתובל. מובטח שזה ירשים את כולם וזה אפילו לא צריך רוטב כדי לטעום מדהים (אם כי כמובן, אתה יכול להוסיף אחד.)

טאקו דגים אפי

טאקו תמיד מנצח כאן, אז אולי נכיר לכם את המתכון החדש של פירות הים האהובים עלינו? טאקו הדגים האפויים האלה! אופים את הדג הלבן עד שהוא מתקלף עם שפשוף יבש של תבלינים: אין צורך בלחם או טיגון. לאחר מכן הוסיפו לו סלאו חריף ורוטב טאקו דגים שמנת. זהו סיבוב על טאקו מקסיקני באחה באמצעות הטעמים והסגנון של המטבח הזה. הם טעימים, קלים להכנה ומעולים ללילות חול או למסיבות ארוחת ערב. השתמש בכל דג לבן כמו בקלה, אמנון או מאהי מאהי.

נסה גם: טאקו דגים בגריל אוֹ טאקו דג בקלה מהיר

קערת קראנץ' אורז סלמון

הנה רעיון לארוחת ערב שנוכל לאכול שוב ושוב בכל ערב בשבוע: קערות קראנץ' אורז סלמון! לקערה הטעימה הזו של סלמון ואורז יש כמה סודות טעמים שעושים חשק נוסף. נתחי הדג הרכים מכוסים בא מרינדת סלמון זה מלוח, שום וקצת מתוק. שלב את זה עם אורז אוורירי וירקות טריים, ואז מכסים אותו עם א מאיו חריף באמת לגרום לזה לקפוץ.

סקמפי שרימפס

שרימפס, חמאה, שום, לימון ויין לבן: מה יכול להיות טוב יותר? כן, זה סקמפי השרימפס האיטלקי אמריקאי, קלאסיקה שגונבת לבבות ומוחות כבר עשרות שנים. אין דרך נכונה להכין סקמפי: זה דבר בעל יופי חמקמק שעל השף להגדיר. אבל אנחנו חושבים שהגרסה הזו היא די מהממת: שרימפס עסיסי ושום שוחה ברוטב חמאה עשיר וחריף.

אמנון מטוגן

כשזה מגיע למתכוני פירות ים קלים ובריאים, דגים הם אידיאליים: הוא מתבשל במהירות והוא מלא בחלבון ואומגה 3. אז למה לא לנסות דרך אחרת לגרום לזה לטעום מדהים: המתכון הזה של אמנון מטוגן במחבת! מצפים את פילה הדג הלבן בתבלינים ובקמח ומטגנים אותם במחבת במעט שמן זית. האמנון יוצא מלוח ונימוח עם ציפוי קריספי קל: תוך דקות!

קל מחבת שרימפס ואורז

אוהבים ארוחת ערב טובה של פירות ים? הנה אחד עם השם שלך עליו: המתכון הטעים הזה למחבת שרימפס ואורז! שרימפס עסיסי ועסיסי יושב על מצע של אורז אוורירי בטעם שום, שמיר ותרד. תן לזה זילוף טוב של גבינת פטה וכמה זרזים של מיץ לימון, וזה הומרון מוחלט. אנחנו תמיד זקוקים לארוחה טובה של 30 דקות בלילה, והארוחה הזו מגיעה למקום בכל כך הרבה דרכים.

מתכון לליבוט אפוי

היי, ברוכים הבאים לאחד ממתכוני הדגים האהובים עלינו אֵיִ פַּעַם . הכירו את המיטב שלנו מתכון לליבוט ! הדרך הגאונית הזו לבשל את הדג הלבן הפופולרי הזה אופה אותו עד שהוא מתקלף ונימוח עם שום ולימון, יחד עם צלפים אם אתה אוהב את הפופ המלוח והמלוח הזה. לאחר שהוא עסיסי ואפוי, מקלחים בו את הרוטב הסודי: פטרוזיליה טחונה דק ובצל מטוגן פריך, שמוסיפים מעט מלח, טעם עשבוני וקראנצ'יות.

שרימפס מוקפץ

הנה ארוחת ערב מהירה וקלה: שרימפס מוקפץ! זה עמוס בטעם עם רוטב מוקפץ מבריק ומלוח שמצפה את השרימפס העסיסיים והירקות הצבעוניים. השתמשו בירקות האהובים עליכם כדי להכין ארוחת ערב סופר משביעה שתשמח את כולם סביב השולחן. זה מהיר להקציף: פשוט הוסף אורז או אטריות כדי להפוך את זה לארוחה!

דג אפוי ים תיכוני

דגים אפויים עשויים להישמע קצת הולכי רגל ... עד שניסית את המתכון הזה לדג אפוי ים תיכוני! ביס אחד ואתה תשיר את הלל שלו. צולים כל דג לבן עם לימון, שום ותערובת פשוטה של ​​עגבניות, בצל וזיתים. זה יוצא רך בצורה מושלמת עם רוכסן חריף מהלימון וירקות רכים כדי לתת טעם לכל ביס.

שרימפס קל שום

הבא במתכוני פירות הים הטובים ביותר שלנו: שרימפס חמאת שום! השרימפס האלה יוצאים עסיסיים בצורה בלתי אפשרית עם טעם השום הטוב ביותר. הרוטב מכיל בדיוק את הכמות הנכונה של חמאתי: מלוח טעים אבל מתון מספיק כדי להיות רעיון בריא לארוחת ערב. החלק הכי טוב? זה לוקח פחות מ-10 דקות להכין .

סלמון מזוגג דבש

הנה א רעיון לארוחת ערב שנותן לך החזר מקסימלי על ההשקעה: המתכון הזה לסלמון מזוגג דבש! תוך פחות מ-30 דקות, קיבלת פילה סלמון רך ומתקלף שמתפקע בטעם מזיגוג דביק של דבש, רוטב סויה, מיסו ושום. לזה אנחנו מתכוונים בהחזר על ההשקעה: יש מעט זמן n

שרימפס Fra Diavolo

רוצים ארוחה מהירה עם בעיטה קטנה? נסה את שרימפס Fra Diavolo! מנה בסגנון איטלקי זו מככבת שרימפס עדין ששוחים ברוטב עגבניות חריף ושום. גֵיהִנוֹם פירושו אח שטן באיטלקית, מרמז לחום העז של המנה הזו. אבל הכינו אותו תוצרת בית ותוכלו להתאים את החריפות לפי הטעם!

אמנון קרום פרמזן

אין דבר טוב יותר מחתיכת דג פריכה בלחם, והאמנון הזה של פרמזן אינו יוצא מן הכלל! לדרך הפשוטה הזו להכנת פילה דג יש השפעה גדולה. החלק החיצוני פריך ומתובל בצורה מושלמת בפרמזן מלוח ופירורי לחם פריכים, והפנים עדין ומתקלף.

סלמון מושחר

הסלמון המושחר הזה כל כך מלא בטעם, שתרגיש כאילו הזמנת אותו במסעדה. אפילו יותר טוב: זה מהיר וקל. תהליך הבישול אורך 5 עד 8 דקות בלבד. התוצרת הביתית תיבול מושחר בעל תככים מלוחים ועושה קרום שחור פריך בצד החיצוני של הדג. (כן, זה גם משחיר את המחבת שלך... אבל זה 100% שווה את זה.)

נסה גם: קייג'ון סלמון

שרימפס פרייד רייס

הנה ארוחת ערב של שבוע שנותנת לנו את ההרגשה הנעימה הזו בכל פעם שאנחנו מכינים אותה: אורז מטוגן עם שרימפס! זה בריא, זה טעים ביותר, וזה אוכל מנחם מוחלט. די קל להכין אורז מטוגן על ידי כנף. אבל אם אתה עוקב אחר המתכון הזה, זו הדרך לאורז מטוגן שרימפס שטעמו כמו טייק אאוט. השום, הג'ינג'ר והסויה מתמזגים בצורה מושלמת עם הירקות הצבעוניים, פרצי השרימפס ופיסות הביצה הדביקות לכדי סימפוניה של טעם. זה אחד ממתכוני פירות הים האהובים עלינו לבישול שבועי...תמיד.

פסטו סלמון

מוכנים לרוטב הזינגי המושלם שיוסיף חיים למתכוני פירות ים? נסו את פסטו סלמון זה! פסטו ירוק עז הולך יד ביד עם דגים אפויים עדינים להכנת ארוחת ערב מהממת. כי באמת: מה לא יותר טוב עם קצת פסטו מעל? הרוטב המלוח והשום גורם לדג המתקלף לקפוץ: אתה כבר תאכל את הביס השני שלך לפני שתסיים את הראשון. זה קל מספיק לליל שבוע, אבל מרשים מספיק כדי להגיש לאורחים.

נסה גם: שרימפס קל פסטו

פאייה פירות ים

הנה מתכון מדהים של פירות ים בתבנית אחת, שמיועד לחגיגות: פאייה ! למאכל האורז הספרדי המסורתי הזה יש אלפי וריאציות. אבל זה תמיד אורז עם פיצוץ של תוספות צבעוניות. זה מתכון הפאייה הקלאסי הטוב ביותר שלנו, המבוסס על מסעותינו בספרד! שיכללנו את הכישורים כדי שתוכלו לנסות את זה בבית. מככב בו אורז בניחוח זעפרן, מעורב ירקות צבעוניים ושרימפס, והוא מלא בטעם מסורתי.

סלמון צלוי מהיר

הנה סוד חדש שחולל מהפכה בארוחות הערב שלנו. אחת הדרכים הטובות ביותר לבשל סלמון היא צלוי ! הסר את מתכוני הסלמון האפויים הישנים שלך. עם סלמון צלוי, אתה אפילו לא צריך לחמם מראש את התנור שלך! קולים אותו במשך 7 עד 10 דקות עד שהוא מוכן. קל כמו זה! בזמן שהוא צולים, אנחנו מאוד ממליצים להמציא את שלנו רוטב צלפים לימון . זה גורם לדג לשיר בטעם חריף ובריא!

פסטה סקאלופ עם לימון ועשבי תיבול

הנה מתכון מדהים לארוחת ערב שקל להקציף באלגנטיות: פסטה צדפות! בין אם ברצונכם להרשים את אורחי ארוחת הערב, קבלו א ארוחת ערב רומנטית , או פשוט להאכיל את המשפחה שלך בליל שבוע: המתכון הזה מתאים באופן מושלם. הצדפות הצרובות מתוקות, חמאתיות ועדינות, מוצבות על פסטה נימוחה ומודגשות בטעמים של לימון, שום ועשבי תיבול. לרוב כשאנחנו מכינים פֵּירוֹת יָם אנחנו פונים לסלמון ולשרימפס: אבל צדפות הם טוויסט ייחודי שיוצר ארוחת ערב מיוחדת באמת.

Poke Bowl

הנה אחד פופולרי ברשימה זו של מתכוני פירות ים: קערת פוקי! הקערה ההוואית הזו של דג נא מתובל, אורז וירקות פריכים תפסה כאן ביבשת, וכולם עושים את זה! כי לתקוע זה זה טוב . ונחשו מה? אתה יכול בקלות להכין נקניק בנוחות של הבית שלך: זה מושלם לארוחת לילה, או אפילו טוב יותר לארוחה ראוותנית לאירוח.

נסה גם: אש מלוכלכת , סלמון פוקי קערה

ביס סלמון קל

סלמון טעים בפילה והכל, אבל ניסיתם פעם לחתוך אותו לחתיכות לפני הבישול? הוא מכין ביסים מתובלים בצורה מושלמת, פשוטים לאכילה ומושלמים להגשה מעל סלטים או בארוחה בקערה. כבונוס, הם נהדרים לילדים: להפוך את זה לארוחה שכל המשפחה תאהב!

מתכון קל מתכון

יש לכם פילה מאהי מאהי? נסה את מתכון המאהי מאהי הקל הזה! זה פשוט מטוגן במחבת עם לימון, שום ועשבי תיבול עד שהוא רך ועסיסי. הדג הפופולרי הזה עושה התזה עם הכנות פשוטות כמו זה: יש לו רשימת מרכיבים קצרה והוא מהיר להקציף כמנה עיקרית טעימה.

בורגר שרימפס

למה לא לנסות המבורגר שרימפס? מסתבר שהרכיכות העסיסיות הללו מכינות קציצה עסיסית ומשביעה להפליא. מכוסה ברוטב שמנת ומוגש בלחמנייה, זו ארוחה דשנה שאנחנו אוהבים אפילו יותר מבן דודה המבורגר סלמון .

מתכון קל לדג חרב

נסה את מתכון דג חרב קל עמוס בטעמים! הבשר הבשרני והרך זורח כשהוא מצופה בתבלינים ופשוט מטוגן במחבת עם שום, חמאה ולימון. למעלה עם צלפים מלוחים עבור פופ מלוח, וזה הופך לארוחה פשוטה ובלתי נשכחת!

סלט סלט ירקות

שרימפס נאצ'וס

קשה למצוא מישהו שיסרב לנאצ'וס, והנה וריאציה מהנה בכיכובו של פירות הים האהובים עלינו: שרימפס נאצ'וס! הוא מכין את המתאבן הכי כיף או ארוחת ערב פשוטה על גבי צ'יפס טורטייה פריך עם קונפטי של תוספות צבעוניות. אתה אפילו לא צריך לבשל את השרימפס בנפרד על הכיריים: זורקים אותם על הצ'יפס ואופים!

מתכון לבס ים צ'יליאני

מוסר ים צ'יליאני הוא אחת ממנות הדגים היקרות ביותר בתפריט המסעדה, וביס אחד אומר לך למה! לפילה הרך יש מרקם עסיסי וחמאתי שטעמו זוהר חיובי. מתבלים ומטגנים קלות את הפילטים עד שהחלק החיצוני מזהיב ופריך, ואז מתבלים בשום, חמאה, לימון ועשבי תיבול.

לימון שמיר סלמון

מחפשים ארוחת שבוע קלה? נכנסים: לימון שמיר סלמון. זה מהיר, זה קל, וזה אפילו מפואר מספיק לארוחת ערב. הסלמון האפוי הזה מלוח בצורה מושלמת, ושופכים אותו ברוטב שמיר לימון חריף, די אי אפשר לעמוד בפניו. מתכון פירות ים בריא זה כל כך קל ורב-תכליתי, שהוא באמת יכול לעבוד בכל עת: למסיבות או לארוחות ערב מהירות!

פסטה שרימפס פסטו

הנה מתכון של פירות ים שהוא ארוחת ערב מהירה וקלה: פסטה פסטו שרימפס! בטח, אנחנו אוכלים כאן בעיקר צמחים. אבל כשאנחנו מחפשים פירות ים, זו בחירה מצוינת. מצפים אטריות ארוכות בפסטו בזיליקום משיי, ואז מוסיפים שרימפס עסיסי ועסיסי. מסתבר שהפסטו השום הוא הצמד המושלם לפופ המלוח של שרימפס. זה עובד בדיוק כמו ארוחת ערב כמו ארוחת שבוע.

סלמון עלום

צריכים דרך מהירה לבשל סלמון? נסה סלמון עלום! שיטה זו אולי לא הפופולרית ביותר, אבל היא מהירה וקלה להפליא: פשוט 15 דקות להתחיל לסיים. זה מביא לדג עדין ונימוח לחלוטין שנמס בפה. מתבלים אותו ואי אפשר לעמוד בפני סלמון עלום; נסה את זה עם א רוטב שמנת או מתקלף לתוך א סלמון סלט קיסר .

שרימפס קל Cajun

שרימפס הם אחת הדרכים הפשוטות ביותר לארוחת ערב מהירה וקלה, והמתכון הזה גורם להם לטעום שאין לעמוד בפניהם תוך דקות. נסה את המתכון הזה של שרימפס קייג'ון! זורקים את הרכיכה עם מעט תיבול קייג'ון ומקפיצים אותם בשמן זית במחבת. הטעם כל כך מלוח, שום ואי אפשר לעמוד בפניו, בקושי תאמינו לזמן ההכנה. זה לוקח רק 5 דקות להרכיב!

בקלה במחבת

הנה מתכון של פירות ים וקל להפליא שכולו הפתעות: בקלה מטוגנת במחבת! הדג הלבן הזה הפיל אותנו מהרגליים. בֶּאֱמֶת! בקלה הוא דג עדין להפליא ובטעם חמאה, וההכנה הזו לא יכולה להיות קלה יותר או מהממת יותר. מצפים אותו בפפריקה ועוד כמה תבלינים, ואז מטגנים אותו במחבת עד שהוא רך ועסיסי. זה לוקח פחות מ-10 דקות כדי לקבל טעם באיכות מסעדה! הגישו אותו עם מיצי המחבת מוזלפים מלמעלה ובכן... אנחנו חושבים שתופתעו לטובה גם מהמוצר הזה.

שרימפס וברוקולי

מחפשים מתכון פירות ים בריא וקל? נסה את השרימפס והברוקולי הזה! הזוג מבושל עם רוטב סויה וחומץ אורז עד בהיר ומתובל. הניגוד של הברוקולי הרך והפריך מול השרימפס העסיסי הוא באמת משהו. הגישו אותו עם אורז או אטריות כדי להפוך אותו לארוחה שלמה שמתחברת במהירות! תלוי עם מה אתה מגיש אותו, ארוחת הערב יכולה להיות על השולחן תוך 20 דקות בלבד!

סלמון בגריל מושלם

רוצים לצלות סלמון לשלמות? זה לא הישג קל. סלמון קל לבישול יתר ולא מתבלים. כאן חווינו את חלקנו בחוויות הסלמון הנמוכות, אז הלכנו למצוא דרך לא נכשלת לצלות סלמון. הכירו את הסלמון המושלם שלנו בגריל! זו שיטה קלה ויוצאת רכה עם קרום פריך קל. אפילו יותר טוב, יצרנו תערובת תיבול קסומה וטעימה שתתאים לה. זֶה תיבול סלמון טעם כל כך טוב, שתרצה לשים אותו על הכל... אולי לעולם לא תכין סלמון בלעדיו שוב.

סקאלופ צרוב במחבת

הנה איך להכין צדפות בסגנון המסעדה האהובות עליך בבית: צדפות קלות צרובה במחבת! לצדפות יש טעם מתוק יפה ומתון שקל לאהוב: ואין דבר טוב יותר מהפריך המושלם הזה בחוץ. אבל בואו נהיה ישרים לגבי זה. קל לבשל צדפות, אבל קשה להכין אותן כמו שצריך . צריך לדעת קצת איך להשיג את הקרום החום הזהוב הזה מבלי לבשל אותם מתחת לבישול או לבשל אותם יתר על המידה. אבל ברגע שאתה יודע כמה סודות... זה קל מאוד ואחד ממתכוני פירות הים הטובים ביותר בסביבה. הכינו אותם עם או בלי הטעים הזה רוטב עשבי לימון .

נסה גם: סקאלופ בגריל

טונה אחי צרובה

טונה אהי צרובה היא אחד המאכלים הטעימים ביותר על פני כדור הארץ, והיא ממש מתבשלת תוך פחות מ-5 דקות! הרכיבו אותו עם שאריות ירקות או אורז וקיבלתם ארוחת ערב מהירה. אם מעולם לא אכלת טונה אהי, זה הזמן להתחיל. עַכשָׁיו! טונה אהי צרובה לא טעימה דגית בכלל. אז אם אתם מחפשים לשכנע מישהו אמביוולנטי לגבי פירות ים, טונה צרובה היא מקום מצוין להתחיל בו. הטעם כל כך טעים: יש לו טעם חמאתי מבפנים ומלוח מלוח מבחוץ.

נסה גם: טונה בגריל

סלמון עם צלפים

מחפשים מתכון קל לארוחת ערב פירות ים בריא? זֶה סלמון אפוי ספוג בלימון ועשבי תיבול ומבושל עד שהוא לח לחלוטין. לאחר מכן מטפטפים מעל רוטב חמאה משיי עשוי שום וצלפים. רק טפטוף קטן חוטף אגרוף ענק - והכמות הצנועה שומרת על בריאותו.

שרימפס קארי

זה הותיר אותנו פעורי פה. בֶּאֱמֶת! כי קארי השרימפס הזה טעים יותר ממסעדה, אבל זו ארוחת ערב קלה ומהירה שאפשר להכין בבית. יש כאן כל כך הרבה טעמים: חלב קוקוס עשיר, משחת קארי ארומטית, ליים חריף ובזיליקום מפולפל שמסביב שרימפס רך ועסיסי. הגישו אותו על אורז יסמין והחברים ובני משפחתכם ישירו לכם שבחים. זה שומר ואפילו טוב יותר: זה מתכון פירות ים בריא בפחות מ-30 דקות.

שרימפס מבושל

בדיוק כשיש לנו את הדרך האהובה עלינו לבשל שרימפס... יגיע עוד אחד! והשרימפס הצלוי הזה לא טוב מהעולם הזה. כשעשינו את זה, לא יכולתי להפסיק להכריז על השבחים שלי על זה. וואו! המשיך להחליק לי מהפה. זה כאשר אתה יודע שזה שומר. שרימפס צלויים זה רך, עסיסי וכל כך מהיר לבישול. אתה אפילו לא צריך לחמם את התנור! זה מתובל בצורה מושלמת עם שום ולימון. הכינו אותו עם או בלי ציפוי פירורי לחם, שמוסיף את הקראנצ'יות המושלמת.

נסה גם: שרימפס קל אפוי

איך להכין ברוקולי גבינתי

סלמון מזוגג בורבון

מחפשים מתכון קל של פירות ים מלא בטעם מתוק מלוח? סלמון מזוגג בורבון זה חובה לנסות! הסלמון מתבשל תוך 5 דקות בלבד, ורוטב הבורבון? זה כמו סלמון בשמלת מסיבה. אתה תאהב את הטעם המלוח, המתוק והקלילה של הזיגוג הזה!

שרימפס בגריל מושלם

אין הרבה שלא טעים יותר בגריל. אז ברגע שמזג האוויר מתאים, שרימפס בגריל הוא המקום שבו הוא נמצא עבור אלכס ולי! זה גם אחד הדברים המהירים ביותר שאתה יכול לבשל על הגריל: לוקח פחות מ-5 דקות לבשל את התינוקות האלה. בטח שאתה יכול להשרות את השרימפס לפני הצלייה, כמו אצלנו שום שרימפס בגריל . אבל לרוב, למה לא ללכת בקלות ובמהירות?

נסה גם: שיפודי שרימפס בגריל

בקלה אפויה (עם תבלין קסם!)

מחפשים ארוחת ערב ביתית? נסה את הקוד האפוי המדהים הזה! בקלה לא תמיד היה דג על הרדאר שלנו. אבל הדג הזה באמת מיוחד. זה עדין, רך וחמאתי בטעמו. החלק הכי טוב? זה מצופה אצלנו תיבול פירות ים קסם תערובת, שבאמת טומנת בחובה סוג של קסם. זה מעושן, מלוח ועושה חשק לביס נוסף לפני שתסיים ללעוס.

נסה גם: בקלה בגריל מושלם

כוסברה ליים שרימפס

מה יותר טוב מ שרימפס לארוחת ערב ? זה בריא, קל לבישול וטעים: מה שהופך אותו לאיום המשולש של בישול בשבוע! והנה הדרך החדשה האהובה עלינו לבשל אותו: שרימפס ליים כוסברה! מתכון פירות הים הזה לוקח רק 10 דקות להכין והוא יוצא חריף ורענן להפליא! זה משתלב בצורה מושלמת עם טעמים בסגנון מקסיקני: מגישים אותו עם אוֹרֶז , א סלט אבוקדו , או ב טאקו . או להפוך אותו לא סלט מנה עיקרית בתוספת שלנו רוטב כוסברה .

נסה גם: סלט שרימפס קלאסי

טריאקי סלמון

היי חובבי סלמון! הנה עוד אחד להכניס בארסנל הבריאות שלך מתכוני פירות ים קלים ! סלמון הטריאקי הזה יהפוך למקום הטיול שלך בלילה. יש לו רוטב טריאקי ביתי מהיר, והכי טוב: אין צורך בזמן כבישה ארוך! צורבים צריבה מהירה על הכיריים, צובעים בטריאקי, ואז אופים כמה דקות עד שהם מוכנים. זה מהיר וקל, וגורם לנתח הסלמון היפה ביותר לעטר את הצלחת שלך. זה עובד למסיבות ארוחת ערב או ארוחות ערב שבועיות מהירות .

טאקו שרימפס מהיר

מה יותר טוב מטאקו שרימפס? האווירה חסרת הדאגות שלהם הופכת כל ארוחת ערב לחגיגית יותר, גם אם זה סתם כל יום שלישי ישן. שלב את הטאקו האלה עם צ'יפס , לִטבּוֹל , וכן א מרגריטה קלאסית ואנחנו לא יכולים לחשוב על הרבה יותר טוב. (אלא בבקשה גם להוסיף מטבל שעועית רעננה .) מה שאנחנו אוהבים במתכון הקל הזה של מתכון פירות ים הוא שהוא גם מהיר מתכון לארוחת ערב משפחתית ללילות חול ו משעשע: מה שהופך אותו למגרה כפולה.

נסה גם: טאקו שרימפס בגריל

שרימפס מושחר

הנה דרך לבשל שרימפס שתמצאו את עצמכם חוזרים אליה שוב ושוב: שרימפס מושחר! השחרה היא טכניקת בישול קייג'ון שכל עניין זה תבלינים . שלבו תוצרת בית תיבול מושחר עם שרימפס בגריל או מטוגן במחבת, ויש לך תערובת של טעמים מלוחים, עשבי תיבול ומלוחים שהופך אותו לבלתי נסבל! אתה יכול לצלות אותו או לבשל על הכיריים, כך שהוא עובד עבור ארוחות לילה קלות או ארוחות ערב בגריל בפטיו.

נסה גם: שרימפס בגריל קייג'ון

אמנון קל בגריל

אחרון חביב במתכוני פירות הים הטובים ביותר שלנו: אמנון בגריל! הדג הלבן המתקלף הזה דחף את דרכו אל ליבנו כאן. אם אתם מחפשים מתכון פירות ים בריא שמתאים לתזונה הזו: הנה האחד! הדג המתקלף מתפקע בטעם מלוח ומעושן מהגריל. מעליו עגבניות שרי עם שלפוחיות מתוקות ורכות, וזה נראה פשוט מהמם. זוהי ארוחת הקיץ האידיאלית לאירוח או אפילו לליל שבוע.

מה כדאי להכין לארוחת ערב?

אם אתה שואל את עצמך את השאלה הזו ועדיין לא מצאת משהו: אנחנו כאן כדי לעזור! הנה עוד כמה רעיונות לארוחת ערב קלה ובריאה:

• 25 רעיונות לארוחת ערב קלה לפסטה
• 12 רעיונות לארוחת ערב משפחתית קלה
• 15 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת שרימפס
• 25 רעיונות לארוחת ערב קלה
• 40 רעיונות לארוחת ערב בריאה
• 30 רעיונות לארוחת ערב להערב
• 20 רעיונות לארוחת ערב קלה לשניים
• 20 רעיונות לארוחת בוקר לארוחת ערב

50 רעיונות לארוחת ערב קלה

50 רעיונות לארוחת ערב בריאה

40 רעיונות לארוחת ערב להערב

20 רעיונות לארוחת ערב קלה לשניים

50 מתכוני פירות ים!

• זמן הכנה: 15 דקות
• זמן בישול: 15 דקות
• זמן כולל: 30 דקות
• תְשׁוּאָה: 4 1x

תֵאוּר

פסטה שרימפס זו קלה להכנה עם מיטב הטעמים הגדולים: שום, לימון ופרמזן. זה רעיון לארוחת ערב ביתית שתמיד להיט! ראה גם: פסטה שרימפס פסטו

מרכיבים

• 1חצי קילו שרימפס גדול, מחולל (זנב מופעל או כבוי, עדיף לתפוס פרא)
• 2 כפותשֶׁמֶן זַיִת
• ½ כפית כֹּל פפריקה מעושנת, אבקת שום ואבקת בצל
• ½ כפית מלח כשר
• 1מַתכּוֹן רוטב יין לבן אוֹ רוטב שמנת פרמזן
• 8 אונקיותספַּגֶטִי
• פטרוזיליה איטלקית קצוצה דק, לקישוט
• פלחי לימון, לקישוט

הוראות

1. אם קפוא, להפשיר את השרימפס .
2. מבשלים את הפסטה: התחל סיר עם מים מומלחים היטב עד לרתיחה. מרתיחים את הפסטה עד שהיא פשוט אל דנטה. התחילו לטעום כמה דקות לפני שהחבילה ממליצה: אתם רוצים שיהיה רך אבל עדיין קצת יציב מבפנים; בדרך כלל בסביבות 7 עד 8 דקות. מסננים את הפסטה. (אם זה נגמר לפני הרוטב, הוסיפו אותו בחזרה לסיר עם טפטוף שמן זית כדי שלא יידבק.)
3. מבשלים את השרימפס: לייבש את השרימפס. בקערה בינונית מערבבים את השרימפס עם התבלינים. במחבת גדולה מחממים את שמן הזית על אש בינונית גבוהה. מבשלים את השרימפס במשך 1 עד 2 דקות לכל צד עד שהם אטומים ומבושלים, הופכים אותם עם מלקחיים. הניחו אותם בצד.
4. מכינים את הרוטב: נגב את המחבת. באותה מחבת מכינים את רוטב יין לבן אוֹ רוטב שמנת פרמזן (לוקח בערך 10 דקות).
5. לְשָׁרֵת: כשהרוטב מוכן, מוסיפים את האטריות למחבת עם הרוטב. (עבור רוטב השמנת בלבד, הוסף שפריץ או שניים של חלב כדי לשחרר את הרוטב ולהגיע בדיוק למרקם הקרמי הנכון.) לאחר מכן הוסף את השרימפס וערבב עד שהוא מתחמם. טועמים ועוד כמה קורט מלח אם צריך. מסירים מהאש. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה דק ופלחי לימון. מגישים מיד.

• קָטֵגוֹרִיָה: מנה עיקרית
• שִׁיטָה: כיריים
• מִטְבָּח: פֵּירוֹת יָם